Sobre as coisas que aprendi no decorrer deste ano…

Estou pronta para o que der e vier, apenas venha.

Posso ser muito mais criativa quando estou descansada.

Trabalhar perto é bom, trabalhar em um lugar em que você tem mais de uma hora para ir e mais de uma para voltar, pode ser maravilhoso.

Tempo é precioso, eu não tenho mais para desperdiçar.

Aprender é divino e te coloca em um outro patamar, as pessoas respeitam a sua história a partir da sua vivência.

Ensinar é para quem quer aprender, nem todo mundo está disposto e eu não vou conseguir salvar o mundo.

Ouvir e ser ouvida é uma delicadeza que todos deveriam experimentar.

O silêncio não assusta quem está em sintonia, não precisa de muito barulho para ser ou estar feliz.

Uma presença inteira em uma tarde, preenche mais que 30 dias pela metade.

A alma não envelhece, pelo contrário, ela se rejuvenesce a cada acontecimento.

Ver a vida com um olhar poético não me tira a claridade de ver as coisas como elas são.

Positivar nem sempre é a melhor opção, ser crítico melhora alguns processos.

Paz a gente não compra, escolhe.

Algumas pessoas machucam, mas outras curam.

Meus poderes intuitivos aumentam a cada dia e energia não mente.

A verdade me encanta, sempre e cada vez mais.

Autenticidade é artigo raro em tempos de pessoas iguais.

Se você precisa se provar o tempo inteiro, isso é insegurança.

Às vezes a gente ri por fora, mas o coração está sangrando.

Se isolar nunca foi a melhor opção, interagir sempre traz respostas.

Troco facilmente internet por um bom livro.

Tempo de qualidade é um tempo bem vivido, nada vai mudar isso.

Quem quer faz, quem não quer inventa mil desculpas.

Falar menos, com mais objetividade, me poupa tempo e desgaste.

Trabalhar muito requer lazer no mesmo nível.

A natureza me reequilibra mais do que eu imaginava.

Cuidar é bom, ser cuidada é novidade, mas é muito bom.

As pessoas vão te testar e vão fazer o que você permitir.

Limites são necessários, se você é sempre disponível as pessoas vão pensar que sua vida é tranquila, o que não é verdade.

Massagem me deixa nova de novo.

Para aliviar tensões e voltar para o eixo posso respirar várias vezes, tomar um banho de meia hora ou fazer amor. Ou ambos, tudo ao mesmo tempo, agora.

A vida muda. Eu mudei, continuo mudando, não apenas até o dia 31.12, mas por toda vida.

Meus sonhos são grandes, ousados e possíveis.

Os projetos aumentam conforme as coisas vão acontecendo.

Dialogar é uma arte.

Liderar é para os fortes de convicção, mas humildes e observadores para aprender mais sobre seres humanos.

O mundo está mais rápido, mais apressado e tudo vem em uma velocidade além da normalidade.

Não se pode parar, quando estiver cansada, descanse.

Só vou parar no dia em que eu não respirar mais.

Conversar com Deus alivia os amigos e aumenta a minha fé.

A vida é sempre generosa comigo e o mínimo que posso fazer é ser generosa com ela também!

Tarja branca

Tenho estado calma. Tem sido este meu estado mais constante.

Nem tanto ao céu, nem tanto ao mar.

Feito gaivota liberta, voos altos, outros rasantes, mas serena e tranquila.

Mesmo as grandes emoções, não me desestruturam mais.

Com testes diários e constantes, encontrei um ponto de equilíbrio aliado à pontos de apoio.

Por várias vezes, o que de melhor posso oferecer é o meu silêncio.

Já não há a necessidade de nada que se precisa provar, ou influenciar.

A vida muda e a gente muda também.

Muda a energia, muda a receita, inclusive a médica.

Estou tomando tarja branca e não pretendo parar.

 

💛

 Não há necessidade de nada de fora, se tudo de mais bonito que tenho está dentro.

Agora, já.

 Quando olho para trás sinto orgulho.

 Quando olho para a frente sinto coragem, esperança e tranquilidade.

 Mas o que gosto mesmo é de ter os meus pés plantamos no presente, o agora sempre foi a minha maior euforia.

Prontos, nunca estamos.

Perfeitos não somos.

Mas as nossas ações, as nossas palavras e as nossas coerências ou não, dizem muito sobre nós.

Ver apenas coisas bonitas, são projeções.

Ver apenas os defeitos, são proteções.

O amor é a busca do belo e do bom.

 Existem pessoas parecidas com você, não se engane.

 

 Desconfio de pessoas que não suportam passar muito tempo sozinhas.

 Normalmente estas pessoas ainda não se conhecem e fugindo de si, provavelmente nunca se conhecerão.

Diálogos

-Do que você precisa?

-Da leveza de múltiplas conexões.

 Viver é um luxo.

 Pois nos permite tantas possibilidades, que muitas vezes jamais podemos imaginar.

 Banho quente, confort food e bebida boa.

 Não há que se salvar ninguém perdido, não há que se ajudar a curar nenhuma dor pulsante.

 Nenhuma frase inacabada.

 É deitar, dormir e descansar.

 

 

Merecimento

 Você merece se sentir bem, confortável e em casa.

 Você merece calma na alma, na vida, no coração.

 Você merece não ter preocupação além do que a necessária.

 Você merece receber de volta tudo o que você de fato dá.

 Você merece paz de espírito, sono bem tranquilo e algumas certezas.

 Você merece que os seus amores sejam sempre recíprocos, verdadeiros e autênticos.

 Você merece refúgio, aconchego e refazimento através das suas relações.

 Você merece amores que sejam assim.

 Você merece ser assim com seus amores também.

 

 Me ajude a ser melhor a cada dia.

 Exercite o melhor de mim.

 Ilumine as minhas potencialidades e diminua ou corrija os meus defeitos.

 Meu ciúmes é a medida exata a que sou provocada.

 Não ter motivos para senti-lo é o melhor dos mundos.

 

 Qual é o melhor caminho?

 O da verdade, sempre.

 Saber ter uma leitura madura da vida, é aceitar os contratempos sem deixar de agradecer o que chega.

 Aprende-se a escolher pelo que sofrer, é aí que descobrem-se privilégios.

 A vida te abraça sempre que você tiver a disponibilidade de abraçá-la.

 Sem a coerência entre o que se deseja e o que se faz a vida é uma morte a prazo.

 

 Quando me libertei das minhas próprias correntes pude então sentir o gosto da liberdade de ser ou estar.

Amor próprio

 Você está com cara de quem está apaixonada!

 Você acertou, eu nunca estive tão apaixonada por mim mesma.

 

 Eu no meio do verde sempre fico mais colorida.

 A normalidade não me assusta, ela é o que é.

 A anormalidade sim, há sempre muita dor escondida na dificuldade de se adaptar, ou no mínimo, se colocar no lugar do outro.

Não é normal alguém que vive num mundo com tantos milhões de pessoas, achar que o mesmo gira em torno dele.

Expressive writing

 Reescrever a minha história, ora com emoções escondidas, coisas bem ou mal resolvidas, histórias e mais histórias organizadas em minhas caixinhas próprias.

Já foram cadernos e mais cadernos.

Bloco de anotações e papeluchos.

Caderninhos de viagem coloridos.

Minha escrita sai e junto com ela alguns pesos que carreguei.

Aqui acaba sendo bem prático e ecológico.

Gosto de praticidade, embora eu não a considere muito saudável.

 Da vida pouco ainda sei, mas muito já vivi.

 Mas não tanto o suficiente para receber o título de mestra.

 Ainda tenho muito o que aprender para só assim poder ensinar.

 Não guardo mágoa de ninguém, mas não esqueço das lições mais difíceis.

 Afinal foi com elas que aprendi que a gente nunca sabe de nada e nem de ninguém.

 Quem mais desejo aprimorar sou eu mesma.

Só o tempo me trouxe a real compreensão das coisas, dos fatos, das pessoas…

Nem toda companhia está presente.

Nem toda palavra representa um sentimento real.

Nem tudo que vivemos fica guardado para sempre.

A vida muda e a gente tem que fazer o mesmo para não ficar obsoleto.

O tempo me mostrou muito sobre mim mesma, é esse o foco.

Nem toda prática está aliada a teoria.

Palavras são só palavras.

Os desafios dão lugar a algo mais concreto, palpável e maduro.

Tem uma hora em que a gente se cansa de brincar de viver para realmente viver de fato!

 Sem saber, fizeste de mim um ser melhor.

 Mais paciente, mais tranquila e então pude nomear todas as minhas emoções.

  Sem saber, tocou-me com toda a delicadeza que somente alguns seres sabem. Tocou-me com todo o cuidado para que minhas feridas não sangrassem novamente. 

  Mostrou-me novos caminhos, uma nova eu.

  Me fez crer que antes de conhecer qualquer pessoa, que eu me conhecesse um pouco mais, que me amasse mais, ao ponto de amar apenas quem me ama.

  Trouxe-me novas reflexões , trouxe-me novos ares.

  E só a partir de tudo que conheci, pude então me encontrar, para então ter novos encontros.

  Lembro-me sempre das suas falas, elas ecoam dentro dos meus ouvidos, em cada ação, em cada decisão…

  A vida não se tornou cor de rosa, mas quando ela fica cinza sei como enfrentá-la.

  Espelho? Apenas o da minha casa.

  

 

 Sem nenhuma necessidade de ter razão, sigo.

 Quero apenas ser feliz.

 Vamos beber o que estava reservado para uma ocasião especial.

 Mas hoje é uma ocasião especial?

  “Uma ocasião especial” é qualquer ocasião à qual a alma esteja presente.

Você é imensa.

 Você é isso tudo aí.

 É as escolhas que fez e as indecisões também.

 É a doçura e é o amargor.

 Você é tudo que te levou para a frente e tudo que deixou para trás.

 É a soma do que viveu, ouviu, ignorou e do que poderia mas não quis, ou não pode ou simplesmente deixou pra lá.

 Você é a soma dos seus sucessos e dos seus fracassos.

 É a oportunidade que aproveitou e a que deixou passar.

 É o que sonhou e realizou e é também o que arquivou na memória.

 Você é a soma de todos os seus sorrisos.

  De todo o seu pranto sentido, aquele choro soluçado, que dói a cabeça até adormecer.

 Você é a construção e também a demolição. 

  É paz, é furacão…

  Você é um pouco de quem esteve perto e também de quem esteve longe.

  É aconchego e também distância.

  Você é imensa e também pequena.

  Mas ao saber-se várias e vasta, compreende que ainda sendo muitas, sua alma é para poucos.

 Gosto de ser singular.

 Mas também posso ser plural.

 Respeitar que tudo muda.

 Respeitar o limite do outro.

 Não mergulhar se o outro quer se molhar até a cintura.

 Permanecer na margem até encontrar alguém disposto a atravessar ondas, fortes ou mansas.

 Ter e dar a liberdade que todos nós precisamos.

 Prender-se apenas por vontade própria.

 Compartilhar momentos. A vida, a rotina e tudo mais, só quando houver trocas reais e verdadeiras.

 Revisitar as memórias existentes dentro de mim e celebrar os afetos.

 Tive que morrer, muitas e muitas vezes para poder renascer de novo.

 Estava com tantas saudades de mim, que esse reencontro foi uma grande alegria.

 Um lugar da cor do mar.

 Com fibras, cores claras, azul, muito azul…

 Um encontro com os meus desejos mais profundos, o equilíbrio e a suavidade que sempre me despertam sentimentos bons…

  A junção de tudo que me faz bem.

  

 Não tomo como pessoal qualquer desequilíbrio.

 Pessoas conflituosas estão sempre em guerra com elas mesmas.

 Vou no fluxo, não  na onda.

 Fluir, fluir…

 A questão é que gosto de assuntos, muitos assuntos e me embriago com as palavras que ouço, com os conteúdos das diversas opiniões e o discordar de forma elegante e educada.

Eu sempre gostei de pessoas inteligentes, de pessoas que foram muito mais além do que a maioria, eu aprendo muito com elas e também acrescento algo a vida delas.

 Desfrutar de uma boa companhia é sempre um deleite, mas tem que ser recíproco.

 

 É doctor…

 Um coração mole que endureceu.

 Uma mente crítica que flexibilizou.

 Só te digo uma coisa, você encontrou o ponto certo, aquele que tira o melhor de mim.

  A cura é consequência.

 É inenarrável o que tenho aprendido nos altos e baixos, a vivência sempre tão intensa e cheia de novidades me trouxe de início um certo desconforto, mas depois me veio de novo a sensação do novo, do nunca vivido, misto de medo e surpresa.

 Uma persistência sadia e leve, sem nenhuma necessidade de aprovação.

 Ser o que sou.

 Enxergar oportunidades nas adversidades.

 Não falo apenas de se recuperar. Mas de se recuperar e seguir em frente.

 

  Permita-se sair de lugares onde você não tem voz.

  Presença não pode ser imposta.

  Presença é um tempo da sua vida que não volta mais.

Step by step

 Me perguntaram sobre os meus anseios do passado.

 O que eu desejei no passado, se reflete em grande parte o que sou no presente. 

 Não basta sonhar. Sonhar é importante, mas é o start de outras ações que seguem.

 Depois do sonho você planeja. Planejamento irá deixar claro o caminho que deve seguir e o que deve abandonar.

 Depois do planejamento você realiza. 

 Em algum momento você vai olhar para a sua realização e não vai acreditar que você conseguiu, mas sim, você conseguiu.

 E aí chegamos na última etapa: celebrar.

 Celebrar toda e qualquer vitória te levará ao lugar que você sempre deve estar, de plenitude, de alegria, de recompensas e reconhecimento.

  Seu lugar de MERECIMENTO.

  Mas Cris, é simples assim? 

  Nem sempre.

  Mas difícil também não é.

  Exige muito do seu tempo, da sua dedicação, do seu empenho e da sua vontade de fazer acontecer.

  Quando você se propõe a fazer o seu melhor, os dias te mostram sinais, você sente algo diferente de quando simplesmente não está acontecendo nada.

  Eu sou dessas que acredita na ciência, que acompanha a bolsa, que olha e estuda todas as estatísticas, mas eu também sou a que acredita em algo maior, em um fluxo positivo e em energia.  

 E  isso funciona em outras áreas da vida?

  Não. Apenas no que depende só de você! 

  Tudo que depende apenas de você pode colocar toda a sua energia que o retorno é garantido.

 Acho que a minha grande virada de chave foi quando percebi um padrão que eu não queria pra mim.

 É sempre bom lembrar o eu quero e devo fazer no mundo.

 Alimento minha alma escrevendo textões.

 Não consigo abreviar.

 Nem a vida, nem meus sonhos, meus afetos e muito menos as minhas palavras.

 Não vim ao mundo para ser nada, quero deixar ao menos uma boa lembrança.

 

 Você é uma destas pessoas que a gente precisa conhecer pessoalmente.

 Apenas para se certificar de que é realmente de verdade.

 Já conheci e convivi com tanta gente…

 Em níveis de profundidade equivalentes ao que me foi permitido.

 Mas hoje consigo compreender, me faltaram ouvidos mais atentos, muitas e muitas vezes.

 Me faltaram olhos mais detalhistas.

 Me faltaram a confiança de saber sentir, intuir…

 A tal da empatia não funciona em relacionamentos bilaterais.

 Me faltou sensibilidade para compreender finais, sem necessariamente verbalizar.

 Tudo o que faltou não diz respeito aos outros, mas sim a mim mesma.

 Como já ouvi, que as coisas não precisam fazer sentido.

 Com quem não sente, acredito que sim. 

 Para mim, sem sentido, não há qualquer sentir.

 

 Nada é tão esclarecedor quanto o tempo.

 Ele ameniza os excessos com precisão.

 Elimina o que é desnecessário.

 O tempo que tudo registra é o que também tudo dilui.

 Tão sábio, tão apaziguador, tão suave…

 Que embala novos sonhos, projetos engavetados, alegrias contidas…

 Que traz rugas, mas também amor próprio e coisas que ainda não sei o nome.

 Traz certezas. 

 Abraça novamente as esperanças de dias felizes e claros.

 Reforça os propósitos e carrega junto consigo toda força que 

preciso para continuar a seguir o meu caminho, nem sempre 

reto, mas cheio de coisas incríveis, as mesmas que deixei de 

lado por um tempo, mas que retornam melhores do que foram  

um dia. 

 Pois me encontram em um dos melhores momentos que eu 

poderia estar.

 Paz é uma conquista.

 Amor é construção.

 E o tempo, ah… ele é e sempre será o Senhor da razão.

Tudo que há de bom

 Intensifiquei tudo que há de bom. 

 Então o ruim ficou sem nenhum lugar.

 Para uma boa colheita, imprescindível é a seleção dos grãos.

Silenciar tudo.

Sons, notificações e ruídos.

Quero apenas ouvir a sua voz.

 Me peguei sorrindo espontaneamente e gostei do que senti.

 Meu semblante mais pesado, deu lugar a um ar leve e tranquilo.

 O retorno ao que gosto de visitar, canto calmo, suave e pasmem, cheio de energia.

 Das minhas contradições, ficaram as minhas convicções.

 Das minhas dúvidas, restou só certeza.

 Meu lugar ao sol brilha e clareia tudo, até o mais obscuro.

 Da minha presença, apenas o aqui e agora.

 Dar as coisas o devido peso certamente nos faz mais leves.

 E aí, como estão as suas expectativas?

 Ausentes.

 As pessoas pensam que ser independente está ligado a independência financeira.

 Eu considero independente a pessoa com independência emocional.

 A financeira é consequência.

 Poder realizar sonhos sem esperar recursos de quem quer que seja, é uma das maiores liberdades existentes, não dá para mensurar.

 Tudo se cura com amor.

 O amor não exclui, ele acolhe.

 Quando a gente se dá ao luxo de parar, pensar, sentir e sonhar, a gente escreve.

 O melhor carinho que se pode fazer ou receber, é na alma.

 Escrever é o meu prazer cotidiano.

 

Surf

Coisa mais linda é ver o improvável acontecer.

É bonito ver alguém dando o braço a torcer depois de te subestimar.

 É bonito ver a poeira baixar e tudo se assentar.

 É lindo demais olhar que está tudo organizado depois do caos.

 A vida é isso, esse eterno desassossego. 

 Que se ajeita, que desajeita e assim sucessivamente te testa.    

 O melhor de tudo é estar com as emoções em dia,  então o sucesso não alimenta o ego e o caos não te desequilibra.

 Aprende-se a surfar, altos e baixos passam a ser a sua diversão.

 

 Pessoas que nos fazem abrir o coração ou os olhos, sempre nos ensinam grandes lições.

Vício bom

 Estou viciada em vida real.

 Com pessoas de verdade, sem filtro.

 Viciei em tempo de qualidade, presença e afago.

 Onde conversa inteligente é melhor que tela de celular.

 Troquei vazio por uma vida preenchida com momentos, aromas, sabores e palavras  bonitas.

  Um vício em preencher a vida com gentileza e uma realidade leve.

  Não me preocupo mais com o nível da bateria, mas sim o nível das pessoas que estão ao meu lado.

  Ultimamente me embriago de lucidez e brindo a vida sem a necessidade de mostrar, só viver.

 

 Quando a razão entra em cena as confusões internas são organizadas e simplificadas.

 “Quem sabe um dia…” é um tempo longo demais.

Ser você mesma com inteireza.

Sem filtro.

De verdade.

Gosto deste estado chamado completude.

Joia rara

 Despeço-me dos meus quase amores com toda honra e respeito que eles merecem.

 Foram fundamentais para uma construção sólida, que me trouxe a modulação de emoções.

 A poeira que jogamos para baixo do tapete, nos incomoda em algum momento.

 Gera uma alergia, um desconforto que não é para ser tratado como algo natural.

 O natural é o estar bem. É o equilíbrio de uma vida vez ou outra desequilibrada, mas ainda assim, gostosa de ser vivida.

 Um sentimento autêntico de paz.

 Uma leveza sem esforço.

 Voltar ao passado esclarece o presente e nos traz uma visão positiva de futuro.

  As experiências fazem parte desta auto lapidação, afinal, um diamante é um diamante.

  E seu valor é proporcional à sua raridade.

 

 

 

 Se a carne pode ser invadida, o coração e a alma, não.

 O que você diria para a criança que te idealizou lá atrás? 

 Consegui ser quem você sempre sonhou! 

 Mas ainda tem muito trabalho pela frente, não vamos parar por aqui.

 Me vesti de cor e dancei com o amor.

 Somos um par indestrutível.

Estrada

 É gostoso olhar para trás e ver que não fiz mal a ninguém.

E o que foi construído, foi construído com base, ética e para o bem, para o bom e para o belo.

Alguém

 Esteja com alguém que goste de levantar sem pressa, que aprecie aqueles minutinhos a mais depois do despertar.

 Seja acariciando suas costas, passando o pé no seu pé ou simplesmente te abraçando e compreendendo que seu humor de manhã não é dos melhores.

 Esteja com alguém que curta seus projetos, que apoie os seus sonhos e incentive seu trabalho. As suas vitórias serão as vitórias dele também e assim poderão brindar, viajar, amar com mais leveza.

 Esteja com alguém que não tenha segredos e que compreenda a generosidade dos gestos, da verdade e da cumplicidade.

 Pois assim poderão entrar em contato com todas as emoções de maneira leal e farta. Sem migalhas, sem faltas…

 Esteja com alguém que caminhe junto com você, evitando assim os abismos de alma.

 Esteja com alguém que valorize a família e as amizades, só assim poderão conviver com todos e acrescentar afeto aos seus dias.

 Esteja com alguém alinhado com você. 

 Isso vai muito além de objetivos. Isso é lealdade.

 Esteja com alguém que te desperte bons sentimentos, sem ressalvas, nem poréns…

 Esteja com alguém que te admire, que tenha postura e que você admire também.

 E que a admiração os mantenham livres de egos e vaidades.

 Esteja com alguém que saiba o quão raro são as conexões de verdade. 

 Esteja com alguém que te respeite, ao alcance dos seus olhos ou não.

 Esteja com alguém que você sinta, veja e ouça a evolução de um par em construção.

 Porque amor é um conjunto harmonioso que junta virtudes e que ameniza os vícios.

 Esteja com este alguém e não aceite nada menos que isso.

É de suma importância saber quando é sua carência que fala, quando seu corpo sussurra e quando a sua alma grita.

Saber a diferença evita muita confusão e perda de tempo.

 Resiliência na maioria das vezes é uma desculpa para nos acomodarmos em nossa zona de conforto.

 Ser rainha é ser real. 

 E ser real é a melhor coisa que posso querer ser. 

 Ser cada dia um pouco mais quem se é de verdade.

Não mentir para si mesmo te faz honesto com os outros.

 Querer é o início de um processo.

 Se você não sabe o que quer, vai passar pela vida e ela passará por você.

 O querer define onde estamos.

 Define como está e o que fará.

 O querer já é mais de meio caminho andado.

 É o que te movimenta, alimenta e faz crescer.

 

 Depois de conhecer meus medos, conheci todas as minhas coragens.

 

 

Apenas ser

 Independente de outros.

 De acontecimentos, do tempo. 

 Do que chega, ou não.

 Do que compreende, ou não.

 Em cada batida do seu coração, o seu estado natural é ser felicidade.

 Abomino a mediocridade.

 Se temos capacidades e podemos desenvolvê-las, a desculpa de não ser bom em determinado aspecto é apenas a preguiça de ser melhor.

 Não vim ao mundo a passeio, mas aproveito os intervalos.

 Aprendi com o mar como é bom mergulhar fundo e voltar inteira.

 Essas paradas me centram de novo.

 Me situam para o lugar em que devo estar e sempre permanecer.

 Não aceitar nada menos que o melhor da vida. 

Férias

 Fui muitas no decorrer da vida.

 E são nestas horas em que paro, que o tempo passa devagar que me pego analisando estas muitas mulheres que se somam a que sou hoje.

Assertivas ou não.

Carinhosas ou não.

Práticas ou sensíveis.

Todas elas são o que sou. 

Todas foram em busca de amadurecimento, de uma versão melhor, em busca de pessoas melhores para compartilhar a caminhada.

Penso nas pessoas que me ajudaram nesta construção.

Todas sem exceções me ajudaram muito, mesmo sem saber.

Para algumas eu falei, para outras eu deixei subentendido, para outras passou o momento de dizer…

Mas vivi.

Vivo.

Estou vivendo.

Quem quiser acompanhar que venha, quem não quiser, estou indo.

O presente precioso

 Viver o tempo presente.

 Nada de passado. Nada de futuro.

 Um dia de cada vez e todos bem vividos.

 Quais são os valores que moram dentro de você? 

 Viciou nas minhas palavras e nas minhas opiniões.

 Abriu a porta, me levou para tomar o café da manhã como quem leva para um castelo.

 Você sabe que é uma mulher maravilhosa, não sabe?

 Respondo serena: tenho certeza que sim.

 Ele pega a minha comanda e se antecipa, quem paga sou eu.

 Deixo seu macho alfa tomar a frente, eles adoram se sentir o máximo.

 Me pergunta porque eu não pego no seu pé.

 Minha resposta super prática: porque isso enche o saco.

 E ninguém precisa cobrar ninguém, é só saber se estamos confortáveis juntos.

 Eu não estou, acho que desaprendi.

Tua X5 é linda, teu perfume é ótimo, teu beijo é bom.

Podemos conversar mais tarde?

Só se eu estiver fofa, paciente e com tempo sobrando.

Mas tempo é algo que não tenho mais. 

 

 Um ano se passou e quanta coisa aconteceu…

Eu ainda me surpreendo quando pergunto como a pessoa está e ela me responde: na mesma.

Meus anos caminham com uma velocidade absurda, me trazendo e experiência, rugas e marcas.

Um cansaço que muitas vezes se extende mais do que eu gostaria.

Me calei mais.

Já não sou mais tão falante e aí me perguntam se estou triste.

Pode ser que sim.

Da mesma maneira em que já fui muito feliz, às vezes me considero triste.

Uma melancolia sem sentido, uma saudade do que gostaria de ter vivido e não vivi.

Quando os tempos são diferentes, não há o que acerte o compasso.

Fui me dedicando a novos projetos.

Em todos eles tive sucesso.

Sempre soube que a tudo que nos dedicamos, cresce e se desenvolve.

Então deixei de me doar tanto aos outros para me amparar.

Conheci o calor de novos abraços.

Ouvi novas palavras.

Tudo me enriqueceu de um jeito novo.

Trago estas experiências, assim como as minhas dores, os meus lamentos, a vida deixou de ser cor-de-rosa e se tornou neutra.

Eu decido as cores, antes que alguém decida por mim.

O comando agora é meu, agora mais do que nunca sei que este volante só pode ser meu.

 Eu já tentei ser muitas nesta vida.

 Hoje me basta ser eu mesma.

 Sei que fui a melhor pessoa sempre que fui bem tratada e amada.

 Em outros cenários fui o que consegui ser.

 Sinto dor quando rejeitada, sinto raiva quando me sinto protelada, questiono o amor que me fizeram crer que era amor.

 As pessoas falam muito sobre esse tema, mas poucas sabem o que significa e como viver esse algo tão sublime, profundo e que nos faz tão melhores.

 Nenhum tipo de droga me fez tão mal quanto algumas pessoas.

 Isso inclui chocolate e bebida.

 Hoje eu voltei ouvindo as músicas que me marcaram.

 Não sei o que houve, elas me tocaram, mas depois eu me percebi dizendo a mim mesma: foi melhor assim! 

 Todo NÃO que recebi na vida, foi uma proteção.

 Vai ter sempre alguma coisa além do que eu vejo.

 Mas do que eu sinto, não.

 Os meus excessos vão dando lugar ao sereno e tranquilo, pelo menos por fora.

  Por dentro eu sou sempre a mesma.

 Sempre existirá uma passagem secreta em todo beco sem saída…

Propósito

 Fui recolhendo os pedaços e colando os cacos.

 Hoje eu acolho e ensino outras pessoas a fazer sua própria reforma.

Há de ser leve...

 Já fui muito complexa.

 Hoje, busco ser simples.

 Simples de entender, de conviver, de conversar...

 A gente vai se cansando de tanta dificuldade, afinal as coisas e pessoas não precisam ser assim.

 Não existe maneira melhor de simplificar tudo a sua volta, quando você mesmo se torna alguém mais leve.

  

 Muito mais do que qualquer história que contamos aos outros, apenas importa a que contamos para nós mesmos.

 Nenhum vazio me encontrará vazia.

 Gosto dos que transbordam, mas com responsabilidade emocional, com respeito aos sentimentos dos outros e muita, muita verdade.

 Gosto de intimidade e gosto de ser íntima.

 Gosto do cotidiano que decoro com novidades.

 Gosto de conversas francas e saudáveis, gosto quando alguém toca em algum ponto e que me emociono.

 A vida não vai me endurecer. 

 Mas ela me ensinou tanta coisa sobre mim mesma, que eu nunca imaginei nem nos meus maiores devaneios.

 Não vai caber muita gente nessa nova versão.

 Nem eu quero. Nunca fui de quantidade...

 

 Com projeção, você nunca irá me enxergar.

 Alessandro,

 Tenho dito. 

 Suas expressões às vezes me assustam...

 O que é que há? 

 Há muita desconexão entre o sentir, o agir e o falar.

 Tenho tido respostas automáticas e bem racionais. Isso é meu?

 Não, não é.

 Mas foi o que aprendi nos últimos tempos.

 Tenho medo de confiar. 

 Tenho receio de falar.

 E minhas ações são super assertivas.

 Mas há uma desconexão.

 Eu gostaria de errar mais, eu aprendi muita coisa assim.

 Mas sofrer não. Definitivamente não. Com toda e absoluta certeza, não!

 Toda vez que um gatilho dispara eu morro novamente por dentro.

Não sei onde tudo isso vai me levar, só sei que estou indo...

Silêncio

 Luto contra o sono.

 Isso já não é de hoje, mas tem se agravado.

 Quero viver.

 Quero os silêncios das madrugadas.

 Quero me ouvir um pouco.

 Eu gosto do que eu ouço quando a cidade silencia.

 Hoje senti na pele o que é o excesso de sinceridade.

 Não pretendo mais ser sincera com ninguém...

 Não me faltam assuntos para minha escrita terapêutica.

 Penso no que a vida fez de mim.

 Incomodei tanta gente sendo autêntica e sendo eu mesma, que hoje a única pessoa para quem me mostro inteira é pra mim mesma, no máximo, para o meu terapeuta.

 Para os outros, eles têm os fragmentos que cultivam.

 Muito ou pouco, é no que me transformei. 

 Cris,

eu sinto muito ou fico feliz em te falar, você nunca mais será a mesma.

Você será muito melhor do que foi até agora.

Isso vale para sua vida pessoal, profissional, para sua vida. 

As estações mudaram. Você também.

O silêncio é uma maneira educada de dizer: você não é importante para mim.

 Já não te respondo porque não sou de iludir ninguém.

 Se fui clara demais, me perdoe.

 Ainda me surpreendo com algumas coisas, mas nada que me emocione.

 Não estou brincando, eu não tenho mais tempo.

 E o que não me emociona em conjunto com a minha falta de tempo, só aumentam o meu foco.

 Não quero mais beber nada com você, nem vinho, nem cerveja, nem água... 

 Minha adega está cheia, na minha geladeira tem cerveja e minha sede acabou.

 E sigo firme no meu propósito, não quero mais magoar ninguém, assim como não quero mais ser magoada.

 E não estou com o coração trancado, ele apenas não está aberto para você.   

 Serei sempre inacabada.

 Não quero estar sempre pronta, sempre disponível, quero ter algo ou alguém que complemente.

 Sim, complementar.

 Para me completar existe tanta coisa nesta vida...

 Sem alma, um corpo é apenas um corpo.

O amor não está no conforto, no belo, nas fofurices.

 Buscamos o amor na compreensão. Mas é nas incompreensões que ele se mostra.

 Nas tentativas de diálogo. Nos detalhes que fazem carinho na alma...

 

 Tanto faz também é uma escolha.

 A melhor parte das minhas insônias são estes breves espaços de tempo em que o silêncio me acolhe e me emociona.

Te falei muito e então eu me ouvi.

Estou cuidando de mim.

Estou olhando pra mim.

E me observando, me resgato.

Sobre os limites, eu não tenho.

Estou aprendendo a parar antes da exaustão.

 Sim Alessandro, eu quis caber em lugares apertados.

Porque? 

Porque nem eu sabia do meu tamanho.

 A primeira quem deve colocar limites em mim, sou eu mesma.

 Eu reagi às pancadas que a vida me deu.

 E hoje ela me sorri e diz: aprendeu as lições?

 Fui me desconstruindo.

 De tudo que me causava dor, senti até o final.

 Até sangrar, até doer tudinho que precisava doer.

 Sair deste lugar foi uma despedida de uma pessoa que via tudo de uma maneira muito simplista, sensível e porque não dizer também ingênua. 

 O sofrimento me roubou uma parte que eu considerava bonita, mas me acrescentou a sabedoria que até então eu não tinha.

  Mudar o foco me fez mudar meu próprio caminho.

  Tudo foi se modificando e o modo de ver, sentir e assimilar as coisas e as pessoas também se transformou.

  E  mais uma vez a vida me acrescentou pessoas e me tirou outras.

  Só permanece quem aceita que o meu tamanho sou eu mesma que determina.

  Não sou o que um dia me disseram e isso é libertador.

 

  

 

 Ninguém sai ileso de grandes sofrimentos. Comigo não seria diferente.

 Eu acompanho diariamente diversas histórias.

 De sobreviventes de UTI a conclusão que chego é: quem quer faz. Mesmo dentro de um hospital.

 Sobre o amor, quero crer que um dia ele virá.

 Se um dia eu puder dizer algo a respeito de tudo, eu diria que não sei nada.

As pessoas não estão preparadas para os confrontos.

Se eu tiver que viver algo do qual eu realmente não acredite, eu prefiro não viver.

Sobre o preço das coisas, quem está disposto a pagar? 

O valor é algo que poucas pessoas conseguem compreender.

A experiência é o preço que se paga por querer viver coisas novas e diferentes.

A crítica vem normalmente da inabilidade de compreender o que está por trás do que nos acrescenta e nos torna aptos para emitir quaisquer opinões.

Inverno

 Está frio lá fora, mas quente aqui dentro.

 Falamos mais das nossas alegrias do que das tristezas.

 Consideramos muito mais o positivo do que o negativo.

 E então perdemos o melhor, o aprendizado.

 Deixamos passar o essencial por pura distração do ego.

 Desconsideramos o que importa para nos colocar no papel de vítima. 

 A história se faz quando assumimos o nosso protagonismo.

 Sou imensamente grata à todos aqueles que me ajudaram a trilhar o caminho de dentro.

 Uns trouxeram sol, outros fizeram chover, mas tudo me acrescentou.

 Vivi muitas estações e em todas elas aproveitei o clima.

 Nunca fui de me lamentar, gosto mesmo é de viver.

 Eu amei como se nunca mais fosse amar de novo. 

 E realmente, nunca mais.

 O inverno para mim é um tempo de recolhimento.

 Meu corpo pede descanso.

 Minha alma pede silêncio.

 Há uma fresta de sol nas minhas nebulosidades.

 Estou me dando tudo aquilo que um dia esperei de alguém.

 Estou me dando aconchego, suavidade e carinho.

 Estou aquecendo a minha alma com vinhos e ternura.

 Estou me aninhando e descansando como se deitasse em meu próprio colo.

 Estou me cuidando e admirando esse tempo.

 Eu me recolho no inverno, para estar ainda mais apaixonada no verão, por mim.

 Quando as mudanças acontecem, elas não são as mudanças dos outros.

São as minhas, que poucos acompanham.

Um dia eu tive a pretensão de permanecer a mesma, hoje, eu me recuso! 

 Quero as minhas sinapses fazendo filhos múltiplos, com os efeitos que só a novidade traz.

 O tempo me diz mais sobre mim mesma do que sobre qualquer outra pessoa.

De tudo sei quase nada.

 Das minhas falas, me arrependo do que falei.

 Do que me calei, nunca.

Mais e melhor

 Um novo tempo é sempre cercado de novos fatos.

 Sou a soma do que fui ou sou uma nova versão?

 Se está nos planos não carregar o passado, então sou uma versão que nunca existiu.

 Passo a viver uma nova existência, com tudo que me é de direito, com tudo que me descubro merecedora.

 Como será? 

 Não sei. 

 Mas sempre acredito que ainda é melhor do que qualquer uma que fui. 

Vou sair por aí.

Retomar as minhas conexões.

Eu sou mais eu perto da natureza.

Imparcial

Ele perguntou o que me fez endurecer.

Endurecer não seria a palavra mais certa. 

Mas sim, eu mudei, eu não tenho mais aquela positividade tóxica.

Vejo sempre o lado bom de tudo, mas também faço questão de conhecer o lado ruim.

  

 E foi então que eu comecei a perceber o tanto de gente igual que existe nesse mundo.

Eu mesma, tentei me encaixar várias vezes, em lugares, em pessoas, sem me dar conta que era exatamente o que me diferenciava que chamava a atenção.

Eu sorrio por dentro quando alguém descobre alguma faceta minha que não é exposta.

São poucas as pessoas que conseguem me decifrar.

A maioria tenta, mas sabem que jamais irão conseguir!

 Ser coerente é tão simples que se se torna difícil.

Para alguns...

 Na minha linguagem de amor preferida, um tempo vai para a eternidade! 

 Superei meus medos.

 E quando a vida me exigiu coragem, eu simplesmente aceitei o desafio.

 Na minha vida quase perfeita, também tenho os meus dias mais frios.

São dias tão cinzas e gelados, que poucas coisas ou pessoas me salvariam deste tempo ruim.

Enquanto isso, bebo meu café.

De repente, aquece o coração.

Quando criamos uma relação de confiança, não temos medo de errar.

Então sobra espaço para sermos autênticos.

 Que tipo de conteúdo me interessa?

Diversos.

Presente

 Fui ao longo do tempo colecionando histórias bonitas.

Quando no final de um dia como o de hoje, sinto uma satisfação imensurável, eu penso: que bom que eu tive a oportunidade de me dar esse presente.

 São as virtudes e não os nossos vícios que trazem a paz interior. 

Quando eu estou em paz eu me sinto feliz. 

 Saudade é igual vento, logo passa.

Protagonismo

O não te possibilita chegar mais perto daquilo que você quer.

O não te traz protagonismo sobre a sua existência.

Quando você se vê protagonista da sua existência, fica mais limitado seu espaço para poder culpar o outro.

 Eu já vivi isso.

 Eu já senti essa sensação.

 Eu cheguei a pensar que era o fim do mundo e por um tempo foi o fim do meu mundo.

 Mas em seguida percebi que era apenas uma mudança de fase.

 Eu amo a noite.

É meu momento.

A hora que depuro o dia.

É a hora que paro para me fazer companhia.

É quando eu me ouço.

É quando consigo sonhar acordada e sair da realidade.

É o momento de me amar. 

De me refazer.

De acreditar que tudo é perfeito como é.

 Se entregar é mais do que tirar a roupa.

 E quando eu não me entrego, a última coisa que tiro é a roupa.

 Na seleção da memória, pouca coisa ficou.

 Tenho um jeito todo meu de não guardar as coisas, mas muitas vezes as coisas chegam até mim sem procura. 

 De tudo que peço, recebo mais do que espero.

 Não espero mais para que a minha expectativa não passe na frente da razão.

   Nenhuma relação sobrevive ao morno, pelo menos não para as mais próximas.

   

 

 Aprendi a me dar o amor que eu sempre busquei.

 Não me preenche mais o que vem de fora, mas o que de mais bonito eu tenho.

 Não sou de desafetos nem confusão.

 Sou a soma de uma construção contínua , sol a sol.

 Não aceito mais nada que me invade. Nada que me desrespeite. Nada que me dói.

 Mereço tanto, que não me deixo mais cansar.

 Me falta tempo para o que não me acrescenta.

 De resto e resumidamente: estou feliz e não permito que mais nada me tire deste caminho.

 Andei só. 

 Mas não quero permanecer assim.

 Porém, com todas as exigências do momento.

 Só aí, muita gente fica para trás.

 Mergulhar em gente rasa é traumatismo craniano na certa! 

 Deus me deu um coração gigante.

 Não sou de guardar rancor e muito menos acumular mágoas.

 Mas em contrapartida me deu também uma mente que não esquece do que me fizeram.

 Os meus limites sou eu quem dou.

 Erros? Só se forem novos.

 Os antigos eu já aprendi.

 A confusão que você tem é apenas a  preguiça de se conhecer melhor.

 Gosto de sentir a cabeça fervilhar.

 Eu durmo assim e acordo melhor ainda.

 Não é meu dom representar...

Tá tudo bem

 Me faltam palavras.

 Não sinto mais vontade de me expressar.

 Volto para um lugar tão confortável, de tanto afago, tanto cuidado e cheio de aromas e delicadezas.

 Quero permanecer nele.

 Quero que seja essa a minha rotina.

 Porque embora meus dias sejam corridos, hoje o meu cansaço é diferente.

 Eu me recupero rápido nestes dias em que não faço nada.

 Nestes dias em que o céu é de um azul incrível.

 Em que as conversas são leves e as conexões são saudáveis.

 Aprendi a me centrar e a me amar de fato.

 Como eu era comigo antes de conhecer você.

 Hoje me sinto livre como nunca me senti.

 Liberdade emocional e financeira me levaram à novos lugares.

 Em alguns momentos eu gostaria que estivesse comigo nessa, mas entendo o que foi, o que se perdeu, o que passou.

 Deixo a vida me trazer o que é meu.

 Eu estou em um bom caminho e nele quero permanecer.

Madurinho

 Ser maduro é colher os frutos ao longo do tempo.

 Uma casca sempre será uma casca.

Agora um cérebro...nunca será limitado.

 A base mais sólida das relações humanas é a confiança.

 Sempre me pergunto: como posso melhorar? 

 A cabeça erguida, sorriso largo, postura desarmada e confiante 

 Me gosto assim, solta, fluida, ponderada.

 Me gosto exatamente assim, leve.

 Sem a necessidade de provar nada.

 Sem a necessidade de falar alto para ser ouvida.

 Me gosto assim, com meu lado crítico bem calmo.

 A minha respiração ritmada.

 Apenas sendo. Apenas vivendo um dia de cada vez.

 Não preciso de muito. Isso inclui coisas e pessoas.

 Muita gente perturba a paz que eu cultivo e gosto de ter.

 

 Nunca gostei de nada muito disputado, pois sempre acreditei que mereço algo muito especial.

 Deixo as disputas para quem se dispõe à isso.

 A mim desejo o calor da reciprocidade, verdade e sentimentos maduros.

Desapego

Se desapegar das ilusões não é o fim do mundo, é apenas o começo de um novo.

 Fiquei pensando na nossa conversa de hoje.

 Você ouviu as minhas queixas e eu ouvi as suas.

 Sim, precisamos mudar o discurso, afinal onde nos levam as lamentações?

 Mas se sentir acolhida é sempre bom.

 Ter reciprocidade é sempre bom.

 Ter boas palavras para alimentar o outro de afeto, também é muito bom.

  Somos seres que apreciam conteúdos profundos sem medo de discordar.

  As diferenças fazem parte de diálogos inteligentes.

  

 A maturidade traz algo que a juventude nos tira.

 A ânsia é de viver, não de impressionar.

 Não espere aplausos.

 Apenas faça o que considera correto, sem se perder nas armadilhas do ego.

 Sinto a leveza de quem aprendeu a deixar a vida fluir.

 Sim, eu amo a vida.

Eu te amo

De um tempo sem saudade, sobrevivi.

O tempo de silêncio deu voz ao que me sufocava.

Os cuidados foram dobrados.

Te cuidei. Te amei mais que qualquer ser.

Cuidei das suas tantas feridas, uma a uma, dia após dia.

Da dificuldade para o básico, uma vontade imensa de transpor tudo aquilo que chacoalhou a alma, até que todo ego e toda vaidade caísse.

Te fiz cafunés.

Te dei uma energia que eu não tinha.

Te curei do mal que te acometeu.

Te direcionei a cabeça para o horizonte para mostrar quanto ainda havia para percorrer.

Te fiz ver através de outras perspectivas.

Ouvi pacientemente e repetidamente suas queixas.

Ahhhh, quanto trabalho eu tive para te colocar de volta no seu lugar.

Quantas crenças te fiz rever e reconsiderar.

Foram tantas as vezes que te levei para passear.

Te fiz importante. Te fiz notável. Te dei uma nova vida.

Te fiz novamente acreditar em novas realidades.

Te dei a paz desejada. 

Te apontei a direção. Te conduzi. Te louvei.

Hoje estás mais singular. 

Te trouxe a fé necessária para que confie no fluxo da vida. 

Te mostrei o lado positivo de ser individual e acolher suas fragilidades.

Te despi de tudo que havia para te vestir de novo.

Te ofereci meu melhor vinho.

Compartilhei meus sonhos. 

Te dediquei o melhor para o que te tornaste hoje.

Te olhei no espelho e disse em alto e bom som: eu te amo.

 De todas as minhas histórias, todas tiveram a sua importância.

 Do que fazer, do que não fazer mais...

 Elas dizem mais sobre mim e sobre o meu momento do que sobre o outro.

 Elas dizem tudo que um dia eu não quis ouvir.

 Tudo que joguei para debaixo do tapete, volta e meia retorna. 

 Então é aí que você entra, me ajudando na limpeza.

 Essa postura de ser forte o tempo todo, me gerou tantos machucados.

 Hoje as respostas são mais rápidas, fica bem claro o espaço permitido ao outro.

 Chegue mais perto ou vá para bem longe.

 Essa coisa de seguir o coração já era, coração é apenas um órgão que bombeia o sangue.

 É como te falei, adotei novos critérios.

 O que houve de um ano pra cá? 

 Muita, muita coisa.

 Ainda me parece difícil confiar e acreditar no que me dizem, embora hoje eu saiba muito mais sobre o meu próprio valor.

 Confio em mim. Mas não confio no outro.

 Construí muros altos, mantive distância bem segura de tudo que se aproximou.

 Me tornei ainda mais seletiva.

 Eu não sou de guardar mágoa de ninguém, mas boa memória eu tenho.

 Nunca gostei dos iguais.

 Nem de nada, nem ninguém que fosse cópia de outro alguém.

 Por isso a manada não me atrai.

 E então você se vestiu de mulher forte de novo.

 De mulher madura, que sabe o que quer e também o que não quer.

 Voltou para o seu equilíbrio, organizou todos os sentimentos em caixinhas e se organizou de novo.

 Sentia-se produtiva e tudo corria bem.

 Era um tempo novo em que tudo que era velho havia ficado para trás.

 Havia reciprocidade em suas ações, diálogos, afetos.

 Descobria-se de novo envolta em novidades.

 E tudo era muito nítido para quem a percebia.

 

  

 Quem está seguro de si busca reciprocidade.

 Entrega sim, mas recebe também.

 De tudo que posso ser, o que mais gosto é de ser eu mesma.

 Você pode escolher. 

Ser alegre, ser triste ou algo no meio disso, seria morno a palavra? 

 Você pode escolher.

  Sentir medo, ser corajoso ou algo no meio disso, seria sem atitude? 

  Você pode escolher.

 Se comunicar, se calar ou algo no meio disso, seria prolixo?

 Você pode escolher.

 O profundo, o raso ou a margem.

 Sempre temos escolhas e elas por si só já nos define, já mostra ao mundo e aos outros como somos.

 Respeito o jeito de cada um e o que pode ser.

 E diante disso, escolho também se desejo ficar.

 

 

 Seja seu próprio palco.

 Não se preocupe com os bastidores.

Sentimentos grandes nunca podem se deixar abalar por sentimentos pequenos.

Sempre me cobrei além do que deveria.

Sempre controlei.

Sempre oscilei entre os dois extremos e tive a vivência necessária para entender que o caminho do meio é sempre o mais prudente.

 No ponto da vida em que estou, quanto mais simples e leves as coisas e pessoas forem, o melhor lado terão de mim.

 Não me importo se estarei acompanhada ou sozinha.

 Mas me importa muito permanecer neste lugar conquistado.

 

 Depois de tudo que foi vivido.

 Depois de tudo que senti na pele. 

 Depois de me arrebentar inteira, por dentro e por fora.

 Adquiri a serenidade de estar no presente e ser inteiramente grata por estar no meu lugar.

 Sem pesares. Sem expectativas. Apenas em estado de flow.

 Às vezes sinto e quando me distraio apenas sorrio e digo: que o melhor aconteça sem o meu controle.

  

 Gosto de me sentir a sua prioridade.

 Gosto quando me pergunta como estou, querendo saber detalhes.

 Gosto de quando se interessa pelos meus assuntos, meu trabalho e ri dos meus ombros pesados.

 Gosto quando pergunta o que eu quero beber ou comer.

 Gosto de mousse de chocolate de sobremesa.

 Gosto de tardes que invadem noites conversando e dando risada.

 Gosto da cumplicidade de gente madura. Onde não temos mais vontade de impressionar.

 Gosto das suas observações a respeito da minha ansiedade.

 O que são estes dedos mordidos?

 Dá próxima vez morda a minha bunda! Hahahahahahahahhahhahahahhahahahaha.

 Tudo é tão leve e divertido.

 Tenho a impressão de que parece uma série. 

 Não sabemos a durabilidade dela, apenas vamos relaxar e ver.

 Vamos sentir a leveza de não deixar a mente pensar, combinado?

 

Para conquistar a leveza é preciso antes de tudo sermos leves.

Escolher o seu lugar leva tempo.

Desenvolver o senso de merecimento, demanda muito auto conhecimento.

Até que chega o dia em que suas escolhas te levam exatamente para o lugar onde sempre desejou chegar.

 Não me canso de comprar copos.

 Eles me trazem a vontade de fazer novos brindes.

 Eu encontrei um homem tão diferente dos últimos tempos.

 Aquele homem forte se transformou em um homem frágil, ofegante, com muita falta de ar, nitidamente afetado e cheio de sequelas.

 Perguntei se estava bem e a resposta foi rápida: estou sobrevivendo.

 Pensei, estamos! 

 E então vieram as perguntas de praxe. 

 O que está sentindo? Porque não veio no ano passado? Como está o sono? 

 Entre uma frase e outra, uma pausa para respirar.

 E aquilo começou a me desconsertar. 

 O que você está sentindo? 

 Era medo.

 Era receio de não encontrar as palavras certas.

 Era uma tristeza enorme em estar naquela situação.

 Era um desapontamento comigo mesma em não saber conduzir aquela situação.

 Quem mais precisava de ajuda, ele ou eu? 

 Papéis invertidos e embaralhados.  

 Quando comentei o quanto o consumo de vinho e chocolate aumentou em casa, ele sorriu e disse: você gosta de coisa boa!

 Sobre o meu medo de contágio: cuide-se.

  Quando em tom negativo falei que estava indo para a loja da Oscar Freire, praticamente uma viagem, ele respondeu: encare como um passeio, coloca música alta, vai ouvindo e cantando.

  Mais do que uma consulta do meu estado físico, tive uma consulta da alma.

 Não pude apertar sua mão como de costume e saí com uma sensação estranha, com os olhos inchados de tanto chorar.

 Antes de ir ainda me contou da sua pouca paciência, como a minha. 

 E me pediu para ter calma, que tudo vai passar...

 Me passou um remedinho para a ansiedade, pasalix e muitos pedidos de exames.

 Nos vemos em breve e tudo estará bem.

 É o que mais desejo Dr Mário, para mim e para você.

 

 

Autenticidade

Quando amei sempre fui clara.

Quando não mais amei, também.

 Uma das coisas que mais gosto é de ouvir o barulho do silêncio.

 Essa paz que me abraça.

 Me fortalece.

 E me ressignifica todos os dias.

Seja leve 🍃

 Persigo a leveza diariamente.

 Quem sabe um dia ela se torne rotina...

Sobre sonhar grande

 Por favor, entenda.

 Às vezes seus planos são grandes demais, não é todo mundo que vai dar conta.

 O sexo nunca é você com você.

 É também estar com o outro, nem que seja na cabeça.

A vida marca a pele.

A vida é tatuagem pra sempre. 

Minúcias e alternativas

 Da mesma maneira que nos faltam as palavras, quando precisamos nos posicionar, em alguns momentos elas simplesmente fluem.

 É tempo de se expressar com beleza e clareza.

Sempre em frente

 Quanto mais corrida minha vida fica, mais agradecida eu me sinto.

 É uma maneira com que fui presenteada para não pensar.

 É uma maneira de seguir.

 As demandas são tantas e é como se alguém me dissesse: vai!

  Depois de tanto seguir, uma hora a gente chega em um ponto em que ou te alcançam ou não se tem mais como voltar para trás.

 As palavras me encontram sempre.

 Por mais que eu não queira.

 Por mais que o tempo me consuma.

 Elas simplesmente chegam e se acomodam. 

 Já passamos por muitas fases. 

 Mas elas me resgatam dos meus silêncios.

 Palavras estão em todo canto. Nos muros, nos corpos e na minha mente.

 Esvazio e me refaço.

 Do que não me curo, elas me libertam.

 Do que não escrevo, elas me sufocam.

 Do que chega, solto-as.

 

A humanização gera resultados

 Precisei relembrar tudo de novo hoje.

 De 1995 à 2019, mas de uma maneira simples, humanizada e nada, nada afetada.

 Me passou um filme pela cabeça, ano por ano, algumas lembranças permanecem vivas dentro de mim.

 Exemplos do que ser e do que não ser.

 Sou bem diferente do modelo criado. Onde desfilam grifes, viagens, poses e protocolos.

  Eu vou no cerne da questão. Acho que não cabem mais estes modelos ultrapassados, onde muito se ostenta, onde as vaidades desfilam, onde há excesso de glamour e falta de humanidade.

  Lições que trago da vida e que aplico no meio corporativo.

  Quando falamos em relacionamentos, sejam eles de que natureza for, o que todo mundo quer é ser bem tratado.

  E isso é ponto comum, não se discute.

  Quero mais do que um cargo me oferece. 

  Quero ter a experiência e oferecer também.

Essência

 Na essência humana não precisamos de nada além daqueles que amamos e nos amam com a alma entregue.

Como é simples e gostosa a companhia do aconchego.

O conforto sem esforços.

O sentir-se amada e bem vinda.

Como é bom estar entre afetos.

Vejo tanto querer bem em forma de gentilezas.

Oferecer a cada um algo de seu agrado.

Somos sobreviventes e também vencedores deste núcleo. 

Cheio de histórias, de vivência, de olhares sobre o mesmo episódio.

Gosto de saber mais sobre um tempo que já não me lembro, ele diz muito sobre a pessoa que me tornei.

Minha ferida de abandono, tem suas causas.

E ter conhecimento disso me faz compreender alguns dos meus desafios.

 E qual é o mal em sempre querer mais? 

 Uma ansiedade mascarada com a pressa ou a pressa mascarada de ansiedade?

  Que mal há em querer e querer cada vez mais?

  Não compare.

  Sou forte, sou frágil, sou sensível e mais muitas coisas e muitas mulheres.

  E algumas vezes me descuido. 

  E depois volto a me cuidar de novo.

  No meio das ocupações, dos papéis e personagens, no meio dos vínculos, dos assuntos e também da falta deles, quem é esta mulher e a quem me refiro? 

  Entre solicitações e atendimentos.

  Entre o falar e o calar.

  Entre o riso fácil e nervoso, que fica ali, bem próximo de um nó na garganta e uma lágrima rolando.

  Entre as certezas quase que absolutas e um medo de errar.

  Entre tantas, qual a sua mulher preferida? 

  Aquela que teme e a que vai.

  A que vai na chuva e no sol.

  A que fica entediada e a que se sobrecarrega.

  Qual é a sua preferida?

  A que morre na praia ou a que morre depois de beber o mar? 

  

  

  

  

 Eu não me canso da vida e nem ela se cansa de mim.

Cris, por favor, olhe-se mais no espelho!

Um cansaço.

Melhor resumir: estou cansada.

Do que tento explicar, do que tento descobrir os porquês, apenas repeti: estou cansada.

Gosto de não explicar tanto. As muitas perguntas me cansam também!

Mas compartilhar é também se livrar de alguns pesos.

Com o tempo fui aprendendo a comunicar ou não os meus desconfortos.

Sensibilidade demais.

Percepções demasiadamente assertivas e previsões certeiras.

Sou boa em conexões.

Não porque desenvolvi uma habilidade, mas porque finalmente descobri o que chamavam de especial.

Nunca consegui compreender o que havia de tão especial.

E então você me coloca na frente de um espelho de dois metros por um e diz: olhe-se.

E foi aí que me dei conta de quem sou.

Sempre anota as coisas? Sempre! Desde sempre! 

E então começamos a compreender o que se esconde por trás do cansaço.

E fomos dando nome aos bois. 

Olhe-se no espelho de novo.

E lá fui eu de novo, ainda estranhamente desconfiada, fiquei um tempo maior e olhei tudo, cada milímetro, como uma grande novidade.

Insights.

Lembranças.

Pessoas.

Olhe-se mais um pouco.

O caminho.

As crenças.

A falta total de paciência.

E pela última vez você repetiu: olhe-se!

E então eu respirei bem fundo, já impaciente e ansiosa pela sua resposta. Afinal de contas, você já sabe me ler.

“Cris, por favor, olhe-se mais no espelho!”

 Um dia cheio de presença é um dia que vale a pena ser vivido.

 Do meu pouco tempo, a minha presença é o que de mais valioso tenho para te oferecer.

 Meu tempo de qualidade, a minha preferida linguagem de amor.

 Sou toda ouvidos, sentidos e presença.

 Do meu pouco tempo te ofereço a minha melhor versão.

 Porque me sinto à vontade, me sinto leve, me sinto feliz em compartilhar afinidades, histórias, vida! 

 Sim, a vida toda. Com algumas coisas não tão boas também.

 Mas a vida como gosto, sem filtros e com muitos brindes.

 Com mesa farta, espumante, rosé e tinto.

 Com café e bolo.

 Com sorrisos, com afeto, com açúcar.

 Com tudo que me refaz, me alegra, me renova e me faz sentir que estou vivendo.

  Tento ser simples. Mas sempre gostam de me rotular, mesmo que seja algo que pareça um elogio. Ainda assim é um rótulo.

  Vamos esquecer os rótulos. O foco deve ser a rolha! 

 

 Novos olhares, para antigas questões.

Minha querida eu...

Eu preciso te dar parabéns! 

Não somente uma vez, mas muitas.

Você tem me saído melhor do que o esperado, gosto de ver você rindo e driblando às adversidades.

 Gosto de ver como é habilidosa em tempos incertos.

 Gosto de ver você brilhar e fazer outras pessoas brilharem também.

 Minha querida eu, ter chegado ao fundo do poço te fez conhecer este lugar frio e escuro e ter a certeza de que o seu lugar não é lá.

 Ter experimentado lugares apertados te trouxe a certeza de que é liberta que você é feliz.

  Ter perdido a paciência te fez compreender do quão importante ela é para que você não perca a sua razão.

  E ser manipulada fez com que você finalmente entendesse que seu papel é conduzir.

  Minha querida eu, vamos brindar o nosso agora.

  Este é o único tempo que temos, portanto, não há o que lamentar e nem tão pouco sonhar.

  Planeje, eu sei que você gosta disso. Mas viva o agora como se fosse a última coisa a ser feita. De repente, é!

  Viva com responsabilidade, mas sem chatice, por favor.

  Seja leve. 

  Seja breve onde não houver afinidades, compreensão e admiração.

  E seja você minha querida eu.

  Seja sempre você e nunca mais se perca de você mesma.

  Você não mais precisa disso para poder se encontrar.

  

Meio stil

 É viciante.

 A sensação de abraçar a vida e fazer o que dela bem quiser.

 Com todos aqueles sonhos, que você pensava serem grandes demais, palpáveis e possíveis hoje.

 Lembra quando você escrevia e projetava tudo no papel?

 Desde cedo você já sabia o queria.

 Só não imaginava que aconteceriam assim...

 Lembra que você precisou de remédio para dormir, para esquecer um dia ruim?

 Em um dia como hoje você toma meio para desligar, porque a cabeça fervilha quando deita no travesseiro.

 As possibilidades são tantas que lhe tiram completamente o sono.

 

Sobre a minha escrita terapêutica, de tantos e tantos anos, me leio fragmentada.

Voltei no tempo. Eu já não me recordava de nada que doesse.

 

Cheguei na neutralidade da vida.

Fez sol? Está ótimo.

Está chovendo? Está ótimo também.

Ouvi recentemente um: “você sempre de bom astral”. Sorri sem entender, se no modo automático estou de bom astral, como ficarei quando estiver no meu normal?

Recuperar prazer é uma certificação de leveza.

Olhar para os mesmos lugares, as mesmas pessoas e conseguir ver algo novo.

Ter novamente vontade de sair sem rumo, sem horário, sem regras e apenas ir.

Se entregar ao “acaso”, sair do controle, ouvir histórias e depois ter várias para contar.

Envolver e deixar-se levar também em diálogos consistentes, inteligentes e principalmente suaves.

Sem o peso de coisas mal resolvidas e frases não concluídas.

Foi como eu te disse Alessandro, eu sou estimulada vinte e quatro horas por dia.

Testam meus conhecimentos, minha capacidade, meus valores e minha paciência.

Acumulo recursos para os meus sonhos.

Adquiro experiência sem tê-las vivido.

Não julgo pois não tenho como saber toda a história, e quando sei parte dela, procuro deixá-la a mais colorida de todas.

Me falam mais do que eu gostaria de ouvir.

Mas eu ouço. E às vezes, finjo que ouço.

Sorrio muito.

Compreendo o suficiente para fazer conexões sustentáveis e respeitosas.

Encontro um sentido em toda essa miscelânea.

Gasto mais energia do que possuo. 

Minha amigdalite grita.

Mas apenas engulo. Durmo e me refaço.

Mais um dia desafiador.

Mais uma semana.

Tenho pressa. Trabalho muito. Porém o que mais tenho feito nos intervalos é viver muito cada segundo.

Do meu jeito

 Cheguei do outro lado.

 Fiz toda a travessia só.

 E vejo a distância percorrida sem nenhuma emoção.

 Fui esvaziando os pesos, as tralhas, tudo que fui acumulando nesse tempo.

 Fiz faxina para você chegar.

 Comprei novas flores, me vesti de outras cores, abri todas as janelas, ouvi outras músicas, cantei com mais empolgação.

  Me vi admirada por outras mulheres.

  Mimada.

  Senti a força de uma maneira tão natural.

  Me peguei discutindo filosofia sem nenhuma pretensão.

  Falei sobre Deus, deuses e deusas com um teólogo.

  Me elogiaram a alma. A calma. A inteligência e a elegância do comportamento.

  Fiquei sem graça.

  Meus ouvidos queriam ouvir o que mais poderiam me ensinar.

  Eu não falei quase nada, mas observei muito e me chamaram de analítica.

  Não era isso.

  Era um cuidado. Era um instinto de defesa para muita intimidade.

  Nunca deixei de ser autêntica. Nunca desacreditei.

  Eu apenas esperei o momento certo para me pronunciar.

  E então me senti tão leve e tão liberta para apenas sorrir, viver e ser do jeitinho que sempre gostei.

  

  

  

Sobre tudo que eu quero que você saiba sobre mim

 Hoje eu sei de coisas que antes não sabia.

 E mesmo assim, eu permaneço no lugar de onde eu nunca deveria ter saído.

 É nele que eu sempre quero estar. Dentro do meu lugar de humanidade, consciência e com valores que são tão meus.

 Porque não é sobre o outro que devemos debater, mas sempre sobre nós mesmos.

 O outro é o outro. Mas o que pensamos ou falamos sobre o outro diz muito sobre nós mesmos.

 Continuo firme nas minhas questões sobre verdade, sobre afeto, sobre agir com honestidade.

 Nos tantos papéis que exercemos na vida, em todas as mulheres que sou e que você conheceu, não deixo dúvida em relação ao meu caráter.

 Me coloco sempre que necessário.

 Digo o que penso.

 E ouço também.

 Continuo firme nos meus propósitos.

 Tenho uma vida rodeada por muita gente, mas são poucas as que frequentam a minha sala de estar e usufruem do meu precioso tempo.

 O tempo que preencho com o que realmente me acrescenta coisas e momentos bons e claro, com pessoas que tenho apreço.

 Perder tempo é perda de vida.

 Amo viver. 

 E isso não mudou em nada.

 Mas vivo com o cuidado de não machucar ninguém.

 Vez ou outra, acontece, aí volto ao meu lugar de humanidade novamente.

 Deixei de te olhar, ou no caso, de te ler com projeção.

 O certo é certo, o errado é errado.

 Mas entendo que quando estamos machucados, quando nosso buraco no meio do peito é grande, não ficamos muito preocupados com o entorno.

 Por isso busco incessantemente estar bem comigo, escolher as minhas companhias, modular a minha energia, justamente para saber separar o que é meu e o que é do outro.

 Quero ter o prazer e satisfação diárias de olhar no espelho e estar em paz com o que vejo além da aparência.

 E assim sigo.

 Sempre em frente.

 Com os que estão afinados, alinhados, sintonizados...

 É o que chamo de “seleção natural”, estar sempre junto daqueles em que ser quem sou não agrida e ao mesmo tempo não me limite.

 São as escolhas que fazemos que vão definindo cada passo e direção.

 Olho para trás somente para ver o quanto cresci e evoluí, o tempo cura, mas as velhas fórmulas já não me servem mais.

 

 

 Hoje quando eu olhei em volta, nada me surpreendeu.

 Eu apenas observei. E é engraçado, porque quando estou mais reflexiva, as pessoas acham que eu estou triste, mas não, de verdade, eu não estava triste.

 Eu apenas não senti nada. E sem sentir nada, não emiti qualquer opinião.

 Sim, normalmente eu opino, eu me coloco, mas de verdade, eu não tive vontade de opinar.

 Eu apenas estava afastada.

 Fisicamente, eu estava ali. Emocionalmente eu estava tão distante, e o mais incrível, eu observava o entorno e ao mesmo tempo a minha falta de emoção.

 Ali percebi, o que era meu e o que era do outro.

 E eu também não fiz questão de me conectar.

 Na volta para casa, fui retornando até mim.

 Uma música para desacelerar, dentro da velocidade local permitida, com a maquiagem ainda inteira.

 Voltei para mim.

 Para o meu refúgio.

 Para o meu canto de paz no mundo.

 Olhei as minhas flores, senti o perfume delas, fiz a oração que me acalma.

 Um banho quente e bem demorado.

 Um chá de melissa.

 O aconchego de quem se abraçou antes de pegar no sono.

  

 

 

 A gente vai aprendendo a deixar de lado toda a problemática.

 E quando não se sabe ser colo, recebe o colo.

 Quando não se sabe ser segurança, recebe a confiança.

 Nos movimentos entre o dar e o receber.

 No equilíbrio entre as polaridades.

 

Sensível demais

 Perdoa a minha falta de habilidade quando se trata de assuntos que envolvem sensibilidade.

Meu traquejo é outro.

Para tudo que se refere à sensibilidade, eu mesma não dou conta de mim.

Mas estamos trabalhando, Dr Alessandro e eu, nos vemos religiosamente às 10, toda quarta-feira.

Quando consigo dividir o meu tanto, fica tudo mais leve.

Sempre tenho lenços. 

Sempre um copo d’água.

Sempre me desidrato.

Dói. Choro.

Alivia e clareia o pensamento.

Quando me tornei mais sensível, a vida bateu forte na minha face, me pedindo para acordar.

Foi um despertar diferente.

Foi horrível, não nego.

Eu que sempre gostei de amanheceres, com ânsia de viver, passei a desprezar esse momento.

E me tornei uma apreciadora de entardeceres.

O entardecer sempre me mostrou que venci mais um dia e que curar a dor é só uma questão de tempo.

 Ser aquarela em olhos cinzas...

E se acabar o chocolate?

Medo.

Ele te sufoca.

Te faz diminuir a velocidade.

Te tira a voz.

E se acabar o vinho?

E se acabar a relação?

E se acabarem os recursos? 

E se acabar a vida? 

E se acabar o chocolate? 

 Óleo essencial de lavanda no travesseiro para uma alma inquieta e com muita sede de vida.

 

Diamond

 De mãos dadas com a harmonia.

 Iluminada pelo sol.

 Pés na areia.

 Leve.

 Vestida da cor do mar.

 Confortável na minha própria pele.

 Gosto de ir na contramão da massa.

 Diamantes são raros.

 O que mais tem é gema sintética.

 

  

 

Me vesti de mim mesma para te visitar.

A minha beleza se esconde. Ela não impacta.

Ela vai um pouco além do habitual e do esperado.

Eu não gosto de encontros teatrais, eu gosto do real, com a intensidade grudada na alma.

Aprendi a selecionar a quem me mostro.

Um corpo é só um corpo.

A alma, poucos, muito poucos acessaram.

E muitos não souberam o que fazer com o pouco que mostrei.

A volta

 Então mais uma vez, eu volto.

 Me sentindo um peixe fora d’água, com a sensação de não pertencimento, distante e muito além e com uma culpa enorme por isso.

 Do que eu achei que tivesse superado, não ainda não, não me sinto confortável neste lugar tão pequeno.

 Não me encaixo. Fica apertado demais.

 Preciso de lugares em que eu possa respirar sem medo, sem preocupação e sem sentir que de alguma maneira, meu jeito é mais do que podem suportar.

Sobre fórmula

 Não existe fórmula mágica.

Muito menos a compreensão total de todas as etapas.

Compartilhar o meu caminho seria de muita arrogância, talvez o seu caminhar seja melhor que o meu, apenas precisa de alguns ajustes.

No final é você mesmo quem vai ter que fazer acontecer.

Com passos firmes e inquietos, com a cabeça nas estrelas e um coração bom.

Quando a sua felicidade inclui fazer outras pessoas felizes também, não há como dar errado.

 Na compreensão do que é meu, não mais me perdi.

 Silenciei.

 Calei-me.

 Tenho feito economia de palavras até na escrita.

 Cansei de quantidade sem qualidade.

 Insisto em uma vida livre.

 De coisas, pessoas e excessos.

 

 

 Um brinde ao que é autêntico.

 Um tilintar de taças ao que é real.

 Para normalidades não é necessário taça, um brinde em copo de requeijão está mais do que justo.

 

 Tenho prazeres simples e complexos.

 Cinestésicos, intelectuais e orgânicos.

 Na maioria dos dias, sorrio muito e sinto o sabor da felicidade.

 Mas também sou de chorar por dentro para não incomodar.

 Lista feita.

Com tudo e somente o que depende apenas de mim.

Uma vida com significado, leveza, cores, sons, aromas e sabores.

Ao lado de gente fina, elegante e sincera.

É tempo de ser feliz.