31.12.2020

 Último dia do ano.

 Não, esse ano eu não vou fazer nenhuma retrospectiva.

 Tudo que vivi foi intenso, verdadeiro e sem margem para qualquer tipo de lamentação ou arrependimento.

 Porque embora ele tenha começado cheio de inseguranças, hoje ele termina em paz e esse sempre foi o meu objetivo.

 Estar em paz significa estar forte para transpor qualquer adversidade.

 Significa deixar ir, significa a compreensão de que as pessoas são livres para fazer e ser o que elas quiserem, desde que eu não participe disso ou que não me machuque.

 Estar em paz é bancar seus erros.

 Estar em paz é não se limitar a quem ou o que quer que seja.

 Estar em paz é a liberdade que sempre busquei.

 É se sentir confortável no meu lugar. 

 É não precisar se sobrepor e nem ficar aquém de ninguém.

 É seguir o caminho e não depender de ninguém para o que quer que seja.

 Quando me pego pensando na vida, muitas coisas boas me vem à cabeça. 

 Fui tão ajudada, ajudei. Me amaram, amei. Tenho meus valores, não prejudico ninguém...

 Tive da vida tanta generosidade.

 Tive tempo, mas hoje não tenho mais.

 Não posso desperdiçar um segundo com quem me rouba a energia.

 Não dá mais para puxar ninguém.

 Que venha pronto, como eu também já estou.

 Não tenho mais tempo a perder com besteira, com mediocridade, com o respeito que espero, o mesmo respeito que eu dou aos outros!

 Não tolero mais determinadas coisas.

 Não falo mais para quem não ouve.

 O tempo de paz é também de entendimento. Do que me é compatível ou não.

 O tempo de paz separa os homens dos meninos.

 Neste novo tempo de paz não cabe gente confusa, de palavra duvidosa, imatura...

 Em paz não há nada que me tire do prumo.

 Em paz eu sou a mulher que gosto de ser e que muitos admiram.

 Quando depois de um ano o seu terapeuta te pergunta quem é a mulher que está diante dele e a resposta é: uma mulher em paz.

 Paz. Paz. Paz.

 É o que busquei e alcancei.

 E consegui sozinha, sem esperar nada de fora.

  Fui me lapidando, dia após dia, decepção após decepção, lágrimas e sorrisos também.

 Que venha quem tenha o mesmo propósito.

  Que permaneça quem compreende meus tempos.

  E que se vá quem me tira a paz.

  Não sou uma mulher igual as outras, não quero e nunca quis ser.

  Mas quero sim estar em paz com a que sou. 

  Sou muitas. Sou mais. 

  Sou muito melhor estando em paz! 

  

 

 

 

 Em busca de auto ajuda eficaz.

 Aquilo que te toca, que faz doer, aí tem uma verdade...

 Não são  palavras e pensamentos nas cores do arco-íris que vão te curar.

 Conflitar com si mesmo, não com o outro.

Sobre o tempo...

Ele esclarece tudo.

 Muito mais do que orgulho dos sonhos que você realizou este ano...

 É preciso ter muita coragem para olhar no espelho e saber qual foi o seu maior fracasso.

 Olha de frente para aquilo que te doeu, para a partir daí a gente conversa sobre as suas realizações.

Para transbordar

 Existem pessoas que precisarão de muita validação.

 Precisam de palavras.

 Precisam de gestos.

 Precisam receber muito para preencher o vazio existente em si.

 E mais do que isso, precisam aprender a preencher a si mesmas. Experimentar o sentimento de completude, mesmo quando não há ninguém por perto, mesmo quando há só silêncio.

 Pois é neste momento que você se conhece.

 Estou suficientemente cheio para doar tanto?

 Como estão as minhas necessidades?

 Dou conta de mim só?

 É preciso estar muito completo de si para poder transbordar.

 

 Nada é tão delicado e sutil quanto amar de olhos fechados.

Confiar.

Principalmente em nós mesmos. Nas nossas boas e verdadeiras intenções.

Andar de olhos fechados.

Apreciar a paisagem interna.

Voar de olhos fechados e só sentir a brisa no rosto.

Maturidade é não precisar provar mais nada a quem quer que seja.

É se sentir confortável sendo exatamente quem você é.

Casa limpa.

Lençóis  e toalhas trocadas.

Aroma Bambu da MMartam.

Tudo no seu devido lugar.

Minhas plantas. Meus cantos. Luzes.

Minha adega, meus vinhos, minhas taças novas.

Meus chocolates que chegaram hoje.

Minha porta vermelha.

Olho em volta, tudo está em paz.

É assim que eu gosto, é isso o que desejo para mim.

Uma paz que não me angustia, meu refúgio, onde me sinto acolhida por todos os objetos.

A cada livro um período.

Minha transparência em um espaço pequeno.

Tudo aqui tem muito significado.

Tudo pago com dias de muito trabalho e dedicação.

Sonhos, muitos sonhos...

Meu templo.

Lugar de amor.

De bons sentimentos.

De tudo o que me faz bem.

Minha casa é o lugar em que me sinto tão inteira e completa, tão pura de alma...

Tão nua de qualquer tipo de pudor.

 O outro só atinge você na sua essência, se você permitir.

Sou o amor, a força e a cura.

Gosto das palavras e de saber o significado delas.

Mais do que isso, dou à elas um sentindo, dou significado.

Faço delas a minha terapia, meu deságüe, meu alívio...

Gosto de um bom vocabulário e bons conteúdos.

Hoje me dei conta de que lá se foram dez anos de uma escrita amadora, mas de uma história de vida que não seria possível armazenar em cadernos.

Fui mais sensível. Um dia...

Hoje agradeço à vida por ter me tornado mais forte.

Sou. Continuo sendo. Para sempre serei.

Sou. E sou de novo. E serei quantas vezes for necessário.

Sou e serei o que eu quiser ser.

Foi por isso que caminhei para chegar até aqui.

Sou mais.

Sou feliz.

Sou exatamente como imaginei um dia.

Continuo gostando de citações e de palavras.

Sou cada dia mais quem eu desejei me tornar.

Sou uma mulher que não se impressionou com pouco porque sempre soube que pode ser cada dia mais e melhor.

E pouco afeto, pouco respeito e pouca reciprocidade não é para mim.

Sou de grandezas.

Chegamos até aqui.

E somente duas metas devem ser eternas e obrigatórias:

Ser feliz e olhar em volta.

Pensando bem, olhando em volta difícil é não ser feliz.

 Tirei todos os sonhos engavetados e os coloquei para tomar sol.

 Arejou.

 Bateu muita luz.

 Sinto um frescor no ar.

  Quando a gente começa a receber os presentes.

  Quando você se dá conta das infinitas possibilidades, se questiona porque durante tanto tempo você deu tanta atenção para uma possibilidade só.

  Há muita generosidade para quem sempre deu muito de si.

 

 Agradeça a quem te feriu.

 As cicatrizes são as marcas de alguém que superou a dor, se curou e carrega aquela marca para que se lembre da força que tem e do quanto é capaz de superar.

 Abri um vinho na segunda-feira.

 Não tenho este hábito, ou pelo menos não tinha.

 Nada é tão estático que não possa mudar.

 A gente se adapta. Se reinventa. Se posiciona.

 E as pessoas olham para a gente com outro olhar. Pedem conselhos, perguntam como foi que você conseguiu determinadas proezas...

 E aí você conta uma parte, porque a outra você batalhou muito para conseguir e não é justo entregar tudo de mão beijada.

 A vida vai te dando material o suficiente para que você aprenda e compartilhe, porém, a compreensão vem aos poucos, e cabe a cada um o seu autodesenvolvimento.

 Mais uma vez, não quero estar em nenhum pedestal.

 Eu sou humana, eu acerto, mas eu erro e erro muito e muitas vezes. Porém sobre o mesmo assunto, erro apenas uma vez.

 O meu desafio diário é o de influenciar pessoas positivamente para que elas mesmas descubram do que são capazes.

 O meu desafio diário é voltar sempre ao meu lugar de humanidade e compreender do que as pessoas são capazes ou não.

 É fazer a pergunta certa na hora certa.

 É bater o pau na mesa com força.

 Ser adulto implica em fazer coisas que nem sempre são agradáveis, porém, são necessárias.

 Amanhã serei homenageada.  O que isto significa para mim? 

 Significa que esse ano ficará para sempre na minha memória, perdi, ganhei, me perdi e me encontrei.

  E isso é só o começo, porque a insatisfação faz parte de uma alma que não se cansa de aprender.

 Quando o dar e o receber se tornam equânimes, a vida flui e acontece.

A troca de energia, saberes, aprendizado, experiências e também troca de amor.

Sim, se troca amor de diversas maneiras.

Mas é preciso sensibilidade e empatia para perceber e absorver cada gesto.

 Cris minha amiga, mais um ano se passou! Estamos aqui com nossos sonhos e esperançosos. Pode crer, tudo ficará melhor, somos corajosos, amanhã será mais leve, mais gostoso, mais azul; o sol estará em nossos rostos.

Desejo um ano de delicadeza no sentido mais lindo da palavra, com leveza, música, poesia, sol, mar, amar, amigos...tudo junto, sempre ali!

Que possamos andar de olhos fechados, voar de olhos fechados, amar de olhos fechados, confiar em nós mesmos sempre! 

Cris, a menina da aquarela fecha os olhos e voa! Ela sonha! Ela abraça o mundo, ela engole o mundo e depois o liberta para voar, voar, voar!

Nosso maior desafio é ser feliz! 

Cris, você é a menina!!!

Uns dias mais barulhentos do que outros.

A alternância entre dias de sol e dias nublados.

Mas sempre em movimento.

Sempre em frente.

Sempre com o olhar no horizonte.

Prazer e desprazeres são partes constantes de uma vida adulta.

 Me abro para as páginas em branco de uma história que só eu posso escrever.

Me abro para o novo, para que o novo me traga tudo que o passado não foi capaz de me dar.

Aceito, acolho e ressignifico.

Rumo à um ciclo repleto de amor, luz e prosperidade.

 A vida é muito maravilhosa para mergulhar fundo em lugares e pessoas rasas.

 Proporcionalidade.

 Eu gosto disto em todas as relações.

 Nem tudo o que eu perdi, foi necessariamente uma perda.

Sobre viver e aprender.

Não basta viver, tenho a obrigação de aprender.

E como aprendi este ano...

Apenas fui, no fluxo, como era a proposta inicial.

Doeu.

Me machucou.

Mas também me trouxe as pessoas, situações, palavras, entendimento e toda a bagagem que eu precisava para chegar até aqui.

Dei menos show.

Trabalhei muito nos bastidores.

Busquei e retirei forças de onde não tinha.

Falei muito e incansavelmente, mas também coloquei a mão na massa.

O ano mais desafiador em todos os sentidos, o ano que me tirou do chão.

O ano em que fui além do fundo do poço, mas que quando cansei, escalei na ponta das unhas, com suor e sangue.

Tudo muda num piscar de olhos.

A vida para mim sempre aconteceu assim, ela sempre me surpreende e me traz as respostas no tempo certo.

Ela bate na minha cara quando eu não ouço a minha intuição.

Ela me causa desconfortos quando estou em lugares e corações pequenos.

Ela me presenteia com generosidade toda vez que eu sou generosa com ela.

Quando eu desanimei e ela me dizia: coragem! 

Quando eu caí e ela me chamava para levantar...

Eu fui.

Me despedi do que me segurava.

De quem me entristecia.

Do que me fazia mal.

Mergulhei de cabeça, corpo, alma e coração, por isso não me arrependo de nada.

Como faço em tudo, como sou com coisas e pessoas.

Não sei ser pouco e nem pequena.

E é para a frente que caminho, com passos firmes, com ética, respeito, honestidade e muito amor.

Hoje recebi a coroação da minha força. 

Estou entre as três melhores do Brasil.

E isso diz muito mais do que o resultado, isso diz muito sobre uma outra mulher que nasceu este ano.

Aprendi a lição mãe: “engole o choro.”

Eu engoli e segui.

Hoje sou só sorrisos.

 Se tive problemas, nunca foi por falta de felicidade.

 Aprenda a ouvir o que a alma tem a dizer.

 Durante muito tempo eu tentei compreender coisas que para muitos é incompreensível.

 Amor e sentimento te colocam muitas vezes acima até de você  mesmo.

 Eu não me lembro se algum dia fui tão longe por alguém...

 Está feito. Mas não faço mais.

  Não sou terapeuta. Não sou psicóloga. Não tenho que ir além das incompreensões.

  Não tenho que nada.

  Não tenho que ser mulher maravilha.

  Não tenho que ser desrespeitada na minha condição de mulher. 

  Cansei.

  Cansei de fazer mais por quem não compreende e nem nunca viveu coisas e sentimentos grandiosos.

  Não tenho que relevar nada que me agrida emocional ou intelectualmente.

  Não tenho que dar a educação para quem não é meu filho.

  Tenho sim que seguir, como sempre fiz, de cabeça erguida e coração aberto.

  Gente confusa te confunde.

  Gente triste te entristece.

  Gente que mal diz a vida quer te convencer de que tudo é ruim.

  A vida é maravilhosa.

  Tem muita gente que sabe o que quer.

   E hoje eu sei porque me dizem que sou especial.

   Eu sou mesmo rara, porque raro hoje em dia é ser alguém que reúne várias características em uma pessoa só.

   Raro é ser autêntica e desprovida de interesse de qualquer tipo.

  Sou muitas.

  Hoje mais forte do que sensível.

  E serei muito mais para mim mesma e para quem merecer estar ao meu lado.  

 

  

 Quando eu faço silêncio a sabedoria fala sem palavras e aquieta o ego.

Eu sou muito verdadeira.

E quando se é assim é essa a sua visão de mundo.

Você acha que todo mundo é, aí está o erro.

 Quando vejo o que não deu certo, o que não aconteceu apesar de toda a minha dedicação para acontecer, agradeço.

 Pessoas não mudam.

 Elas se mostram com o tempo e a convivência, quem são, quais são os seus valores e do que são capazes.

 Eu agradeço por ter alguém que me olha lá de cima e me ensina todas as lições que preciso aprender.

 Eu não poderia continuar a viver sendo tão ingênua em relação as pessoas.

 Mas ainda assim me sinto feliz em ter sido sempre autêntica e verdadeira!

 

 Uma alma faminta nunca se sacia.

 Na fúria de sua fome não consegue perceber os nutrientes que lhe alimentam e preenchem seu vazio.

Com vênus em um signo tão solar e poderoso, só poderia dar nisso...

Luz, força e garras afiadas.

“E eles sempre acham que nunca conseguem chegar no teu nível...”

Minha querida, eu é que não vou me diminuir para caber na vida de ninguém, eles que cresçam!

 Os nossos ganhos são nítidos.

 As nossas perdas o tempo mostrará.

 Arrume sua casa interna.

 Deixe tudo organizado de novo...

 Aceite que alguém chegue e acenda a lareira quando tudo estiver frio ou ligue o ar condicionado quando estiver quente demais.

 Força e sensibilidade juntas se tornam sabedoria.

Cessaram as minhas buscas.

Encontrei em mim tudo aquilo que procuro.

 Sempre escorre uma lágrima toda vez que penso no que você foi capaz de fazer.

Sigo depurando-me.

 A vida é tão minha amiga, mas tão... de um jeito que eu sequer imaginava.

 Jogar toda a responsabilidade de ser feliz nas mãos dos  outros, apenas te valida como incapaz de se fazer feliz.

 Estar na sua autenticidade significa ser  livre.

 O tempo passou tão rápido.

Esse ano me maltratou demais e tirou a ingenuidade que me restava.

Mas não tirou minha alegria, muito menos minha fé.

Como me disse um amigo: Deus me livre ser como na foto, até o nosso sorriso era fácil.

Fácil demais, solto demais, ingênuo demais.

A vida não é assim tão Poliana...

Nem tão dura.

Ela é o que também somos.

Se você se permitiu viver até transbordar, óbvio que você corre um grande risco de esvaziar também.

Se você se permitiu acreditar, corre também o risco de se decepcionar.

Ou seja, não é o outro, é você.

No final, ninguém estará nem aí para suas dores, e novamente será você com você mesma.

 Você mudou tanto...

Ao ponto de tornar-se irreconhecível.

 Preciso deste espaço para não me apegar ao que já foi.

Aceitar as tramas do tempo, que tudo mostra e nos é revelado.

Aceitar o que fui e o que não sou mais.

Fazer as pazes com a realidade nua e crua, como ela se apresenta.

Dói. Mas não vai doer para sempre.

Abrir as janelas e deixar o vento levar a energia estagnada.

Acender um incenso. 

Circular.

Fluir.

E como na música: “pra que mentir, fingir que perdoou...”

 Desisti de várias mulheres que eu alimentei ao longo do tempo...

A terapeuta, a mulher maravilha, a que resolve tudo...

Quero ser apenas o que sou em essência, depois de tantas coisas pelas quais passei sinto de verdade que não é mais preciso provar algo para ninguém, além de mim mesma.

 Todas as fichas que tenho apostado em mim, têm me dado 100% de retorno.

 Ter as expectativas craqueladas me fez voltar para um estágio inicial que para mim sempre foi muito assertivo.

Não ter expectativa nenhuma.

Vive-se um dia de cada vez.

Aprecia-se o bom de cada dia.

Observa-se a profundidade ou não das coisas e pessoas.

É na leveza da não cobrança que as melhores coisas acontecem.

O genuíno, o real, o verdadeiro, acontecem sem nada esperar, simplesmente acontecem de maneira natural e simples.

Vou cuidar de mim

Me ofereceu uma “Witbier” em taça de cristal impecável.

Frango crispy com batata rústica.

Falou que cozinha melhor que o delivery.

Perguntei sobre os sabores da cerveja, ahhh tem coentro e laranja...

Da Baden Baden em Campos do Jordão, você conhece?

Vamos pra lá? Você conhece Campos?

Ahhh sim, conheço bem.

Dorme aqui hoje. 

Não posso, eu vou para a minha casa. 

Tenho que cuidar da gata e cuidar de mim.

 As coisas não são minhas.

Emprestaram- me.

Não quero o peso do pertencimento.

Cultivo a liberdade do ir e vir.

“Mas é só quando você quer?”

É apenas quando me sinto confortável.

Sobre raridade

De gente e coisas baratas o mundo está cheio.

Eu busco o raro, o incomum, o autêntico...

Se não posso ter o verdadeiro não vou me contentar com cópias.

Expressar-se é se despir ao outro.

É permitir o acesso dado a poucos, pois poucos realmente se importam.

Somente uma alma nua é capaz de fazer um corpo se entregar sem receio de ser maltratado.

 Sobre as verdades que eu sempre quis saber, não me interessam mais...

Porque eu haveria de querer saber de algo que você não fez questão de me contar? 

Não compreendes que a graça está na intimidade?

Não compreendes que queria saber mesmo era de ti?

Não compreendes que amor é isso?

Não compreendes minha alma sempre tão despida para você?

Não.

Você realmente não compreendeu nada.

E se o medo não for mais que um tempero para dar graça a sua história?

Quantas coisas você criou e conquistou, mas que lá atrás nunca considerou?

Nem tudo precisa ser com esforço, aliás as coisas podem ser leves como uma pluma se existe uma conexão entre você e Deus.

Sobre os meus limites

Posso ser muitas, mas só quando eu quiser.

Posso ser muito mais e também muito menos.

A questão é estar com alguém que entenda os meus limites.

Há algo que precisa ser investigado naqueles em que a insatisfação é constante.

A falta de presença.

Um passado que não passou.

A necessidade de se fazer notar por tudo e por todos.

Um vazio que raramente é preenchido.

O uso de palavras duras.

Um senso inexistente de autorresponsabilidade.

Falta de objetividade.

Quando me deparo com algumas situações que deveriam ser tão simples, me recolho e volto ao meu lugar de humanidade.

Essas pessoas precisam apenas ser ouvidas, acolhidas e amadas.

Nunca quis te incomodar, apenas te fazer pensar.

 O que em mim é tão especial que preciso exaltar o tempo todo?

Apenas confie no fluxo

 Eu tinha muito medo de te perder e perdi.

 Hoje sei que não há nada que se sustente com insegurança.

 Eu tinha medo de ser mal interpretada e fui.

 Hoje sei que tenho o direito sim de não ser assertiva sempre.

 Eu tinha medo de amar e amei.

 Hoje sei que o maior medo que eu sentia era o de  não conseguir encontrar dentro de mim mesma esse amor que eu procurava em você.

 Hoje sei o aprendizado desse relacionamento.

 E agradeço tudo que ele trouxe para mim, as dores e as alegrias que foram muitas.

 Permanecer ou não em sua vida.

 Participar ou não dos seus sonhos.

 Ter conexão ou não.

 São detalhes que não dependem só de mim.

 Ser vista como fraca não me preocupa, me preocupo mais com o peso que eu carregaria para outros relacionamentos, as mágoas acumuladas e não depuradas.

 Hoje eu sei que superei tudo o que muitos carregam por uma vida toda.

 A leveza é algo raro nas almas inquietas.

 Mas hoje eu posso dizer que apesar de toda busca que insiste em me acompanhar, existe também uma confiança em algo muito maior que minhas próprias convicções.

 Estas inclusive que o próprio destino faz questão de contrariar muitas vezes.

 Nestas horas uma voz lá de dentro me fala manso: “apenas confie no fluxo”.

  

 Não preciso mais de preencher nada, pois me sinto livre de angústias e vazios.

 Não escrevo para ninguém. Eu escrevo para me entender.

 Deixo correr os dedos ou a caneta.

 Observo meus tempos e minha pontuação.

 Livre das vaidades, não sinto a necessidade de atenção.

 Quero circular e não ser notada.

 Aprendi a observar, a ouvir e a me colocar quando necessário.

 Cansei de argumentação, deixo isso para quando for realmente necessário.

 A sofisticação para mim é uma casa silenciosa, florida, com adega cheia e gente interessante para conversar.

J

Você é aquele que me levanta de onde eu estiver para me colocar em um lugar de destaque.

É o que pergunta como estou e me direciona.

Está cansada? Vai descansar.

Está bem? Vamos passear.

Está com preguiça? Deixa eu cozinhar.

Você tem resposta para tudo e argumentos convincentes.

Será que o amor cresce a partir disso João?

Ou nós é que compramos aquelas fórmulas prontas cheias de toques de Manuel Carlos? 

A diferença é não estamos no Leblon. Estamos no Tatuapé e no Belém.

Sua voz me centra, sem ser autoritária.

 Gosto quando o diálogo nos alimenta a alma, quando o vinho encharca a boca e o que menos pensamos é em comer.

O que nos alimenta é cérebro.

Sobre as estações

 Passado o verão, senti na pele a secura do outono e o frio tenebroso do inverno.

 Foram dias longos e sombrios.

 Inferno terreno, lugar que nunca havia visitado antes em um grau tão agressivo.

 Doeu muito até o dia em que finalmente não doeu mais.

 Me dei conta de que tratei da minha dor, quando não me afastei dela.

 Eu simplesmente a senti e acolhi, dizendo: doa logo tudo que tiver que doer.

 Quando dei por mim, já estava perto da minha estação preferida.

 Onde há um calor ameno, cores, aromas e uma leveza sem igual.

 Quando dei por mim, já havia compreendido o aprendizado das estações.

 Aquilo que plantei com amor e verdade nunca morreu dentro de mim.

 

 Quais as histórias que você conta para si mesmo para justificar os seus excessos?

Para acolher as nossas fragilidades sem nos julgar, só mesmo alguém com muita vivência, sabedoria e humanidade.

É preciso delicadeza e mãos leves para tocar a alma alheia.

 Eu não mais saberia ser diferente só para te agradar.

Descobri no meio do caos um encontro saudável.

Fiz as pazes comigo, com meus sonhos, meus ideais, minha história...

Se te incomoda meu jeito de ser, falta-lhe um olhar mais amplo e generoso.

Hoje sei do que dou conta e também sei do que não dou.

Parei de me testar, graças à um terapeuta que bate forte e pesado...

Você não imagina quantas sessões eu chorei para hoje poder sorrir de maneira autêntica novamente...

 Para ruídos, o silêncio.

Na dúvida prefiro a estagnação ao movimento.

Olhos e ouvidos atentos jamais deixaram escapar o essencial.

Somos feitos da soma de nossas vivências e nada pode ser mais revelador do que verdades ditas sem mágoa ou ressentimento.

 Nasci com a alma elegante.

Não gosto de gritos externos, muito menos internos.

Aprecio os silêncios e me sinto confortável neles.

Excesso de ruídos me incomoda.

Não preciso ser necessária na vida de ninguém, mas única sim!

 Não somos o que as pessoas veem.

Somos o que tivemos a coragem de mostrar.

E você começa a ficar mais perto de quem te lê feito poesia.

Não desejando mais ser capítulo dramático ou de terror.

“Sou eu próprio uma questão colocada ao mundo e devo fornecer minha resposta, caso contrário, estarei reduzido à resposta que o mundo me der.” (CG Jung)

Ponto final.

É quando verdadeiramente compreendemos o nosso valor e simultaneamente o valor do outro, que a mágica acontece.

Por todas as vezes em que somos observados e outro nota alguma característica que não nos foi percebida.

Quando as suas qualidades são muito mais evidenciadas do que seus defeitos.

É quando você ouve um elogio sincero e o acolhe como verdadeiro.

A mágica acontece quando temos responsabilidade com os nossos atos e palavras, conscientes de que afetarão os que estão ao nosso redor.

Quando o diálogo acalma e nos ensina a elegância de discordar sem discutir.

Obrigada por me ensinar tanto em um espaço curto de tempo.

Por me dar a mão me puxando para cima quando eu me encontrava no fundo do poço.

Obrigada por me colocar em contato direto com a espiritualidade e receber todas as respostas que eu tanto busquei.

Obrigada pelo dom de me fazer leve, mesmo depois de um dia exaustivo.

Obrigada por ser sempre verdade num mundo cheio de hipocrisia.

Obrigada por me ensinar professor, sim, eu sempre quero e busco aprender. Nunca me sinto pronta, nem boa o suficiente, mas acredito que sou melhor hoje.

A vida fluiu.

O fluxo se tornou natural.

E hoje consigo compreender sem resíduos de dor, o quanto devemos viver cada dia.

Organizar novamente as caixinhas e espaços, mas sem qualquer rigidez.

A mágica acontece nesta sucessão de processos.

E então a página vira para que surjam novos capítulos escritos de maneira leve, coerente e com muita alegria e consciência.

Sofrer já não faz parte do meu dicionário.

Obrigada por grifar nele palavras como auto responsabilidade e amor próprio.

Recebi mais do imaginei, me doei na medida que pude.

Obrigada por compreender meu momento e minhas reticências, mesmo que tenha chegado ao ponto final.

 Ninguém te desestabiliza ou tira s sua paz quando você é forte emocionalmente.

Ter um dia pesado e estar apenas cansada.

Não ter a necessidade de falar sobre isso.

Ser solicitada para ajudar.

Ser lembrada sem procurar.

Ter serenidade para agradecer por mais um dia.

Sim, fui feliz apesar de...

Muito Rescue.

Muita informação.

Muita satisfação também.

Nunca vi ninguém crescer confortavelmente.

 Eu gosto do silêncio das madrugadas.

Insônia já me assustou muito...

Hoje, eu não durmo por receio de deixar de viver, e isso sim me assusta.

As madrugadas, não mais.

 Mantém nos teus olhos sempre o brilho.

E não se preocupe com as rugas ou marcas de expressão, mas em quantas vezes você sorriu com eles.

 A construção de quem eu sou é a soma de tudo que li, ouvi, aprendi e compreendi que seria bom para mim.

São minhas falhas e meus acertos.

São minhas crenças e também o que desacredito.

É quem mantive na vida.

É um pouco de quem quis me manter.

São meus gostos.

Minha casa.

Meus hábitos e vícios.

É tudo que eu trouxe no decorrer dos anos.

Quando a madrugada me invadiu eu a recebi inteira.

Eu acendi velas.

Passei o meu melhor hidratante.

Ouvi as minhas músicas preferidas.

Deitei na rede nua e senti a brisa.

Eu estava ali, entregue, em paz, linda, plena...

Eu apenas estava ali e me senti tão bem.

E adormeci tão cheia de mim.

No lugar que eu sempre quis estar

Cheguei.

Foram longas caminhadas...

Foram vários os atalhos que eu quis pegar, mas que não me levaram ao lugar certo.

Mas quando decidi que não tinha mais como adiar, enfrentei tudo com a maior coragem de todos os tempos.

Decidi pagar o preço, ônus e bônus.

Foi quando sem mais buscar que me dei conta, cheguei.

Cheguei ao meu lugar de paz.

Me livrei das angústias que sempre pediam um pouco mais de álcool para anestesiar, um pouco mais de chocolate para alegrar e vários outros artifícios que usamos para mascarar a dor.

Cheguei ao meu lugar de equilíbrio depois de me desequilibrar tanto.

Cheguei ao meu lugar, onde só eu compreendo.

A maioria só imagina, mas nunca conseguirá compreender até encontrar seu lugar também.

Não canso de me dizer: como você é incrível!

Enquanto tanta gente não se permite, você vai lá, faz e acontece.

Enquanto tanta gente precisa de validação, você se mantém no parâmetro da humanidade.

Enquanto tanta gente se engana, você preza pela verdade, principalmente com você mesma.

Enquanto tanta gente mente, você paga pra ver e se banca.

Enquanto tanta gente após uma grande decepção desacredita da vida, você confia que aconteceu o melhor.

Enquanto tanta gente se acha, você já é.

Apenas agradeço

Ver o que É!

Sentir sem medo.

Dormir tranquila.

Ser quem se é.

Desenvolver-se e desenvolver outras pessoas.

Deixar a sua marca e ser reconhecida por isso.

Dialogar sem reticências.

Ter uma vida próspera.

Viver o melhor da vida e compartilhar esse melhor com as pessoas que me são mais importantes na vida.

Apenas agradeço.

Apenas EU

Cheguei em um ponto da vida que nunca imaginei.

Quero ouvir mais do que falar.

Deixar que façam as coisas por mim, ao invés de tomar a frente de tudo.

Observar antes de agir.

Aceitar o que chega e a partir daquele ponto explorar novas possibilidades.

Flexibilizar meus gostos, beber tintos, rosés e brancos.

Me permitir uma nova experiência, sem comparação ou definições.

Sem limitações e preconceitos.

Quando falo, falo pausadamente.

Meditar às 6 da manhã nunca fez parte dos meus planos de manhãs preguiçosas, mas é diferente viver algo novo.

Uma experiência mística.

Tanto quanto você cuida de mim, cuida também da minha energia, ao me observar mais ou menos ansiosa.

Tanto quanto me preparar uma comida saudável, cuida também do alimento para minha alma.

Com o mesmo entusiasmo que brindamos as alegrias, as conquistas, a vida... brindamos também a paz.

A segurança de um abraço nos dias em que não me sinto tão firme.

Me sentir linda sem dress code, vestida de mim mesma.

Sem maquiagem, sem máscaras, sendo apenas a Cris.

A suavidade é a mãe do bem estar.

Saí da ilha.

E o olhar de fora é diferente.

Vejo a ilha e seus arredores assim como realmente são, distante das alterações de um olhar cheio de emoção.

Vejo como exatamente é.

Vejo até o que não vi mesmo estando tão perto.

Vejo através de um olhar sem crítica ou tristeza.

Vejo, simplesmente vejo.

E hoje me sinto feliz por ter esse olhar e também pelo que vi.

Senhor, livrai-me das coisas e pessoas pequenas.

Que eu nunca me arrependa do tanto de amor que dei.

Da dedicação que tive.

Da disponibilidade.

Da grandeza.

De tudo de melhor que fui sem cobrar nada.

Apenas fui.

Não nasci para ser pouco e nem invisível.

Era um quase amor, tipo casual...

Mundo de iguais

Vou totalmente na contramão das modinhas, das frases repetidas e das repetições de estilo e ostentações replicadas.

Quero o diferente.

O real.

Me tornei anti clichê ferrenha. 

A boiada segue, mas eu fico, ou vou, mas sempre para onde eu quiser.

E por mais que me digam que não é bem assim, sempre me chegam as respostas.

É assim sim.

É desta maneira que me destaco, por conseguir ser diferente num mundo repleto de iguais.

Agora compreendo, é por isso que dizem que sou especial.

Diante de tantos e diversos interesses, me percebi fazendo uma sutil diferença...

Não me envaideço, mas me surpreendi.

Pequenos detalhes dizem muito sobre nossos gostos e quem somos, porém são muito poucos que percebem as sutilezas.

É tipo sentir o perfume da alma de alguém entende?!

Mais do que realizar qualquer coisa neste mundo, devemos dar o melhor de nós , aprender as melhores técnicas e claro nunca esquecer que o segredo é muita intenção humana.

Um dos meus exercícios hoje foi lembrar de lugares e pessoas que me fizeram feliz.

Do nada recebo uma mensagem da Renata, nos conhecemos há 40 anos, é um tempo razoável... hahahahahahahahah

Nos relembramos de várias passagens.

Coisas que não fazemos ideia, mas que ficam na memória das pessoas.

E eu já era muito ousada com 8 anos de idade.

Eu tinha pressa, e caimos num rio porque eu queria encurtar o caminho para a escola, pegar um atalho.

Mudava o horário do relógio para meu pai pensar que cheguei na hora certa.

Relembrou que ganhei um concurso de desenho na escola.

Foi uma viagem no tempo, um tempo em que tudo era bom, eu me sentia no auge da liderança e da consolidação de uma esperteza nata.

Hoje eu lidero.

Ensino pessoas a encurtarem seus caminhos sem cair nos buracos, mesmo que eu me arrebente toda.

Encorajo-as como fiz com a Renata no primeiro dia de aula, lhe dizendo que ia dar tudo certo e que poderíamos ser amigas.

Sigo repetindo os padrões de uma infância um tanto adulta para minha idade na época.

Continuo impaciente internamente, porém equilibrada perante o mundo corporativo.

Eu fui uma criança criativa e um pouco acima da média, hoje sou uma senhora que ainda carrega alguma ousadia.

Incrível como a criança e a senhora conversam com coerência.

Como estão alinhadas e em perfeita harmonia.

Tenho orgulho da criança e a criança vê em mim o exato lugar que gostaria de chegar.

A boa notícia é que chegamos.

A má é que ainda temos muito para seguir. Muito rio para pular, muito atalho para pegar, muita gente para pegar na mão e encorajar a pular junto.

Minha criança criativa e ousada de mãos dadas com a senhora que não parou no tempo.

Temos muito trabalho, as duas concordam e se entendem.

Temos muito o que desenhar e muitos concursos para vencer.

Me sinto no melhor dos mundos, diante do pior cenário.

Me sinto forte e grande diante da fragilidade do mundo e das minhas próprias.

Aquela Cris que se sentiu rejeitada quando o Aldinho nasceu, hoje convive com gente que não ri da sua criança ferida, mas que trouxe de volta a Cris segura, criativa, líder, a que compreende que a vida não pode parar por causa de um episódio.

Uma vida digna de ser vivida sempre é acompanhada de gente que reconhece que se pode cair no atalho, porém aprende-se como não cair mais e seguimos de mãos dadas.

Caimos  um dia e no restante do ano abreviamos nosso caminho e chegamos mais cedo na escola, dava tempo de conversar mais, brincar mais, foi desafiador, mas aprendemos a não cair depois daquele dia.

Vencer o concurso me fez adquirir autoestima. Recebi os elogios e admiração de uma classe toda, além da figura máxima, a professora.

Hoje pinto a vida, a minha e das pessoas.

Quero que se sintam bem em sua própria pele, como quem ganha um concurso de desenho.

A liderança tem sido para mim um grande espelho.

Preciso me incentivar antes de fazer isso com qualquer um.

Preciso tirar forças de onde as vezes não tenho.

Preciso antes de falar ter as melhores palavras dentro de mim.

Mais do que rios, hoje atravesso uma pandemia.

Uma funcionária afastada.

Uma equipe amedrontada, que vai com medo mesmo.

A liderança me trouxe um propósito muito maior do que eu mesma um dia imaginei.

No meu momento pessoal mais desafiador, me ouvir nos coachings foi um bálsamo para alma.

Do outro lado do rio, quero comigo gente corajosa.

Amizades como essa que me relembram o que fui e como foi chegar até aqui.

Meus ganhos e perdas.

Minha personalidade singular.

Meu jeito de lidar com o mundo e com as situações mais diversas.

A criança e a senhora hoje dormirão muito feliz.

Me acaricie os cabelos até que chegue o sono.

Afeto sem pretensão é afago na alma.

Boa noite.

Não deve ser nada fácil conviver diariamente com as suas próprias mentiras.

Por isso escolhi ser de verdade, para que eu seja amada pelo que sou e não pelo que imaginam sobre mim.

Na imaginação sempre há expectativas demais em relação à realidade.

Acolher e aquecer com gestos e cuidados.

Chorei até secar todas as lágrimas, até acordar japonesa e ter crise de rinite sem conseguir respirar.

Mas exorcizei todos os resquícios da dor.

Estou limpa, serena e em paz.

Não penso no que foi, já foi.

Não penso no que será, o futuro à Deus pertence.

Penso que estou aqui, inteira.

Sem arestas para aparar.

Sem gastar energia com bobagens.

Sem perder o tempo que é tão precioso.

Sem devaneios e ilusões.

Seguimos sem pesos e sem regras.

Somos quem somos sem a mínima necessidade de excessos.

A felicidade está na verdade que não nos julga, nem precisa ser oculta.

Mas palavras que saem sem encontrar censura ou crítica.

Somos mar.

Imensos, profundos e impermanentes.

Me conforto no meu abraço, no seu, no nosso...

Me dou o que preciso.

Me abasteço de segurança.

Me encho de autoamor.

É só assim que consigo transpor o que foi para realizar o que preciso fazer.

Sim, já me falaram que o cheiro da minha pele é bom.

Já me disseram que eu sou especial, maravilhosa, incrível, inteligente, sensacional...

Eu já ouvi muito tudo isso.

Já me falaram que sou gostosa, que sou um mulherão, nossa você não tem ideia do tanto de coisas que já ouvi.

Alguns quiseram me impressionar.

Outros exageraram.

Outros mentiram.

E teve também os de momento, que acharam conveniente dizer algo bonito.

Eu só te digo uma coisa, eu nunca dei muito ouvido, eu observo as ações.

Eu sinto cada movimento.

E a bússola que me guia chama-se intuição.

Todo homem quando mente chama a mulher de louca.

Mas loucura mesmo é fingir que não entende os sinais que as pessoas dão.

Falar é prata.

Fazer é ouro.

Mais self e menos selfie.

Eu escrevo e você me lê.

Você canta e eu te ouço.

E nós vivemos.

Tão atual, mas é de 24.11.2012!

E para você que chega aqui...
Sem bater, sem pedir licença...
Tenha respeito por minhas palavras!
Não julgue.
A interpretação é única e exclusivamente minha.
Nem sempre o que escrevo é o que vivi, nem sempre o que vivi escrevo.

Eu me sinto cada vez mais Dona da minha própria vida.

Dona de mim, sem atravessadores.

Dona do meu tempo.

Dona do meu corpo.

Dona do meu nariz.

Dona do que construí.

Dona de si.

Dona do meu trajeto.

Dona dos meus pensamentos, dos meus atos, do meu caminho...

Dona de uma vontade imensa de acertar, de fazer acontecer, de aprender tudo que ainda não foi aprendido, de ensinar, de brilhar...

Dona de um coração hoje mais frio que uma geleira, mas que pulsa, que corre sangue, que acelera e desacelera na medida da minha intuição.

Dona do eu quiser ser e fazer.

Dona de uma alma leve, que ri ao menor sinal de insensatez.

Dona do meu espaço, dos meus limites, das minhas censuras e da minha liberdade.

Dona do meu mundo.

Dona de uma vida cheia de bons motivos para cantar, brindar, comer, celebrar...

Dona de uma capacidade incrível de dar e receber prazer.

De afetos e desafetos em menor proporção.

Dona de tudo que eu quiser e puder e de quem possa também.

Sou dirigente de mim.

Eu vivia me equilibrando entre os extremos.

O oito e oitenta, o doce e o salgado, o frio e o quente, o certo e o errado.

Obrigada por me ensinar que entre o sim e o não existe  o: “pode ser”, “talvez”, “quem sabe”...

Sentir-se confortável com você, com o outro, com tudo que está a sua volta é resumidamente o melhor sentimento de paz.

Self

Sem os títulos somos essência.

Sem aplausos, somos reais.

Sem elogios, somos nossas certezas.

Sem a necessidade de aprovação, somos inteireza.

Sem as armadilhas do ego, somos a parte mais bonita.

Avanço.

Hoje sei que maturidade e experiência não são vacina para nada.

Mas depois de um tempo a gente compreende o porque de estarmos em determinados lugares ou não.

A responsabilidade com nossos próprios sentimentos é só nossa, de ninguém mais.

Ainda há muito por fazer.

Mas se no final do dia, com a cabeça deitada no travesseiro, revendo a passagem dos acontecimentos eu me der conta de que acrescentei, então tudo valeu a pena!

Seja em forma de atos ou palavras.

Seja em algum feedback que dei ou recebi.

Seja ouvir ou falar.

Isso é um alimento saudável para a alma, que renova, revigora e me faz pensar que estou mesmo no caminho certo.

Chamo de amigos aqueles que me conhecem.

Conhecem minhas qualidades e os meus piores defeitos.

Com eles nunca me acomodo e sempre busco melhores versões de mim mesma.

Sempre será luz✨

Não serei a sombra do amor que se foi.

Nasci para ser luz. É o que sou desde o dia em que vim para este mundo, quando ouço “você é maravilhosa” e me sinto desconfortável, como quem não se vê naquele lugar, mas penso que sempre é tempo para a gente se enxergar com olhares mais gentis, esse mesmo que a gente tem com os outros.

Compreendo hoje que o passado foi vitamina e aprendizado para o meu coração.

Consigo perceber o brilho do sol e senti-lo aqui dentro.

A vida é breve demais para eu compartilhar qualquer parte dela com quem não entende de beleza de alma.

Não aceito mais sobras e migalhas.

Não aceito mais o pouco em troca do muito que ofereço.

Não é fácil arrebentar correntes e quebrar cadeados.

Difícil não é aprender a lição, mas colocá-la em prática.

Ainda defendo o amor e todos os seus risos no começo e as suas lágrimas e escuridão de um quarto quando ele acaba.

Defendo o amor por onde eu passo.

Do jeito que ele é. Do jeito que é. Do jeito que ele puder ser.

Se for amor, se for de verdade...

Desde que seja amor, sempre será luz.

Estado de flow 🍃

Se existe melhor sensação, desconheço.

A de sentir-se à vontade em sua própria pele.

A de ser casa. Que acolhe, que aquece, que recebe, que abraça sem apertar...

Ser no sentido amplo da palavra.

Estar da maneira mais presente possível.

Perceber-se poesia.

Ser levada pela dança suave e ritmada, com música que acaricia os ouvidos e ver o mundo girar.

Subir e descer do palco com naturalidade.

Ser frescor na selva de pedra.

Sorriso que se abre espontaneamente.

Energia boa  que se sente de longe.

Fluir, fluir, fluir...

Intimidade é quando deixamos a alma mais nua do que o próprio corpo.

A vida e eu

Fizemos um combinado, a vida e eu.

Ela me traz todas as possibilidades e eu respondo pra ela em alto e bom som: “é possível sim, eu mereço!”

Somos um mar de virtudes.

Viver bem depende de onde você quer navegar...

Generosidade é oferecer o melhor a si mesmo e não ter receio de compartilhar sua melhor versão.

Oferecer as suas boas palavras.

Bons ouvidos.

Boa companhia .

Quem não sabe ser um, dificilmente conseguirá ser dois sem se afundar na própria carência.

Pedestal

Não coloque ninguém em um pedestal.

E nem permita que te coloquem também.

Melhor do que ser idolatrada é ser amada com a sua humanidade.

Por dentro...

Quando não restam dúvidas, sobra apenas a certeza de se estar vivendo o melhor que me foi reservado.

3:3:6

Obrigada por me fazer respirar.

Abre o peito e se abre para tudo que há de bom nesta vida.

Enche o pulmão de ar e amor.

Exala afeto.

Canta no chuveiro.

Coloca a play list para tocar.

Caminha. Não pare.

Compra a minha água de côco.

Cumpra seu papel de estrela.

Me aproxima do grande arquiteto do Universo.

Respira mais.

Respira sempre.

Mais e mais fundo.

3:3:6.

Solta tudo, solta meu cabelo.

Aproveite a paisagem.

Me vesti de sol.

Me levaste ao mar.

Apenas observamos o ir e vir das ondas, o vento bagunçou os cabelos...

Plantamos os pés na areia.

Me protegeste de mim mesma.

Me mostrou o horizonte e me fez acreditar novamente nas infinitas possibilidades.

Me surpreendeu sem ostentação, mas com significado.

Nunca serão coisas, mas sempre serão pessoas.

Para receber os melhores e mais nobres sentimentos basta um coração limpo.

Afeto só se acomoda em lugares simples, iluminados e arejados.

Quanto mais longe ficamos de quem nos machucou, mais próximos ficamos do que nos faz realmente   felizes.

lumière

E eis que da escuridão, abriu-se um clarão, luzzzz!

Suavidade.

Cor de por de sol.

Ao som de Jack Johnson, leveza.

Sem contrariedades, com muito carinho.

Apenas presença.

Apenas ser.

Apenas estar e brindar.

Somos mais do pensamos.

Além do que imaginamos.

Alguém chega do nada e ilumina ainda mais a nossa própria luz.

A verdade é a realidade mais bonita que gosto de viver.

Eu penso que viver bem seja isso, finalizar meu dia sem pendências, saber que dei o melhor de mim em todos os sentidos, através da minha ação, palavras e sentimentos.

É deitar e sentir um alento.

É estar só fisicamente, mas não se sentir só.

É se sentir amada sem exigência e sem ter feito nada para isso.

É se sentir bem com a pessoa que sou, deixar boas lembranças e saber que o amanhã será a consequência do meu hoje.

É apenas sorrir.

É apenas se sentir de novo alguém de sorte grande.

É deitar e receber o dia de amanhã com todas as honras por ser mais um dia, cheio de inúmeras e infinitas possibilidades, inclusive a de ser muito feliz.

Respeite este espaço como um templo

Esse lugar já existia.

Existia muito tempo antes de você chegar...

Por aqui, sempre escrevi para compreender partes de mim, partes que me deixaram e que também deixei ir.

Sempre aprendi com tudo e com todos.

Isso faz parte de processos terapêuticos. Uns bebem. Outros se drogam. Outros compram. Eu apenas escrevo.

Vou desentulhando a vida, os sentimentos e também meu coração.

Este que sempre vibrou na frequência das coisas mais significativas, mais bonitas e também mais suaves.

Minha intensidade nunca foi sinônimo de agressividade.

Virei madrugadas vendo as palavras brotarem e hoje sinto prazer em reler, me remete exatamente ao momento, eu me imagino lendo daqui 10, 20 anos, rindo, com uma taça de vinho na mão.

Lá com certeza, assim como hoje, sei exatamente qual é o tema da minha vida. E independente de estar alguém ou não, fica sempre a certeza da lealdade que tenho comigo mesma.

Do orgulho que tenho da minha história cheia de tantas superações.

Da pessoa que me tornei e do quanto ainda trabalho para meu autodesenvolvimento.

Gosto de olhar para trás apenas para me certificar do quanto mudei.

Leio meus posts de 2010 e um sorriso espontâneo se abre com a confirmação de que estou onde sempre quis estar.

Em lugar de paz, cercada de gente da mais alta qualidade, cheia de muita gratidão e amor.

Meus passos são firmes, eles inclusive guiam e inspiram outras pessoas.

Minha cria reflete exatamente tudo o que um dia eu quis passar, meus valores.

Esse momento por mais difícil que seja, não me assusta e nem me deprime.

Aprendi no decorrer do tempo que recebemos exatamente aquilo que merecemos e a paz que isso traz é o maior benefício da maturidade.

Portanto meu ex querido, respeite a minha história.

Se não foi possível respeitar a nossa, que ao menos respeite este espaço como um templo.

Sou forte, sensível e inquebrantável

Vivi momentos de dor tão grande que nenhuma alegria superou.

Acreditei em falas tão bizarras que não sei mais o que foi de verdade, de mentira ou mais ou menos...

De tanto querer ver e crer no melhor, hoje acredito ter vivido uma grande ilusão.

Mas o fato é que estou VIVA!

Sobrevivi a tudo que um dia pensei ser insuportável.

Pedi tanta verdade, que elas foram aparecendo, uma a uma...

Obrigada Deus! Por encontrar da sua maneira uma forma de recompensa para tudo.

Sua sabedoria me surpreende e seu amor me constrange.

Sou forte, sensível e inquebrantável.

A omissão e a mentira andam de mãos dadas.

É preciso buscar SEMPRE, porque SEMPRE há algo a ser encontrado.
Gabriel Chalita

Acho que tenho dito pouco obrigada.

Ao me deparar com as respostas que busquei, depois de tanto cansaço e desgastes, eu te digo com toda certeza, para melhorar em qualquer coisa na sua vida, você só precisa procurar em um único lugar: dentro de você mesma.

Depois de sair da ilha, o olhar é outro...

Consigo ver a ilha hoje tal como ela é. Onde ela já não é tão grande, quando eu estava dentro dela, me senti tão pequena...

Quando saí, pude realmente ver seu tamanho.

Hoje sei exatamente o valor  da frase que me tocou tanto quando li “limite zero”:

“É a paz que supera todo entendimento.”

Quando compreendemos a nossa pequenez diante de tantos fatos qua acontecem na nossa vida, despertamos melhores. Talvez seja isso, ao nos sabermos pequenos, acreditamos na grandeza que vem do alto e se manifesta na nossa intimidade com o divino.

Continuo sendo fiel ao que acredito.

Repito diariamente as palavras sem cessar.

SINTO MUITO.
ME PERDOE.
EU TE AMO.
SOU GRATA.

A única coisa que desejo levar dessa vida, são as coisas boas.

Nada é mais convincente que o tempo.

Para todos os dias...

Coração aberto.

Pés no chão.

Expectativas leais.

E uma vontade imensa de honrar o dom da vida.

Passei um café fresco.

Li a mensagem do “Meu livro da consciência” calmamente.

Existem 4 orquídeas de tamanhos e cores diferentes que estão na mesa do meu lado esquerdo.

Acendi um incenso.

E a gata se aninhou ao meu lado.

Minha rotina é simples, mas eu consigo ver muita poesia nela.

Porque essa poesia que vejo está dentro de mim.

Estou pensando na meditação de ontem, onde o Tadashi falou sobre a coerência do pensamento, sentimento e ação.

Caiu como uma luva...

Me lembrei dos meus velhos discursos pra você. Diversas tentativas em fazer-te compreender o quanto isso nos traz paz e entendimento sobre nós mesmos.

Não conseguimos ter a sensação de plenitude com desconexão.

O tempo correu.

A vontade de explicar tanto deu lugar ao silêncio.

Hoje eu já consegui organizar as coisas dentro de mim e eu espero que você tenha conseguido também.

Deixei de ouvir todo e qualquer ruído. E mais uma vez encontrei as respostas na quietude.

Educo meus pensamentos, alinho com meus sentimentos e ajo em sintonia com o conjunto.

Relembrei como é gostoso me acolher, me mimar, me dar a vida que mereço ter. E isso não depende de ninguém além de mim mesma.

Retornei à um lugar cheio de afeto. De doçura. De gentileza.

A vida flui leve.

Estou lendo novos livros, ouvindo outras músicas, me desfazendo de crenças que não me fizeram crescer.

Encontrei gente que me emprestou novos títulos, me trouxe um novo conteúdo, as trocas que tanto preciso para que haja algum sentido no meu viver.

Sem discussão ou imposição, recebo os presentes que a vida me dá.

Eu ainda não estou como gosto de estar, mas você sabe, eu sempre quero mais, essa característica não quero perder.

Quero mais do que acredito merecer.

Quero mais do que posso me proporcionar.

Quero ser melhor a cada dia!

Eu desejo estar nesse lugar, eu penso, sinto e ajo diariamente para estar em um lugar que deixe minha alma clara e cheia de bons sentimentos.

É o que desejo pra mim e também pra você.

Coragem seja forte porque o melhor virá.

Sou forte e sensível 🦋

Quando nos dedicamos, com o coração, à busca do autoconhecimento, é inevitável que chegue um instante em que algumas mentiras que contávamos para nós mesmos passem a não funcionar mais. Os disfarces até então utilizados para fortalecer o nosso autoengano já não nos servem. Inábeis com a paisagem aos poucos revelada, às vezes ainda tentamos nos apegar a alguma coisa que possa encobrir a nossa lucidez, embaraçados que costumamos ser com as novidades, por mais libertadoras que sejam. É em vão. Impossível devolver a linha ao novelo depois que a consciência já teceu novos caminhos. Existem portas que se desmancham após serem atravessadas, como sonhos que se dissolvem ao acordarmos. Não há como retornar ao lugar onde a nossa vida dormia antes de cruzá-las. Da estreiteza à expansão. Da semente à flor. Do casulo às asas, nos ensinam as borboletas.
Ana Jácomo

Cântico VI

Tu tens um medo:
Acabar.
Não vês que acaba todo o dia.
Que morres no amor.
Na tristeza.
Na dúvida.
No desejo.
Que te renovas todo o dia.
No amor.
Na tristeza.
Na dúvida.
No desejo.
Que és sempre outro.
Que és sempre o mesmo.
Que morrerás por idades imensas.
Até não teres medo de morrer.

E então serás eterno.

por Cecília Meireles

E a gente morre um pouco a cada dia para as coisas que são necessárias.

Recado para o cara lá de cima

Eu não posso pedir nada, não tenho esse direito.

Eu só posso agradecer.

Tudo que tenho e recebo vem na medida exata para minha evolução!

Black out total.

Cortina com aroma.

Uma fresta de luz.

Luzes.

As luzes da cidade.

Os sons.

Lençóis novos.

Toalhas felpudas.

Banho quente, bem quente.

Sabonete perfumado.

Hidratante.

Barulho de secador.

Aroma de café.

Perfume.

Calcinha.

Soutien.

Meia calça.

Roupa preta.

Realização.

Reconhecimento.

Paciência.

Números.

Sonhos.

Comida boa.

Bebida a altura.

Chocolate Godiva.

Banho, bem quente.

Hidratante, muito hidratante.

Um livro.

Leitura.

Risos.

Água. 

Aroma de lavanda.

Lençóis perfumados.

Black out total.

A vida. 

Paz.

Boas palavras.

E amanhã terá sol de novo.

Entre o que tira e o que traz, a vida sabe(mesmo) o que faz.

Almas bonitas fazem a diferença no nosso dia e na nossa vida.

Sobre amor

Para falar de amor antes de tudo, seja amor.

O amor é leve, é grandioso, é puro...

Amor não é coisa que se afina com todo mundo não.

O amor não é barulhento. Amor é silêncio sem ser incômodo.

Amor é conforto. É não se sentir nem grande e nem pequeno, mas do seu próprio tamanho.

O amor é não ter a necessidade de ostentar nada além de uma alma limpa e generosa.

O amor é simples.

O amor é mais alto grau de consciência, verdade e solidez.

Todo o resto pode ser tudo, menos amor.

Nada é por acaso

Os acasos nunca foram por acaso.

Porém, para perceber as entrelinhas sem qualquer julgamento, você precisa estar conectado a algo maior e mais consistente que somente beleza, corpos e um sorriso.

São poucos os que nos vêem. São poucos os que nos ouvem. São bem poucos os que estão no mesmo momento.

E a gente reconhece os semelhantes no ritmo, não se tem pressa pois não há ansiedade.

Não há pressão porque as coisas são claras.

Não há expectativa porque existe responsabilidade afetiva.

Não há desconfiança porque não há brechas para devaneios.

Não há necessidade de jogar, de se sobrepor, porque a gente sabe onde tudo isso dá. 

As fragilidades são expostas sem medo, pois não há receio de se dizer como as coisas funcionam ou não.

Somos o que somos e quem somos.

Quer coisa mais linda que isso? 

Sobre valores

Valores não são negociáveis.

Valores são construídos durante a sua jornada.

Nada e nem ninguém vale violência maior do que passar por cima das coisas que você preza e acredita.

Existe uma diferença imensa entre SONHO e DELÍRIO.

Cada dia melhor

É bom saber que posso ser mais do que achei que podia.

É bom saber que consigo mudar mais do que pensei.

É bom saber que posso me sentir conectada com alguém mesmo que em algum momento achei ser impossível.

É bom saber que quando alguma ofensa chega até mim, posso jogá-la no lixo mais próximo, afinal não preciso ficar com nada que não seja meu.

Cultivar os valores de caráter, aumenta e aprimora o propósito e o sentido de viver.

Ter coerência.

Agir com verdade.

Apreciar mais.

Se conectar mais.

São escolhas diárias que me aproximam com a pessoa que desejo ser: cada dia melhor.

Para os amantes da filosofia, muito material para reflexão sobre moral e ética

OS 72 VERSOS DE OURO DE PITÁGORAS

para transformar seres humanos de chumbo em seres humanos de ouro
numa vida alquímica
seres humanos áureos

Comunicar-se com o Divino por afinidade porque reconheço e cultivo as qualidades divinas dentro de mim.

Preparação

1. Primeiro, honra e adora os Deuses Imortais, como eles estabeleceram e ordenaram na Lei.
2. Reverencia o Juramento que fizeste
3. E a seguir os Heróis, plenos de bondade e luz.
4. Honra igualmente os Seres Terrestres prestando-lhes o culto que lhes é legalmente devido.

Purificação

1. Honra igualmente os teus pais, e aqueles que te são mais próximos.
2. De todo o resto da humanidade, faz teu amigo aquele que se distinguir pela sua virtude.
3. Ouve sempre as suas pacíficas exortações, e toma como exemplo as suas virtuosas e úteis ações.
4. Evita tanto quanto possível odiar os teus amigos por faltas insignificantes.
5. E compreende que poder é um vizinho próximo da necessidade.
6. Sabe que todas estas coisas são como as disse a ti; e habitua-te a superar e a vencer estas paixões:
7. Primeiro a gula, preguiça, luxúria e ira (raiva).
8. Não faças nada de mal, nem na presença de outros, nem em privado,
9. Mas acima de tudo, respeita-te a ti mesmo.
10. A seguir, observa a justiça nos teus atos e nas tuas palavras,
11. E não te habitues a comportares-te em todas as coisas sem regra e sem razão,
12. Mas considera, sempre, que é ordenado pelo destino que todos os homens morram,
13. E que os bens da sorte são incertos; e que como podem ser adquiridos, assim podem ser igualmente perdidos.
14. No que concerne a todas as calamidades que os homens sofrem pela divina fortuna,
15. Suporta, com paciência, o teu fado, seja ele qual for, e nunca te lastimes,
16. Mas esforça-te no que puderes corrigir.
17. E leva em consideração que o destino não envia a maior porção destas desgraças aos homens bons.
18. Há entre os homens muitas formas de raciocinar, boas e más;
19. Não os admires nem os rejeites com muita facilidade. 
20. Mas se forem ditas falsidades, ouve-os com suavidade, e arma-te com paciência.
21. Observa bem, em todas as ocasiões, o que te vou dizer:
22. Não deixes que nenhum homem, seja por palavras, seja por actos, te seduza,
23. Nem te seduzas tu ao dizeres ou fazeres o que não for proveitoso para ti mesmo.
24. Informa-te e delibera antes de atuares, para que não cometas ações disparatadas,
25. Porque isso é próprio de um homem miserável: o falar e actuar sem reflectir.
26. Mas faz o que mais tarde te não afligir nem te causar arrependimento.
27. Nunca faças nada que não compreendas.
28. Mas aprende tudo o que tens obrigação de conhecer, e assim levarás uma vida feliz.
29. De nenhum modo neglicencies a saúde do teu corpo;
30. Mas dá-lhe bebida e comida na justa medida, e exercita, também, o que de tal tiver necessidade.
31. Por medida quero dizer o que te não incomoda.
32. Habitua-te a um estilo de vida simples e decente, sem ostentações.
33. Evita tudo o que suscitar inveja,
34. E não sejas perdulário sem motivo, como alguém que não sabe o que é decente e honroso.
35. Nunca sejas cobiçoso nem avarento; a justa medida é excelente nestas coisas.
36. Faz apenas aquilo que não pode ferir-te e pondera cuidadosamente antes de o fazeres.

Perfeição

1. Nunca permitas que o sono feche os teus olhos, depois de teres ido para a cama,
2. Até teres examinado, com a tua razão, todas as tuas ações do dia:
3. Em que é que eu errei? O que é que eu fiz? O que é que eu não fiz e que devia ter feito?
4. Se neste exame achares que fizeste mal, repreende-te severamente;
5. E se fizeste algo bom, regozija-te.
6. Pratica minuciosamente todas estas coisas; medita bem nelas; deves amá-las com todo o teu coração;
7. Elas irão pôr-te no caminho da virtude divina.
8. Eu o juro por aquele que passou para as nossas almas a Tetraktis Sagrada, a fonte da natureza, cuja causa é eterna.
9. Mas nunca deites mão a nenhuma obra antes de teres, em primeiro lugar, rogado aos deuses que aperfeiçoem o que vais começar.
10. Quando fizerdes disto um hábito familiar,
11. Conhecerá a constituição dos Deuses Imortais e dos homens.
12.  Verás quão extensa é a diversidade dos seres e aquilo que os contém e os mantém presos;
13.  Igualmente saberás que, de acordo com a Lei, a natureza deste universo é semelhante em todas as coisas;
14. Deste modo não terás de esperar o que não deves esperar; e nada neste mundo te será oculto.
15. Igualmente saberás que os homens lançam sobre si mesmos as suas próprias desgraças,  voluntariamente, e por sua própria e livre opção.
16. Infelizes que eles são! Nem vêem nem compreendem que o seu bem está junto deles.
17. Poucos sabem como se livrar das suas desgraças.
18. Tal é o fado que prende a humanidade, e lhe rouba a consciência.
19. Como grandes ondas, rolam de um lado para o outro e oprimem-se com males inumeráveis.
20. Pois uma luta fatal, inata, persegue-os por toda a parte, sacudindo-os para cima e para baixo; nem eles percebem isso.
21. Em vez de provocarem e excitarem isso, deviam evitar isso tornando-se úteis.
22. Oh! Zeus, nosso Pai! Se não libertares os homens de todos os males que os oprimem,
23. Mostra-lhes de que demônios se devem servir.
24. Mas toma coragem; a raça do homem é divina;
25. A natureza sagrada revelar-lhes-á os mais recônditos mistérios;
26. Se ela te revelar os seus segredos, facilmente realizarás todas as coisas que te recomendei
27. E pela cura da tua alma, libertá-la-ás de todos os males, de todas as aflições.
28. Mas abstém-te de carnes que nós proibimos nas purificações e na libertação da alma;
29. Faz uma distinção justa das mesmas e examina bem todas as coisas.
30. Deixando-te, sempre, guiar e ser dirigido pela compreensão que vem do alto e que deve segurar as rédeas,
31. Quando, tendo-te despojado do teu corpo mortal, chegares ao mais puro Éter,
32. Serás um Deus imortal, incorruptível e a Morte não mais terá domínio sobre ti.

Filosofar é um exercício de amor ao pensamento.

Filosofia é um amigo da sabedoria.

É uma busca por isso...

Agradeço à você que me fez retornar ao meu estado normal.

Livre de ilusões, já não consigo distinguir o que foi verdade e o que foi mentira.

Mas posso sim, saber exatamente o que fui e hoje não sou mais.

Voltei ao estágio inicial, onde eu era muitas e uma terapeuta me dizia que eu deveria equilibrar a razão e a emoção.

Hoje vejo o quanto avancei em alguns aspectos.

Nem oito e nem oitenta.

Não me amargurei, pelo contrário, eu me conscientizei ainda mais de quem sou e do que penso.

As pessoas não se bancam. Não bancam seus sentimentos, não botam o pau na mesa para se autovalidar e depois passam uma vida buscando respostas que elas mesmas não souberam se dar.

Continuo pensando que se as pessoas fossem mais honestas com elas mesmas o mundo seria um lugar mais legal para se viver.

Eu continuo fazendo a minha parte, para mim mesma ofereço sempre uma sinceridade absoluta, aos outros ofereço a sinceridade responsável, aquela que não tem a intenção de mudar ninguém, mas apenas conscientizar o outro a encontrar a sua própria verdade e se sentir confortável nela sem a necessidade de ferir ninguém.

Ilusão: momentos da vida em que acreditamos em algumas coisas e que depois descobrimos que não havia verdade naquilo que acreditávamos.

Abrace a sua singularidade.

Não precisamos morrer para dar os devidos créditos à vida e a quem um dia nos fez bem.

Ninguém machucou ninguém.

Entendemos que estávamos em momentos diferentes e cada um seguiu o seu caminho.

Não houveram maiores confusões.

Foi tudo civilizado. E como você mesmo me disse hoje: “somos pessoas que têm bom caráter. Se não pudermos acrescentar não atrapalhamos.”

E é isso mesmo. Exatamente isso. Embora existam pessoas que não conseguem compreender isso.

Quando você pode me ajudar, me ajudou. E paguei um valor honesto pra isso.

Eu não ajudei, mas também não atrapalhei.

E ficamos assim, sem mágoa, sem nada na verdade. Mas seguimos e respeitamos um ao outro.

Hoje você me contou como é estar quase do lado de cima, pós covid, pós morte, enfim, mas sempre otimista.

E eu, chorei. Me emocionei. E agradeço o feedback, realmente eu gostaria de ser tão destemida quanto as pessoas acham que eu sou. Mas me saber ética já é bem importante, pois realmente é o que busco ser. E que bom que o seu olhar mesmo que tardio, me viu assim....

De repente quando não pude ser uma boa “atual”, ao menos consegui ser uma boa “ex”.

Por tudo, valeu!

Saúde pra nós!

Sobre merecimento.

Continue sonhando grande.

Continue estudando, se desenvolvendo, lendo e se atualizando.

Continue tendo vontades.

Continue planejando e realizando.

As coisas grandes são do tamanho do seu merecimento.

Sim. Eu sou o meu próprio lar!

https://youtu.be/O3Jqcpn_B4U

"Quando o amor acenar, SIGA-O ainda que por caminhos ásperos e íngremes. DEBULHA-O até deixá-lo nu. TRANSFORMA-O, livrando-o de sua palha. TRITURA-O, até torná-lo branco. AMASSA-O, até deixá-lo macio; e, então, SUBMETE AO FOGO, para que se transforme em pão, para alimentar O CORPO E O CORAÇÃO."

Khalil Gibran

O maior presente que você pode se dar é o amor na sua totalidade.

Quando os seus olhos são amorosos, é só o amor que você vê por toda parte.

Quando os seus ouvidos são amorosos, tudo que chega aos seus ouvidos são palavras suaves, como o amor.

Quando você está conectado e preenchido por amor, tudo ao seu redor funciona na mesma sintonia.

Vivemos tempos em que a generosidade de bons sentimentos, boas palavras e olhares, é tudo o que precisamos para atravessar os dias que por mais turbulentos que se apresentem, no final do dia ao se deitar no travesseiro você sorri e sussurra baixinho: Obrigada meu Deus por ser amor e receber amor nos sentidos mais amplos e significativos.

Ciclos

Início.
Meio.
Fim.
Quando me livrei de todos os controles pude compreender os ciclos.
Todos os seus infinitos que um dia tiveram fim.
Todas as promessas não cumpridas.
Todo tempo dedicado, mas não desperdiçado.
Aceitar o tempo das certezas e da falta delas.
Respeitar o que muitas vezes nos é imposto.
Regras quebradas e corações partidos.
Não cabem definições.
O que foi e não mais será.
O meu vocabulário se tornou repetitivo.
Guardo dentro de mim, todas as palavras que um dia poderiam ser ditas, mas que por saber ser em vão, num dia destes se calou.

A avareza de sentimentos é uma das características dos duros de coração.

Pois se não há generosidade consigo mesmo, como é possível ter com os demais?

Lixo emocional só serve para uma coisa: RESSIGNIFICAR.

Faça faxina nas mágoas que só atrasam a vida e vai ser feliz no presente.

Vamos cuidar de expandir a alma.

Uma alma em expansão desenvolve muitas virtudes e desenvolvendo uma virtude a gente desenvolve as outras.

O mesmo acontece com os vícios.

A sabedoria que dispensa títulos e diplomas e que nos remete ao essencial. Em termos literários, é espantoso como uma mulher que cursou até a terceira série do curso primário tenha criado versos tão preciosos.

“Não sei…
se a vida é curta
ou longa demais para nós.
Mas sei que nada do que vivemos
tem sentido,
se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silêncio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que sacia,
amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo:
é o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela
não seja nem curta,
nem longa demais,
mas que seja intensa,
verdadeira e pura…
enquanto durar.”

Cora Coralina