Parabéns!

 Escrevo com os dois pés na terra.

 Para me despedir assim, de uma maneira tão suave e natural.

 Descanso depois de um ano muito trabalhoso em todos os aspectos.

 Se não é Deus nestas horas, a gente não segura todas as barras e dificuldades.

 Durante esse ano, ficou nítido e fácil saber com quem contar.

 A disponibilidade, a verdade, o tempo de qualidade, a conexão ou não. 

 Foi fácil de perceber coisas que antes eu não percebia.

 Um ano de ajustes, limpeza, paciência e muita, muita resiliência.

 Todos os testes me encontraram preparada, sem ilusões e bastante consciente.

 Então o meu trabalho foi o de agir.

 Rapidamente, com assertividade, alinhando tudo o tempo todo.

 Foi exaustivo.

 Mas hoje o cansaço dá lugar ao riso tranquilo, ao agradecimento por tudo que consegui transpor sem grandes transtornos.

 Fiz muito mais do que planejei.

 Fui protagonista.

 Fui muito objetiva.

 Me coloquei no topo das prioridades.

 Fui julgada.

 Fui rotulada de “dura”. E concordo, a vida e as decepções me endureceram mesmo. Mas pior seria se me rotulassem de “mole”.

 Moleza pra mim não existe.

 Em nenhuma área. Porque sempre me desafio a ser melhor.

 Me cobro mais do que o necessário, mas penso que talvez seja esse o motivo dos meus saltos na vida.

 Não parei. Ninguém me para. Não vou parar.

 Quem quiser me acompanhar tem que ter muita energia e propósito.

 Não me impressiono com grandes coisas, mas acho o simples fantástico.

 Circulo com elegância por todos os lugares, mas estou sempre perto de quem me puxa para patamares mais altos em todas as esferas da vida.

 Quero sempre mais. 

 Quero sempre com generosidade.

 Quero sempre com muita verdade.

 Sou isso.

 Sou essa.

 Não sou para muitos.

 2022 foi um ano de consolidação de aprendizado, de pensar e executar.

 Mais uma vez eu me surpreendi comigo mesma.

 Já me expus demais para quem preza tanto por intimidade.

 Prometo manter a promessa de não me perder, não me aborrecer e nem me entristecer.

 Prometo me manter fiel ao que acredito.

 Prometo que me darei muito mais amor hoje e sempre. 

 Pés no chão, amor no coração.

 Feliz novo ano Cristiane, parabéns!

Tantas

 Sou tantas e quantas eu quiser.

 E em todas, sou sempre autêntica.

 Ou sou, ou não sou.

 Não consegui aprender nada sobre esse “caminho do meio”.

 Aprendi a modular os excessos, mas minha alma de tranquila não tem nada.

 Ela quer sempre muito e mais.

 Decidi aceitar o que não tem jeito.

 Já me cobrei mais do que o necessário e cheguei onde eu quis.

 Ouvi opiniões, mas as minhas sempre me guiaram.

 Elogio menos. Critico mais.

 Ser fiel ao que sinto foi a maior prova de amor que dei a mim mesma.

 Tive alta da terapia, é tempo de andar com as próprias pernas. Sem muletas.

 Não agradar o tempo todo é uma liberdade.

 Holofotes apenas para egos necessitados.

 Não preciso de mais luz. Já nasci iluminada. 

 

Porque ‘o destino vai atrás de quem vai atrás do destino’, aprendi com Saramago.

Sucesso

 Quando me perguntam o que é sucesso, não hesito em responder.

 Sucesso é um lugar que você busca, mas que a grande diversão é a trajetória.

 É a busca por melhorias em várias áreas da vida.

 E em cada área estar consciente do seu papel, do que é esperado...

 Sucesso é um lugar que muitos querem, mas poucos se arriscam.

 Dá trabalho, precisa de tempo, de perseverança, de fé.

 Fé em si, nos outros( o que é um grande desafio), fé na vida...

 É preciso bom ânimo para lidar com as frustrações, com os erros, com as discordâncias...

 É preciso ter a capacidade de andar junto, de assumir responsabilidades maiores, de se comprometer consigo e com o todo.

 Cansa, desgasta e muitas vezes a vontade é de jogar a toalha.

 Aí você descansa e começa tudo de novo.

 Vive-se mais desconfortos do que alegrias.

 Mas quando finalmente você chega, é indescritível a sensação.

 Você relembra toda a trajetória, curte cada conquista e por alguns momentos saboreia a conquista.

 Para então compreender que mesmo ja tendo percorrido um longo caminho, ele nunca acaba e há sempre mais para percorrer.

 O segredo é nunca parar.

 

 É quando tudo silencia que tenho o meu momento.

 Lavanda e laranja são os meus óleos escolhidos.

 O toque fresco do lençol.

 Deito a cabeça no travesseiro e sinto sono.

 Agradeço pelo dia: justo e bom.

 

 

 

Fragmentos

 De novo me deparo com os meus pedaços todos pelo chão.

 É uma trabalheira para quem sempre gosta de tudo arrumadinho.

 Mas a vida exige que a gente pare.

 E parando, que pense.

 E pensando, que se reinvente.

 E que se reinventando seja melhor do que um dia foi.

 Relacionamentos passam por testes. 

 O teste do tempo é um deles.

 Como dizia Baumam sobre tempos líquidos: quebrou, joga fora.

Suavidade

Sossego.

Paz.

Gosto de não ter que me explicar sempre.

Gosto das pausas.

Gosto de não precisar desvendar nenhum mistério.

Gosto de ser prioridade em um mundo de tantas possibilidades.

Gosto de palavras simples. 

Gosto de uma vida sem tantas objeções.

E gosto muito, de quem suaviza tudo.

 Sim, eu continuo cantando meu mantra do amor.

 É o que gosto, é o que quero e acredito.

 Uma paz desejada.

 Uma paz que envolve.

 Uma paz que não me deixa querer sair desse aconchego.

 Há de ser leve, repito.

 Me abraça até trincar os ossos e me nina no teu peito.

 Há de ser leve, suave e generoso.

 

 O que mais desejo sustentar ao longo do meu caminho:

 Autenticidade, coerência e autorrespeito.

Verdades sinceras

 Acho que uma das coisas mais importantes na vida é ter gente que te fale a verdade.

 Não é uma característica fácil de ser encontrada pois as relações são muitas vezes condicionais.

 Gente de verdade também quer e deseja que você seja de verdade.

 Que fale a verdade e que ouça algumas também.

 Verdades nem sempre são boas de ouvir, mas abrevia tempo, sofrimento e te traz consciência.

 Verdades ditas com doses altas de sinceridade  nos lapida, transforma, modifica e melhora.

 

Finados

 Dia de deixar morrer o que não nos serve mais para continuar vivendo em uma nova possibilidade.

 Fazia muito tempo que eu não chorava.

 Mas foi tão bom…

 Chorar libera as más águas.

 Mágoas.

 Quando as emoções não estão bem resolvidas, elas viram comida e bebida.

 Fantasmas libertos.

 Agora é aproveitar a festa.

 A vida!

 Escolho minhas parcerias com critério.

 Se sou a média das cinco pessoas que mais convivo, quero que estas sejam incríveis.

 Hoje eu não senti o peso nos meus ombros.

 Eu fui resolvendo uma coisa de cada vez.

 Hoje eu não vi caras e bocas.

 Me concentrei mais em tudo de bom que me cerca.

 Hoje eu não respondi e-mails.

 Hoje eu não ouvi podcasts.

 Fiz tudo com calma, mas com prioridade.

 Não me contaminei com os ânimos alheios.

 Hoje eu desejei que o dia acabasse bem e foi exatamente o que aconteceu.

 Não finjo sentimento por ninguém.

 Se demonstro, eu sinto.

 Pedi ao tempo: 

- leve tudo que não me acrescenta.

 Evoluir faz parte de um projeto pessoal que não abro mão.

 O amor está nas afinidades.

 Mas ele se manifesta de outras maneiras nas contrariedades.

Não se cobra o que vem de coração.

Uma tarde de sol é capaz de iluminar uma semana inteira.

 

Transbordar agora só em profundezas.

 Amar é bom.

 Mas amar e viver em paz é outro nível.

 Fazer de cada dia, um evento.

 O que foi que fiz com experiências difíceis?

 Coloquei lá no “hall” dos aprendizados da vida.

 Me ofereceu o seu abraço, forte e  sincero.

 Um conforto no meio do caos, um abrigo seguro e conhecido.

 O que você quer beber?

 Um gole de vida.

 Eu nunca quis pouco.

 Talvez esse seja o motivo da vida me ser tão generosa.

 Por uns dias sentiu vontade de chorar.

 Não derrubou uma lágrima.

 Tinha muito mais motivos para sorrir.

Amigo é aquele conforto que chega sem pedir.

É alguém que nos conhece um pouco mais além.

É quem sempre é companhia.

Para tudo, com tudo e sem restrições.

É conhecer o seu valor e também os seus defeitos através de um olhar cuidadoso.

Chego com intensidade e consigo sair com a mesma.

Entrego o que for do seu merecimento.

 

As pessoas podem ter o melhor e o pior de mim.

A escolha é sempre delas.

Quando menos tive tempo, foi quando realizei mais coisas.

 

Sonhar tem um tempo útil.

Mais do que sonhar, gosto de realizar.

 

No observar da vida, das pessoas e de tudo que acontece ao meu redor, fui adquirindo a sabedoria que eu buscava.

A vida me testa frequentemente.

Mas aprendi a me posicionar, a dizer meus desconfortos e também a comemorar discretamente com os que confio.

Restringir a minha felicidade aos mais íntimos.

Para todo o restante, sigo dotada de equilíbrio.

Nem sempre sou sempre equilibrada, mas o desequilíbrio quando acontece me estabiliza natural e rapidamente.

Viver se tornou uma urgência, mas com significado.

A seleção é consequência.

 A sensação de liberdade, o vento no rosto, o coração pulsante…

 Eu não me lembrava mais desta sensação. 

 Desde o acidente eu nunca mais pensei em nada que não fosse seguro.

 No carro as vezes abro os dois vidros da frente, o que me desarranja os cabelos e o vento me lembra como é bom tudo desarrumado também.

 Fiz o sinal da cruz, me ajeitei e segurei forte.

 A vida assim como a estrada, não tem garantias.

 Voltei diferente.

 

Cura

 No veneno está o antídoto.

Quando o amor a que me dedico transborda, me aconchego em meus próprios braços.

 Balanço a minha rede. 

 Nino a mim mesma e embalo meus sonhos.

 Há generosidade nas minhas palavras e nos meus gestos.

 Me abraço, sem apertar.

 Acaricio meu rosto com a ternura que mereço.

 Cuido do que comer e vestir.

 Me apresento para a vida e sorrio.

 E ela então, se apaixona por mim.

 Quando eu consigo apaziguar o coração de todas as mulheres que moram em mim, o meu coração fica tranquilo.

 Quando abro a janela todas as manhãs e me deparo com uma nova construção eu penso que não apenas preciso, mas necessito de horizontes.

 Intuição é a arte se se ouvir.

 Não meço a minha força pelas minhas vitórias.

 Mas sim, por todas as vezes que mesmo sem forças, me levantei e dei o meu melhor.

  Sei tanto de mim.

  E busco, busco, busco…

  Quero sempre olhar no espelho e poder dizer: você me surpreende!

Tenho necessidades básicas.

 

Estar só comigo de vez em quando é uma delas.

Gosto de estar com alguém que respeite as minhas falas e aprecie os meus silêncios.

Sou festa, mas também sou recolhimento.

Beber me cala.

 

Uso as palavras com grande frequência, por vezes, gosto da ausência delas.

Com tantas influências, te digo, não sou influenciável.

Muito para mim pode ser pouco. E o pouco é insuficiente.

Generosidade é ter grandeza de alma.

Da vida, espero sempre mais e melhor.

 Adoro conversar.

 O que não gosto é de dar satisfações.

 Meus dias estão diferentes.

 Tem sol em dia nublado.

 Tem ânimo sem motivo.

 Tem a sede do novo.

 Tem a vontade de repetir o efeito “uau”.

 Tem um movimento diferente mesmo quando tudo está parado.

 O que mudou? 

 Eu.

 Te falei do meu cansaço.

 Ele tem me acompanhado há algum tempo. 

 Curiosa que sou, não me dou por vencida pelas minhas próprias histórias. 

 Vou além, quero respostas. 

 E mais, e mais e mais.

 Menos jamais. 

 Meu cansaço também é de pessoas.

 Tantas coisas tão óbvias para mim, tudo tão simples…

 Se existiu algum dia o receio de ficar sozinha, hoje o receio é o de não me sentir sozinha estando acompanhada.

 Eu mudo, reciclo, me modifico.

 Não deve ser nada fácil estar do meu lado.

 Mas rotina…ahhhhhhh isso não tem mesmo! 

 Com novas perspectivas, também consigo experimentar uma nova vida.

 A gente se anestesia para evitar o sofrimento.

O que pensei quando fiz 50 anos

 Pensei tanto.

 É o que mais tenho feito nos últimos anos.

 Não há mais tempo a perder, somente ganhar.

 Houveram perdas, decepções e tristezas.

 Mas também foram inúmeros os momentos em que eu gostaria de ter parado no tempo e congelado.

 Vivi muito.

 Tenho uma maneira muito particular de fazer isso. 

 Há quem diga que trabalho muito, isso é um fato. Mas quando digo que vivo muito, o trabalho não poderia ficar de fora.

 Todas as áreas que escolhi como prioritárias me consomem em teores iguais, óbvio que cada uma com seus desafios, mas à todas me entrego de maneira única.

 Tudo que sinto, sinto muito.

 Com o tempo e muita terapia, modular emoções tornou-se uma constante.

 Se sou mistério para outros, sei bem quem sou, é isso o que realmente importa.

 Nada meu exagera ou transborda, senti na pele o quanto isso é perigoso e dói.

 Expectativas não são criadas.

 Virgem com ascendente em Capricórnio, Terra, Terra.

 Há quem goste.

 Eu gosto, me gosto como sou.

 Sem tirar e nem por, mais uma vez, sem exageros.

 Simplesmente gosto.

 Completo hoje 50 anos.

 Um pouco anestesiada pela própria vida, pelo que sou e também não sou.

 Não penso mais no que falta, tenho mais do que mereço.

 Penso que hoje só preciso agradecer.

Observei a cena.

Ouvi cada palavra.

Os gestos, o tom da voz, a necessidade de chamar atenção.

Corrigi as falas com elegância.

Mantive a serenidade.

Tenho a sorte das parcerias na vida.

 Me conheço.

 Me deixo conhecer.

 As pessoas sabem exatamente o que esperar de mim.

 Se por algum motivo desagrado, logo me lembro de que nem Jesus agradou a todos.

 Somos a construção de uma imagem. 

 Ela se constrói com tudo que fui ou não para chegar até aqui. 

 Nada mais me surpreende no comportamento humano, pelo 

contrário, gosto quando as pessoas se mostram, pois já me   

sinalizam a sua essência.

 Siga experimentando.

 Você vai descobrir no caminho o que lhe serve ou não.

Exaustão

De novo eu estava abraçando o mundo.

Mundão.

Enorme.

Aquela agonia escondia uma grandíssima ansiedade.

De novo irritada.

De novo acessada demais.

De novo bancando a mulher maravilha.

Ser forte cansa.

Cheguei de novo na exaustão.

Férias

 Aos poucos, fui me livrando daquela animosidade.

 Uma palavra aqui, um gesto ali e até o fato de me deixar agir.

 Vou naturalmente tomando a frente, decidindo porque e como fazer.

 Na pressa, corri desnecessariamente.

 Mas nada me prendia, fiquei porque quis.

 Estou porque quero.

 Nada mais é complexo ou inacabado.

 Deixo o meu melhor, no momento.

 Você entendeu o meu “ modus operandi”.

 Acho engraçado o modo como concorda ou discorda de mim.

 Você me trouxe a leveza que eu buscava.

 Gosto quando apreciamos a vida com calma e concordo quando me diz: “parece que estamos de férias”.

 

 

Um pouco de ar.

Movimentar sempre quando há desconforto.

Silenciar.

Fui desenvolvendo minhas técnicas para dias cinzas.

Sempre volto melhor.

Dissolvo a angústia, vou deixando tudo de ruim para fora do mundo que gosto de ter.

Aquela pessoa que perdia um dia tentando entender suas próprias emoções, não existe mais.

Tudo se acalma.

Tudo se ajeita.

Eu não tinha tanta certeza disso.

Mas você sempre tem um jeito de me centrar.

 “Às vezes tudo o que precisamos é de um pouco de paciência, as coisas se resolvem com o tempo.”

Diálogos

 Ela disse: estou cansada.

 Ele disse: aprenda a descansar.

 Restou- me a paz.

 A paz na consciência.

 Em relação ao meu papel no mundo.

Durmo e acordo tranquila.

 Poder ver que acrescentei em algo me faz tão bem! 

 Fui me reequilibrando neste desequilíbrio que é a vida.

 Você não soube me amar.

  Eu tinha muito para te dar. 

  Eu acreditei em coisas que a minha razão desacreditava.

  Mas principalmente, eu acreditava em você.

  Eu pensei que tudo seria transponível.

  A diferença de cultura, de idade, a distância… de verdade, eu pensei.

  Eu entreguei a você um amor que nem mesmo eu sabia que tinha.

  Eu pensava em construção,  fazia planos…

  Hoje eu me conheço mais, faço mais por mim e menos pelos outros ( mas ainda assim, faço), me dôo na medida da reciprocidade.

  Hoje eu amo mais leve e com menos intensidade.

  Hoje eu dou as pessoas a oportunidade de ter a minha companhia quando eu quero.

  A disponibilidade me tornou apenas mais uma na sua vida.

  Hoje eu não estou mais disponível para ninguém que possa me causar um mínimo de desconforto.

  

 

Ser

 Somos o que desejamos ser.

 Parece motivacional, mas é bem real.

 Subestimar ou superestimar nossas capacidades não é algo saudável.

 Mas quando nos conhecemos, chegar onde se almeja é apenas questão de tempo.

Intimidade

 Um pouco mais de atenção.

 Carinhos sem premeditar.

 De tanto me observar, você passou a me conhecer.

 Conhece meus gostos, minhas caras e bocas.

 Com jeito, com cuidado, acessou lugares machucados.

 Me trouxe novos conteúdos, novas receitas e novas formas de me fazer relacionar comigo mesma.

 

 

 

 Abomino a mediocridade.

 A vida quer mais é que sejamos grandes.

Eu, minha maior prioridade

 Me tornei aquela pessoa que mais escuta do que fala.

 Mas quando fala, fala muito e fala com propriedade.

 Aquela que não alimenta mais ilusões quando falamos de seres humanos. 

 Aquela que não acredita em tudo que é dito, escrito e que não seja provado.

 Me tornei alguém que muitas vezes pensando em desistir, insiste um pouco mais, mas dentro de um limite saudável.

 Para que eu entregue algo justo, recíproco e de espontânea vontade.

 Me tornei alguém que prioriza a própria vida.

 

 Me peguei rindo as 3 da manhã sem pensar que precisava acordar às 6.

 Conviver com gente leve tem me deixado leve também.

Respeitar os meus tempos intensos e meus tempos de silêncio é mais do que necessário.

Poucos eu acesso, mas sou bastante acessada.

Para conselhos, caminhos e motivação.

Ensino a pensar de uma maneira simples.

Os meus pensamentos têm dia e horário para tradução,  às quintas.

 Verbalizar o que acrescente.

 Não me importo de ouvir as perguntas e estimulo as respostas.

Meus domingos têm mais sol.

Passam lentos, leves e cheios de significado.

 Chamei de esperança aquela vontade de começar coisas novas.

 Também poderia ser insatisfação.

 Não soube nomear ao certo…

“Aprendi a ser o máximo possível de mim mesmo!”

 Nelson Rodrigues 

 A água batia nas pedras.

 Fluida e solta, sem receio da rigidez.

 Sempre em movimento.

 Sem contenção.

 Apenas indo e vindo.

 Fluindo. 

diálogos

Ela disse: "quero crer que existem pessoas bacanas no mundo."

Ele disse: "você é uma delas."

Começo de uma nova fase.

Mais uma. 

Já foram tantas...

Nestes últimos anos a palavra mudança sempre foi um tema constante e atual.

Mudei.

E mudei muito.

Mudei por força da vida, das circunstâncias, das pessoas, das minhas escolhas...

Mudei pelo hábito de mudar.

Mudei porque não queria ficar de fora, ficar para trás, parar no tempo.

Mudei para me atualizar.

Mudei muito mais do que um dia eu poderia imaginar.

Mudei de casa, de cargo, de amores, de vida, de hábitos, de fases...

Mudei de terapeuta, mudei o discurso, mudei de estado.

Mudei  sem nem perceber, mudei com consciência.

Mudei de local de trabalho, de equipe, de estratégia.

Mudei o modo de me relacionar com as pessoas...

E foi assim, no meio de tanto desconforto, que tudo deu certo.

 

O que aprendi com Platão

 O verdadeiro amor eu aprendo com Platão que é o amor que ultrapassa o físico. 

 Quando as belezas e as  bondades se tornam latentes, eu reflito.

 E quando eu reflito a chance de tomar decisões equivocadas é mínima.

 Meu cotidiano mudou.

 Meus domingos são de muita paz.

 Me envergonho de chegar perto do fogão.

 Minhas únicas preocupações são cuidar das minhas belezas e bondades.

 Te beijo o rosto.

 Te deixo sem graça.

 Te deixo ser quem é.

 Te respeito.

 Te ouço.

   

 Hoje eu acordei diferente.

 Meu corpo estava cansado, mas minha cabeça não.

 Tenho adquirido certa leveza na convivência com você.

 Tudo está sempre bom. Tudo está sempre divertido.

 Eu muitas vezes com meus pesos, ao te ver penso: é hora de deixá-los para trás.

 Vou para o banho e deixo tudo escorrer pelo ralo.

 Na volta encontro palavras soltas, novas receitas e muita vontade de agradar.

 Ali sempre tenho cem por cento de você e entrego cem por cento de mim.

 Muito mais que banquetes, há generosidade de gestos e de afetos.

 Se me deito no seu peito, em pouco tempo adormeço.

 É a minha dose de ocitocina, é o meu calmante natural.

 Tem algo a mais na maneira como prepara o jantar, há um carinho extra no omelete da manhã, existe um jeito todo seu de passar manteiga no meu pão.

 Eu deixei de ver poesia.

 Eu não tinha nenhuma expectativa de viver novamente um romance.

 Mas tudo caiu por terra quando me percebi mais observadora.

 Pude assim compreender que está tudo certo como está.

 Eu bebo mais doses de café de manhã, para te acompanhar.

 Eu agradeço e elogio tudo que faz por mim.

 Eu preciso de gente que me facilite os dias, a vida.

 E que compreenda a imensidão que eu sou sem se intimidar com tudo que eu ainda queira ser. 

Naturalmente

 Minha segunda está com cara de sexta.

 Foi intensa. Foi cansativa. Foi puxada. Mas acabou…

 Muita coisa deu certo.

 Sua ligação foi um bálsamo.

 Eu ri. Você riu. Rimos muito.

 Esse tem sido o nosso “normal”.

 A nossa necessidade básica é sentir-se amado.

 Nos sentimos seguros quando nos sentimos amados.

 Superamos a fase inaugural da paixão.

 Pois esta quando não é superada, torna-se uma grande imaturidade.

 Comportar- se como adolescente na idade adulta não faz parte dos meus planos.

 Você me trouxe o que busco.

 Segurança, valores parecidos e coerência com a visão de mundo.

 Não a qualquer preço, mas seguindo o curso natural. 

 Ela vinha em um ritmo todo dela. 

 Acelerava, desacelerava, era como e quando queria.

 Até que percebeu que se deixar guiar é um modo de experimentar novos lugares e sensações.

 O novo é sempre um lugar inusitado, muitas vezes desconfortável, mas extremamente revelador.

🍀

 Ele disse: “você tem sorte.”

 Ela disse: “você tem mais, eu sou um bilhete premiado da loteria.”

 Amar é ação.

 Se você não age, não lhe falta coragem.

 Te falta amor para agir.

 Interessava-lhe inteirezas.

 Fracionou a vida em partes e a elas todas foi dando a devida atenção.

 Queria ser mais do que um dia já foi.

 Um amigo lhe disse: querer muito as vezes atrapalha, nos gera  frustrações.

 Mas não, nada dela era exagerado.

 Voltou para o chão. Ponderava gestos e palavras.

 Nunca foi de abrir muito a vida. O que era escancarada era a alegria.

  No dia em que roubaram-lhe o riso, ela se calou.

  E depurou tudo.

  Até então, nada a havia decepcionado tanto.

  Hoje, cuida das expectativas para não adoecer.

  Tornou-se o centro da sua existência, com ego controlado.

  Não quer perder o que ainda sobrou-lhe de humanidade.

  Sonha com mais.

  São sempre grandes sonhos.

  Disseram-lhe também: você quer tudo!

  Não sabem que esse tudo que contei, é apenas uma pequena parte!

 

 Ela mudou tanto, mas tanto…

 Que por vezes nem ela se reconhecia.

 A admiração é o oxigênio do amor.

 A gente nunca programa nada.

 Nossa vida já é corrida o bastante para correr também quando não se tem necessidade.

  Eu vou me equilibrando entre o que fui, mas não sou mais.

  E onde quero chegar, mas ainda não cheguei.

  Resta o caminho. Resta viver. Resta ter paciência como me diz do doctor.

 Esse lugar em que estou às vezes desconfortável, mas sem volta, me deixa um pouquinho ansiosa.

 Mas eu vou aprendendo com cada gesto.

 Eu vou ouvindo: “…mas você não quer? Então espere um pouco…”

  Eu vou observando.

  É um filme que assistimos, eu durmo uma parte, mas ainda assim falamos sobre depois.

  É uma atitude para que eu descanse. Para que eu não me preocupe tanto. Para que eu consiga atingir a leveza que quero.

  É o respeito com o meu tempo.

  É uma presença inquestionável de se estar presente.

  Por tudo que não programamos e por tudo que temos vivido, eu te agradeço o grande aprendizado.

  Eu me vejo vivendo contrários com a mesma naturalidade.

  Eu me vejo sendo eu mesma durante todo tempo.

 

 Ninguém nasce pronto.

 Mas o aperfeiçoamento faz parte da vida.

 Não tenho mais tolerância para ouvir bobagens.

 Meu tempo cronometrado me impede de perder um segundo.

 Minha vida neste movimento incessante não quer mais pausas .

 Descobri a delícia de ouvir palavras simples.

 Magnésio dimalato, exercício e paz.

Seja forte e corajosa

 Me tornei fria e arredia em muitos momentos.

 Por um bom tempo meu coração foi a minha bússola, hoje eu tenho receio de me deixar guiar por ele.

 Propósito não é coisa da mente, é da alma.

 E só pode ser encontrado quando decido olhar para dentro.

 Por isso eu escolho o amor e a coragem para expressar a minha verdade.

 

 “Sentir demais” quase nunca é sentir de fato.

 O recolhimento é um presente.

 Estes dias me trouxeram ainda mais senso de merecimento e direção.

 Dificilmente as pessoas sabem responder para onde estão indo.

 Eu sei do meu caminho. 

 Sei de tudo que passei. Sei onde estou e sei onde quero chegar.

 

 O que é superar?

 É entender o fim. 

 A dor tem uma função: ensinar.

 Porque amor não dói. 

 E a ninguém devemos mostrar o quanto valemos a pena. 

 A compulsão por me alimentar a partir de diversas fontes é o que gera o meu autoconhecimento.

Mergulho

 Se o ser humano é uma imensidão, insistir em relações rasas é uma escolha.

 As pessoas mais  interessantes que conheci, foram as das relações formatadas fora da superfície.

 A doença é uma maneira de dizer: pare tudo para prestar atenção apenas em você.

A interessância é qualquer coisa que não se explica direito, mas que atrai os olhares e sentidos.

 

 Em patamares seguros e práticos, seguimos.

 Mesmo que vez ou outra algo saia do controle, como agora, seguimos.

 Não ser mais controlada pelas emoções me causa algum estranhamento, mas me trouxe uma paz que você não tem ideia.

 Quando tento explicar algo mais sério e você me faz cair na gargalhada, eu penso: te falta um refinamento.

 Assim como me falta mais leveza…

 Por isso permito que me guie por novos caminhos, para experimentar novos sabores, para beber água da fonte e restaurar a sede de vida.

 Viciamos nos complementos. 

 Em descobertas e novas experiências.

 Mas ao mesmo tempo, o vício não nos escraviza.

 Viciamos em viver soltos, porém, cuidadosos.

 Nada foi premeditado, nenhuma palavra ensaiada, não queremos show.

 Deixamos este lugar para os artistas. 

 

 

Tempo Rei…

 Tempo que tudo resolve.

 Que elucida.

 Que transforma.

 Tempo que enriquece meus dias e minha vida.

 Experiência que se ganha a cada vivência.

 Que tudo muda, inclusive a mim.

 Que tudo libera.

 Que flui, que se esvai, que acaba.

 Tempo que liberta.

 Que tira todas as ilusões.

 Tempo que traz o bom, o belo e o improvável.

 Tempo que é o mestre de todo entendimento.

 “Transformai as velhas formas do viver.”

 Tudo que sei sobre o amor, aprendi amando.

 Milhares de histórias rasas não valem uma história de amor.

 O mesmo tempo que eu tinha de sobra, hoje me falta.

 A negligência que eu tinha em relação aos dias, hoje me faz totalmente presente.

 As esperas que eu tolerei, hoje se tornaram urgências.

 O tempo de qualidade que eu sempre quis, hoje eu tenho.

 No lugar do rancor, ficou o entendimento.

 Que nada, absolutamente nada acontece por acaso.

 Pois tudo que chorei, hoje se tornou sorriso.

Não há nada mais confortável do que estar na sua própria pele.

Fazendo os ajustes necessários e alinhada com meu propósito, encontrei também gente com a mesma energia.

 Sem grandes tumultos.

 Sem grandes eventos.

 Encontramos prazer em dividir um pacote de biscoito com café fresquinho.

 Você compreende a minha necessidade de pouca gente fora do ambiente corporativo.

 E eu aprecio a sua disposição para estar sempre pronto para o que der e vier.

 Outro dia uma amiga me perguntou o segredo da leveza.

 Eu não sei exatamente em que momento as coisas se perdem, mas acho que a falta de confiança e excesso de cobrança arruinam tudo.

 A nossa preocupação deve ser sempre a de investir em nossas belezas e bondades.

 O restante vem por tabela.

O novo sempre vem

 Estes dias de paz, silêncio e amor me mostraram o que há muito meus olhos não viam.

 Gente comprometida comigo, com o propósito de ser leve, de apreciar a simplicidade, de rir de uma maneira autêntica e sem filtros.

 Meu personal, meu médico, meu motorista e protetor.

 Meu guia turístico, meu bom gourmet, meu co piloto atento.

 O mundo é nosso, não aceito repetir lugares.

 Novas conquistas, nos leva a novos lugares.

 Qual será a nossa próxima viagem?

🌟

 Não bebe mas me oferece vinho.

 Bebe água e me oferece tônica.

 Não sente frio mas me cobre.

 Não larga. Está sempre se encostando em mim.

 Tem dias difíceis, mas me traz leveza.

 Divide sua bolachinha preferida porque está de dieta, sem nem precisar.

 Aplaude os meus km e me incentiva a patamares cada vez maiores.

  Quer que eu feche todas as vendas do mundo.

  Primeiro lugar em SP. Quinto no ranking nacional e ele quer que eu chegue até a Lua.

 

  

Saudades no mundo corporativo é uma palavra estranha.

Mas existe. Acontece.

 A gente tem saudade de quem nos faz bem, e isso eu posso dizer que fiz e faço para muita gente.

 A gente tem saudade de quem nos incentiva, nos coloca para cima e acredita no nosso potencial.

 E a gente também sente saudade de palavras duras quando depois da reflexão elas fazem sentido.

 Ser líder e ser liderado é sempre aquela relação de amor e ódio.

 Não faço questão de ser querida, mas faço questão de ver as pessoas evoluindo.

 Acompanho tudo à distância.

 E com orgulho saudável, me preparo ainda mais para subir novos degraus.

 Pessoas se tornaram a minha grande paixão.

 É lindo ver que elas têm lados muito mais bonitos do que elas mesmas conhecem.

O domingo passou rápido.

Os dias estão voando.

Logo a rotina novamente virá.

O que faremos para quebrá-la?

 Eu sei quem sou.

 E é por isso que eu me escolho todos os dias.

 Me escolho antes de qualquer pessoa.

  Outro dia, lendo uma frase de Osho: “Se você está alegre é impossível que você esteja errado.”me veio uma grande reflexão. 

  Tudo está dentro.

  Se não traz paz e não traz alegria, não é pra mim.

  Então encolho meus sentimentos também. 

  Escolho com quem compartilhar a minha vida.

  Escolho com quem uso o meu tempo.

  Escolho fazer-me feliz.

  Escolhas que faço a todo momento e com muita consciência.

   Sei quem sou e porque sei, considero apenas tudo que me faz bem.

 

 Novamente me perguntam as fórmulas.

 Como é feito? Porque é feito? Pra que é feito?

 No meu aprendizado intuitivo, consigo elaborar um roteiro, um planejamento…

 Essa fórmula você aplica em outras áreas?

 Em parte, sim.

  Mas em cada área, há adaptações.

  Pessoas e ambientes diferentes, exigem posturas diferentes.

  A única coisa que não pode faltar é o amor.

Pequenos fragmentos

 O amor e o afeto são fragmentos de detalhes.

 Eu não procuro mais o amor. 

 Hoje, é o amor que me procura.

 Ninguém vai curar as suas feridas.

 Nenhum médico pode te dar remédio para a alma.

 É você quem tem que administrar as suas doses.

 Porque se a minha busca tem foco no externo, sempre haverá uma falta, o lado de fora é sempre repleto de faltas.

 Mas se me volto para dentro, há muito o que explorar e cada vez mais descubro que há muito ainda por buscar.

 É uma vastidão de abundância que nunca tem fim.

 Aprendi com Platão: o amor é a busca do belo e do bom.

 Um dia com a mão na massa.

 Porque absolutamente nada cai do céu.

 Sou uma mulher que sonha grande.

 Que alimenta os sonhos alheios, que os incentiva e vibra ao vê-los se realizar.

 Muito mais do que desejar as coisas só para mim, desejo esta mesma abundância para todas as pessoas.

 Que cada um tenha o merecimento para o seu tamanho, suas buscas e também para o que verdadeiramente faça feliz! 

Há de ser leve…

 Se eu pudesse te resumir em uma palavra seria “leveza “.

 Rir muito e sempre de tudo.

 É o vamos? Vamos!

 É o olho no olho e suas palavras me dizendo: obrigado pelo nosso final de semana.

 É o celebrar. Eu com vinho e você com suco de uva.

 É fazer os meus gostos com boa vontade.

 É querer me ensinar a comer iogurte com granola, mas me incentivar a pegar waffle com calda de chocolate.

 É dormir sem pressa de levantar.

 É me acompanhar e te acompanhar.

 É separar meu anti-inflamatório depois de caminhar mais do que deveria.

 É me ajudar com o waze.

 É conhecer novos caminhos e roteiros.

 É ser leve. Real. Sutil.

 É estar do meu lado para tudo.

 É comprar lençóis de mais fios que os meus.

 É a preocupação com meu bem estar em todos os sentidos.

 

 Me livrei do desejo de querer ser maior.

 Sou o que sou. 

 Nem mais e nem menos.

 A seleção natural a vida é quem faz.

 Vou me afinando com os iguais. 

 Não necessariamente de pensamento, mas de momento.

 

 

 Deixei de gritar desde que não me senti ouvida.

 Agora falo baixinho, quem quiser ouvir que se aproxime.

 Te darei sempre o meu melhor.

 Sempre que for recíproco.

 Para poder se doar, é preciso estar abastecido.

 Eu concordo com você.

 Eu sou muito ausente fisicamente.

 Mas quando eu estou presente, eu estou totalmente presente.

 Eu já estive ao lado de algumas pessoas e ainda assim me senti só.

 Por isso considero ausência algo muito subjetivo.

Do que preciso…

 Minha vida é toda voltada para fora, então quando posso eu me volto para dentro.

 É uma necessidade.

 Sabe do que preciso?

 Chocolate para a alma.

Inteireza

 Sob o tapete marron e através de cortinas verdes, é esse o meu olhar da janela.

 Meus olhos se perdem no horizonte que mistura o céu azul de um outono frio, mas ensolarado.

 O cheiro do mato, da grama, da terra, dos eucaliptos.

 A temperatura queima a minha pele e me arrepiam os pelos.

 O som do nada, o som do silêncio.

 Estar comigo é um presente que me dou vez ou outra quando a rotina não me massacra.

 Saio do automático para simplesmente estar na minha própria companhia, inteira.

Movimento

 Não falo mais em mudança.

 Mudança sempre me causa um pouco de ansiedade.

 Agora substituí essa palavra por movimento.

 Movimento gera fluxo. 

 Movimento é mais natural.

Faz parte da vida.

 Como disse Lulu: tudo muda o tempo todo no mundo.

Pergunta: “ O que você faz?”

Resposta: Faço a pessoa pensar!

Casa

 Cada canto tem minha marca.

 Tudo em seu lugar.

 E tudo me entrega.

 Tudo tem um significado.

 Tem meu cheiro.

 Tem meu gosto.

 Tem as minhas preferências.

 Tem segredos que guardo só para mim.

 Tem minhas gavetas, ora organizadas, ora com seleção de cores, ora com excessos.

 Curei minhas insônias com chás, paz e meu mais recente presente, um jogo de lençóis de 300 fios.

 Atuar em conjunto.

 Em dupla.

 Para se apoiar e se ajudar.

 Dar ao problema o problema que ele tem.

 Nem minimizar, nem maximizar, dar o tamanho correto às coisas, situações e pessoas.

 Perdi o medo do novo desde que me livrei de tudo que é velho.

 Como o doctor diz: se tem algo que te faz ser líder da sua vida é ser um bom gestor de emoções.

 Nem sentir de menos, nem sentir demais.

 Mas sentir na medida necessária, sentir com o cérebro.

 Passamos a escolher pelo que sofrer e pelo que vibrar.

 

Disseram que eu mudei, para melhor.

O tempo me lapidou, muitas vezes através de duras decepções. Não em relação aos outros, afinal são o que podem ser.

Mas em relação às minhas expectativas, de querer que as coisas fossem diferentes.

As coisas são como são. As pessoas idem.

Mas algumas vezes é preciso experimentar alguns lugares para valorizar as conquistas.

 Ceder para compreender limites.

 Observar para saber fazer leituras corretas.

 Silenciar para descobrir novas palavras.

 Nessa vida finita, sejamos sábios.

 Ridicularizaram o simples, para ficarmos sempre indo atrás do extraordinário.

 Se encantar com o simples faz o elaborado acontecer mais vezes.

Tudo muito

 Pessoas e ambientes devem nos alimentar em todos os sentidos.

 Se você não está sendo nutrido, existe uma falta.

 Não permaneça na falta, vibre e vivencie abundância.

Tempo precioso

 Não preciso mais dividir a atenção com o celular.

 Nem com outros assuntos.

 Nem com outros contatos.

 Nem com rede social.

 Gosto de exclusividade. 

 Gosto de afinidades.

 Gosto de alinhar os valores.

  Não tenho mais tempo a perder, cada segundo para mim vale ouro.

 Ele disse: está com medo de se apaixonar?

 Ela: não disse nada. Rindo até agora.

Constância e continuidade

 A maneira como fazemos uma coisa na vida, é como fazemos todas as outras.

 Não basta ter vontade, é preciso ter constância para sair do superficial, que é onde todo mundo acha mais fácil ir, mas é exatamente o lugar que não quero estar.

 Já dizia minha mãe: você não é todo mundo.

 

 Dobre o tamanho dos seus sonhos.

 Potencialize a beleza da vida.

 Ela é isso tudo e muito mais! 

Nem 8, nem 80

 Ela precisou viver os extremos para encontrar o seu equilíbrio.

 Me tornei quem eu mais temia, aquela que não tem mais medo de nada.

 O medo às vezes nos protege, mas também nos torna covardes.

Vida analógica

 Eu aprendi muito mais que tomar magnésio com você.

 Eu aprendo todos os dias um pouco mais sobre a simplicidade da vida.

 Sobre as regras e a falta delas.

 Sobre programação e espontaneidade.

 Sobre excessos e coerência.

 Aprendo a cada gesto desinteressado e a cada beijo mais intenso.

 Sinto que me tornei alguém melhor para mim e consequentemente aos outros.

 Mas te entrego os louros da vitória. 

 Pelos cuidados com as minhas feridas, por compreender e oferecer a minha linguagem de amor, por me fazer rir quando tudo ainda estava nublado e me fazer ser sol quando o tempo estava cinza.

 Me alegro quando ouço: não foi nada combinado, mas foi tão bom!

 Me encanto ao te ver feliz em lugares tão distintos.

 Nada projetado, mas tudo tão real.

 Deixamos de lado o mundo digital, para viver uma vida analógica.

  

 

 Meu breve resumo de felicidade:

 Saúde.

 Paz.

 Domingos.

 Estar ao lado de pessoas que me amam.

 Foi algo que aprendi a valorizar e que fazem muito sentido para mim.

Ele disse: você é maravilhosa.

Ela disse: eu sei.

 Quem já se feriu presta mais atenção.

 Só há confiança na lealdade.

 Sempre conversamos sobre todos os assuntos.

 De maneira clara, sincera e com a mente aberta.

 Sei que gosta de cabeças pensantes, mas tenho me permitido não pensar muito. 

  Não é fácil te acompanhar. Acompanhar teu raciocínio rápido, que se preocupa comigo, em me manter sempre em movimento.

 Portanto te deixo livre para conversas mais complexas, e de verdade entendo, não estou falando da boca pra fora.

 Entendo que temos fases. A minha é esta, meu momento é de decisões individuais, elaboradas por mim mesma.

 Nunca fui influenciável, mas agora isto está mais latente.

 Se às vezes pareço prática demais,  não é impressão, é o que realmente sou.

 As emoções são instintivas, elas podem nos trair.

 O mundo é prático. Sim é sim, não é não. 

 E acontece também de um talvez causar alguma confusão, na dúvida não pago mais para ver.

 Minhas regras se tornaram não negociáveis.

 Minha felicidade se tornou mais amena e menos complicada.

 Se de alguma forma te estimulo, fico feliz por você, tive a sorte de ter pessoas assim na minha vida, portanto o que faço é muito natural.

 Encontrar quem te acessa, te ouve e te compreende não é tarefa das mais fáceis.

 Você me trouxe novidades então nada mais justo que eu te retribua com estímulos.

  As trocas são necessárias.

  Carinho em feridas abertas causam desconforto.

  Não sou “gratiluz”.

  Não sou só amor.

  Não sou sempre fofinha.

  Mas serei sempre de verdade, até porque a minha cara me entrega.

  Estimular sei fazer bem.

  Mas representar nunca foi o meu forte.

  Algumas versões melhores do que outras, mas a soma de todas elas sou eu.

  O meu mundo interno não para, talvez por isso tenho tido mais calma com o externo. Ele será um reflexo do que estou organizando para que tudo fique no seu devido lugar.

  

    

      

 

   

 

 Não é fácil acompanhar os intensos, eu sei.

 Mas também não é impossível.

 Organizo gavetas. Armários, finanças e sentimentos.

 Tudo com a mesma serenidade.

 Não existe diferença e a vida é uma só.

 Neste caso, a minha.

 De todas as mulheres que eu já fui, a que mais gosto é a que estou me tornando.

Ficar longe dos vinhos e chocolates além de me desintoxicar,  me deixou mais consciente .

Posso evitar alguns males e excessos, posso escolher o que me faz bem, posso decidir cuidar com mais carinho de mim.

 Isso se chama autoamor.

 Apenas fluir… neste grande milagre que é a vida.

 Beijou-me a testa com ternura.

 Alguém que me respeita, terá para sempre o meu respeito.

Re-conhecer

 Descobrir-se é ser cada vez mais aquilo que se almejou um dia.

 Nunca se sabe tudo, mas o mais importante é manter a curiosidade.

 A minha busca tem me feito melhor, dentro de tudo que acredito.

 Está sendo uma alegria me re-conhecer.

Domingo

 Acordar sem alarme.

 Suco verde para energizar.

 Café da manhã vegano para nutrir.

 Caminhada para desestressar.

 Assuntos diversos para sorrir.

 Sol para bronzear.

 Verde para colorir.

 Ser cuidada requer entrega.

 “Eu te ajudo” às vezes tem mais importância do que um “Eu te amo”.

 Ações valem mais do que frases bonitas.

 

 

 Uma vida sem significado é apenas uma passagem.

Achei engraçado você relembrar que eu adorava comprar óculos de sol.

 Realmente, sempre gostei.

 E também de transitar no seu mundo gigantesco e bem vivido.

 As experiências não te endureceram.

 O menino que mora aí dentro não briga com o adulto coerente.

 Pelo contrário, ele sorri mais e flutua.

 O que eu mais gosto de ver é como consegue transformar uma rotina estressante em pequenas felicidades.

 

 

 A arte é uma das maneiras de entrar em contato com as minhas sutilezas.

 Há que se ter cuidado com as minhas suturas.

 O que há por trás das aparências?

 Sem álcool.

 Sem chocolate.

 Estou sentindo a vida sem artifícios e sem anestesia.

 Ela é boa assim também.

Uma mente consciente nunca se deixa enganar.

No meio do emaranhado, os nós se desfazem facilmente.

 Qual é o jogo que você mais gosta?

 O jogo da verdade.

 Sem a necessidade de ser importante, domamos o ego.

🍃🍁

 O Outono chegou.

 Com seu frescor, seus novos ares, sua leveza.

 Suave, sem ser de extremos, é uma das estações mais equilibradas.

 As folhas caem, para que novas possam vir.

 É um período de transição, o Verão se foi e o Inverno se aproxima.

 Tudo passa. Tudo muda.

 As estações nos mostram isso.

 O que colore a vida é tudo que é autêntico.

 Tudo que é simples no agir e no sentir.

 Tudo que traz conforto, corporal e espiritual.

 O que colore a vida são breves segundos, de um tempo de qualidade.

 São gestos tranquilos e sem pretensão  de impactar.

 Eu já vivi uma vida de muitos cenários, hoje eu quero uma vida simples no sentido mais amplo da palavra.

 Não há nada mais bonito do que a naturalidade.

 A casca não transforma.

 A transformação vem de dentro.

 Tudo que acontece da pele para dentro é o que me interessa.

 Onde houver paz, carinho, verdade, generosidade, boas palavras, risos e afeto, demore-se.

 Onde não houver, afaste-se.

 Me tornei mais assertiva ao assumir todas as minhas decisões erradas. 

 Escolhas ruins me trouxeram um aprendizado imensurável.

Vai e faz

 Deixar para depois ou empurrar com a barriga, já me custou muito.

Então arregaço as mangas e realizar  é algo que gosto de fazer, de peito aberto, com muito espaço e sem resistência.

O conforto toma conta.

Agora e não depois.

 Aproveitar a energia e ir de cabeça no que realmente importa.

 Sem distrações. Sem distratores.

 Sair da inércia e ter a sensação de ter avançado quebram todas as minhas crenças de um dia ter tido medo de começar.

 A heroína que há em mim derruba o vilão da inércia.

 Esperança não é uma estratégia. 

 Sorte não é um fator.

 Medo não é uma opção.

 Foi. 

 Fui. 

Canções

 Ninguém pode falar tão bem sobre nós do que aqueles que nos conhecem.

 É como um raio X na alma, em que decifram nossas falas e pensamentos.

 As mudanças são sempre percebidas, se canto mais ou se canto menos também.

 

Lugares

 Não há lugar mais confortável do que se sentir à vontade do lado de dentro da gente.

 Como você está?

 Muito ocupada comigo mesma.

Movimentos

 A vida gira. 

 E com ela giram também os movimentos.

 Nunca temi nenhum deles, mas fiquei um tempo elaborando de maneira mais tranquila os novos passos que eu poderia dar.

 Ouvi meus chamados: volte.

 E então pude novamente olhar no espelho aquela mulher que um dia deixei para trás.

 Vi certa descrença em seus olhos.

 Não sei ao certo nomear a emoção que senti.

 Mas senti, e sempre sinto muito.

 Muito mais do que gostaria. Muito mais do que expresso. Muito mais do que digo ou não.

 Senti a lágrima escorrer pelo canto dos olhos. Não era tristeza, era o alívio de saber que ainda sinto.

 Congelei tudo por um tempo.

 Palavras, gestos, prazeres, afetos.

 Acreditei que poderia viver sem eles e de fato consegui por um tempo.

 Ser quem não sou custou-me muita insônia, falta de energia e alguns quilos a mais.

 Dói não conseguir confiar.

 Dói a descrença.

 Dói a sensação de sempre se segurar para não se expressar.

 Agora com os cômodos arrumados, volto a circular pela casa com gestos mais leves.

 Hoje cuidei das minhas plantas como há muito não fazia.

 Organizei meus armários, me desfiz dos excessos.

 Acendi vários incensos.

 Cozinhei e comi com prazer.

 Tudo se reorganizou.

 O aroma era de alecrim, analgésico suave já que não estou bebendo.

 Hoje me embriaguei mesmo de presença, de cantos, de músicas, de velas, de boas palavras que ouvi e ofereci.

 Estou de volta.

 Já estava com muita saudade desta pessoa que gosto de fazer companhia, mimar, acariciar e ouvir.

 Saudade deste self.

 Vou no ritmo. Vou deslizando e ouvindo “Movimento  de Primavera”.

 Fiz um chá. 

 Savoring.

 Savoring.

 Savoring.

 Estou de volta.

 Voltei.

 

 

 

Lealdade X coração

 Sempre entreguei meu coração e depois esperei a lealdade.

 Hoje primeiro me entreguem a lealdade, que depois entrego meu coração.

 Tenho escrito a vida que quero ler.

 Experimentei o savoring e não quero mais parar.

 Luto contra o sono.

 Existe um motivo: o medo de sonhar.

Instintivamente resisti aos altos e baixos da vida, de energia, de poder ou oportunidades.

 Sobrevivi a cada dádiva positiva, a cada consequência não tão boa, e ainda mantive o relacionamento comigo e com o outro.

 É sempre bom e necessário enfrentar aquilo que a gente mais teme.

 A capacidade de amar é diferente do desejo de amar.

Nando Reis

 Jung é mesmo foda!

 Quando você mergulha no seu inconsciente eis que surge a consciência.

Sobre o que temos conversado, você não tem ideia de como mexeu comigo.

 

Apontamentos coerentes e muita vezes tão críticos.

Me fazem ponderar, pensar e repensar.

Mas não no sentido exaustivo e sim no sentido positivo.

 

Deixar a marcação de palco e ser mais natural.

É preciso paciência para acessar meus conteúdos, a espontaneidade hoje já não é meu forte.

Sobre a pressa e o caminho

 Já tive tanta pressa.

 Já corri tanto.

 Na ânsia de buscar não sei o que e ir para não sei onde.

 Meus passos sempre caminhavam com outros 

 O objetivo era “caminhar junto”.

 Até que um dia, eu fiquei para trás.

 Olhando de longe, sem ao menos me despedir direito, vi tudo se perder e se distanciar.

 E então pude compreender que não devo mudar meu caminho para acompanhar os outros.

 Todo “caminhar junto” deve ser espontâneo, leve e alegre.

 Deve proporcionar prazer a quem caminha e também a quem acompanha.

 O que por muitas vezes, não necessita de grandes roteiros

 Hoje dou os meus próprios passos sem me preocupar se há um acompanhante ou não.

 Aprendi a apreciar sozinha cada detalhe, cada tempo que tenho na minha própria companhia…

 Aprendi a viver de uma maneira mais contemplativa.

 Sem precisar correr, tive mais clareza para ver novas possibilidades.

 Agora vou mais devagar, aprecio o caminho de maneira intensa e inteira.

 Sem correr ou sem me demorar, vou no meu tempo, com meus passos, no meu próprio ritmo.

 E o fato de não ter a ansiedade de chegar, conheço enfim outros cenários e paisagens, que me enchem de energia boa instigando outros a me seguir.

  

 

A-MAR

 O medo de amar é totalmente justificável por tudo que você já viveu.

Mas ele é totalmente injustificável com tudo aquilo que você pode viver.

Ainda que você mergulhe fundo no oceano, ainda sim, estará consigo mesma.

Não ouvem e querem ser ouvidos.

Não respeitam e querem ser respeitados.

Não pensam no próximo e querem consideração.

Vivemos tempos em que muito se quer, mas pouco se dá.

 Quando eu sei quando vou, porque vou, com quem vou… 

 Eu tenho paz!

O lado que ninguém vê, é o que nos sustenta.

Sou muitas

 Ele disse: você é toda engomadinha.

 Ela disse: é apenas uma das minhas versões.

 É claro que tenho muita consideração à você e seus diálogos.

 Respeito sua experiência, seus apontamentos, enfim, respeito e pago por isso.

 Mas decido sozinha sobre as minhas ações, independente do seu julgamento.

Faço terapia desde muito tempo, com abordagens diferentes, psicologia positiva e técnica cognitiva comportamental, aí me assusto com Jung.

Tenho anotado meus sonhos e não sei se quero uma análise.

E não adianta, você e sua parafernália toda não me dirão quem sou, pois de verdade, eu já descobri. 

Não ria. E outra, isso não é um circo e nem uma batalha.

Me deixe à vontade para me manter tranquila no sofá da sala.

Sessão de terapia

 Me conte como foi que você chegou neste ponto…

 Eu não espero mais respostas de ninguém, nem do meu terapeuta.

Step by step

 Não importa se ainda falta muito para percorrer.

 Temos a péssima tendência de olhar somente o que falta, desprezando tudo que já fizemos.

  Cada passo dado conta como um avanço na nossa história.

 Gosto da vida assim, sem grandes batalhas.

 Há quem nos faça crer que tudo é tão difícil, quando na verdade, difícil são as guerras internas delas mesmas.

 Há também quem nos faça crer que tudo pode ser mais fácil, essas pessoas nos facilitam e harmonizam a nossa vida com afeto.

 Ter discernimento ao lado de quem queremos estar é uma escolha que diz muito sobre o nosso momento de vida também.

 Podemos mostrar pontos de vista diferentes? Com toda certeza.

 Insistir em tornar a vida de alguém mais feliz, jamais.

 

 Silêncio e discrição foram as formas que encontrei para me proteger de pessoas invejosas.

 Deram-me um bom coração.

 Nele guardo somente coisas boas.

 Se já há tanto mal no mundo, porque eu deveria absorver o que não é meu?

 Não.

 Definitivamente não.

 Faço jus ao que recebi.

 Para não esquecer tenho uma boa memória, mas o coração não se importa de acolher tudo que for de melhor.

 Migalha não mata a minha fome.

 Aprendi mais sobre mim.

 Aprendi que também gosto de músicas mais lentas, de sossego e de dias nublados.

 Levei algum tempo para aprender, mas agora não me largo mais.

 A partir de pequenas descobertas, enfim, consegui fazer grandes mudanças.

 O vento soprava forte, mas o sol aquecia a pele num canto descoberto.

 Eu corei de calor e pela quantidade de perguntas.

 O verde era tudo que a vista alcançava ao longe.

 O álcool subia, na mesma medida que os assuntos aumentavam.

 O álcool anestesiava, aliviava e trazia um certo entendimento de tudo, da vida, do tempo, do que preciso viver.

 Somos um tanto ocupados com a vida que decidimos ter.

 Somos estáveis. Financeiramente, emocionalmente e tudo mais.

 Somos belas personas, com muito assunto em comum.

 Dos meus defeitos todos, você sabe, a paciência não é o meu forte.

 Aprendi a não demonstrá-la, por força do cargo.

 Uma plenitude externa e uma impaciência interna.

 Organizei o meu caos. Você chegou e já estava tudo arrumado.

  Eu já me encontrava mais serena e conformada.

  Cansada. Mas ainda assim equilibrada.

  Gosto de brindar meus progressos, mesmo que não tenha nenhum significado para ninguém.

  Só eu sei de tudo que passei até chegar aqui.

  

Descoberta

 Enfim dei adeus à aquela que eu pensava querer ser para finalmente dar lugar à mulher que me sinto mais confortável em ser.

 O momento em que percebi que o amor próprio gritava cheio de dores e vontades, foi também o momento que descobri quem verdadeiramente sou.

Vivendo e aprendendo a jogar

 Precisei passar pelo caos para ter um maior entendimento sobre mim.

 A vida fez a sua jogada, agora é o meu movimento.

 Respiro com calma e com alma.

 Porque embora a cidade me apresse, estou centrada.

 Nada e nem ninguém me distrai.

 Do que sou, do que preciso fazer, do que preciso entregar…

 Respiro profundamente pelo menos umas cinco vezes e já sinto um alívio dos pesos.

 A vida não me deu essa opção, mas foi uma escolha que fiz.

 Sei que as vezes vou na contramão do que todo mundo acredita. 

 E para todos aqueles que desacreditaram, está tudo aí.

 Para provar algo? 

 Nada mais do que pra mim mesma!

 

 Não me visita mais.

 Veio de passagem.

 Não fizemos mais  programas turísticos e gastronômicos.

 Não veio até a minha casa.

 Nem até os lugares próximos daqui.

 Não me visita mais.

 Mas de vez em quando, como hoje, aparece feliz nos meus sonhos.

 

 Fui encontrando nas palavras as minhas respostas.

 Sim, elas me encontram e me encontro nelas.

 É com elas também que toco as outras pessoas.

 E claro, já me tocaram também.

 Mas o que são palavras senão nosso sentimento escrito?

 Escrevo quando estou perdida, iludida e desiludida.

 Escrevo para revisitar meus momentos.

 Escrevo pelo prazer de colocar um pouco da minha sensibilidade para fora, para não me sufocar nela.

 Escrevo por alívio.

 Escrevo para diluir mágoa.

 Escrevo feliz e em busca de mais felicidade.

 Desde sempre gosto de palavras e dos seus significados.

 Desde muito cedo gosto de livros.

 E aprendi a ser como eles, abertos…

 Embora poucas pessoas me saibam ler.  

 

 De todas as distâncias que já experimentei, a emocional é a pior delas.

Nunca economizei “eu te amo” quando era o que eu realmente sentia.

Quando nos são cobrados os afetos não dados, há algo ali que precisa ser revisto.

Se não lhe dei, é porque o sentimento não existiu.

Preservo-te dos meus domingos.

Eles são a minha energia para a semana.

Preservo-te da leveza de um dia sem muita programação.

Aproveito a variação de humor para variar também a rotina e os lugares.

Se estou em casa estou bem, se estou na rua também.

Preservo-te da obrigatoriedade do descanso.

Dos meus passos mais lentos nestes dias em que paro, para simplesmente deixar de ser a observada para apenas observar.

Preservo-te da intimidade com meu tempo e espaço, para apenas na minha solitude sentir os aromas de casa, as texturas e cores locais.

Preservo-te de uma vida com sabores, carboidratos e doces.

Preservo-te de momentos mágicos e cheios de ternura.

Para que você viva a sua liberdade, como sempre quis.

 Ser simples, mas ser marcante. 

 É isso  o que chamo de elegância.

 Neste mundo que não é o meu, mas que circulo, percebo nas entrelinhas o não dito.

 Percebo a energia local.

 Mas sigo.

 Com atenção ao meu ambiente, ao desenvolvimento, a chegar de fato a lugares nunca alcançados.

 Me faz bem ver outros brilharem.

 Me faz bem pensar que de alguma maneira eu colaborei para outra pessoa ser mais feliz.

 Discutem processos e esquecem o principal: as pessoas.

Propósito

 Quando consigo tirar as pessoas de onde elas estão, por um minuto, por um momento e mostrar que existe um outro lugar, um lugar que elas podem chegar, um lugar onde elas possam realmente se olhar e saber que são capazes.

  É isso que me traz a força que preciso para enfrentar os meus desafios. E vencê-los. E ver a evolução de um ser que ele próprio subestimava.

 Escrevo.

 Escrevo para digerir as minhas próprias palavras.

 Escrevo por necessidade.

 Escrevo para me ler, me sentir e assim sentir o mundo a minha volta.

 Escrevo para não me desesperar quando as coisas não saem exatamente como eu quero.

 Escrevo pelo simples prazer de saber que vivo.

 Escrevo sem pretensão e por ser só e para mim, escrevo sem filtros, sem objetivos, sem nenhuma necessidade da exposição.

 Escrevo para ser alguém mais simples, mais leve, mais fácil de se compreender.

 Escrever me humaniza.

 Um dos maiores prazeres da vida é experimentar o prazer de ser realmente quem você é! 

 Quanto mais livres nos tornamos, mais ficamos livres de obrigações.

 As coisas se tornam mais simples quando pensamos: “é um outro ser humano, com as suas buscas…”

Conforto

 Escolheu um lugar melhor para ficar.

 Neste lugar há reciprocidade, verdade, sonhos possíveis de serem realizados, respeito no sentido bem amplo da palavra, afeto real.

 Há sabores que ela ainda não havia experimentado.

 Há calmaria sem ser entediante.

 Há movimento sem ser cansativo.

 Há troca sem cobrar nada.

 Este lugar trouxe novamente a vontade de ser vulnerável.

 De falar sem filtro, de agir com autenticidade, de ser leve no agir.

 Trouxe também a abertura necessária para diálogos profundos, filosóficos e engraçados.

 Afinidades sem projeções.

 Cuidado sem ser posse.

 Palavras certas em momentos incertos.

 Não apenas em períodos de festa, mas também neles.

 Não apenas quando há algum interesse, mas também na falta dele.

 Lugares confortáveis nos abraçam sem apertar.

 

 Deitou-se nos lençóis extremamente brancos, cheirosos, macios e prontos o seu descanso.

 Não se lembrava mais de quando havia sido a última vez que tomou um remédio para dormir.

 Ao lado da cama estava a água, os livros, os óculos e o óleo essencial de alecrim, esse aroma foi o escolhido de hoje.

 Deitou-se calmamente e só agradeceu em pensamento.

 Tinha tudo para estar tranquila.

 Adormeceu pensando em dobrar os sonhos.

 Vamos ver como estará na manhã seguinte…

 Comprou lupa nova e disse: “é para te enxergar melhor!”

 E pediu: me mostra, se mostra.

 Viu meu novo modelo e finalizou com um: ahhhh mas é linda demais!! 

 E ainda completou: dobre os sonhos e aumente a ousadia, ouça mais música, tome mais sol, quero te ver sempre assim.

 Procurou o melhor lugar.

 Queria sombra e sol.

 Levou seu kit, contendo toalha, protetor, máscara para o cabelo, vinho, taça e o gelo pegou direto na máquina.

 O cheiro dos protetores trouxeram lembranças da última viagem.

 E como nas férias, queria apenas relaxar.

 Queria não fazer nada, não pensar nada…

 Queria o silêncio e então fez cara de poucos amigos.

 Era esse o jeito dela se blindar de conversas pouco consistentes e olhares curiosos.

 Deitou. Silenciou e começou a beber o vinho, que não emocionou. Não esperava nada, não havia expectativa nenhuma, por isso o vinho sem emoção não lhe causou surpresa.

 O sol banhava seu corpo todo, era isso o que ela queria, sentir o calor, sentir a primeira gota de suor escorrer, queria só estar ali, presente.

 Sentiu o vento bagunçar os cabelos escovados e hidratados ontem e…adeus cabelos alinhados.

 Depois do silêncio. Depois do vinho. Depois do sol.   

 Conversaram.

 Falaram sobre bobagens. Riram. Riram de novo. 

 Beberam mais. Ela jurou não comprar mais vinho em lata. 

 Da próxima vez esconderá a garrafa de vidro, levará  seus  rosés preferidos, isso, mais de um.

 Passaram-se horas.

 O sol caiu, a chuva também.

 Ainda pensou em tomar com aqueles pingos gelados, mas faltou coragem.

 Riram mais.

 Tomaram sauna.

 Descansaram e ficaram olhando a chuva, o nada, o tudo e o todo.

 Sem pressa alguma.

 O dia passou devagar.

 O cansaço deu lugar ao ânimo.

 O sol deixou a pele rosada, se manchar, manchou.

 Não se preocupou com nada além do seu próprio bem estar.

 Sentiu prazer nesta pequena pausa e quebrou qualquer resquício de rotina.

 

 Não. Não sei de tudo.

 Mas vou e pergunto.

 Saber mesmo, sei de mim.

 E mesmo assim me assusto sobre meus feitos.

 Nunca me defino capaz ou incapaz.

 Minhas convicções já foram tão contrariadas que hoje eu apenas vivo. Apenas observo. Apenas deixo fluir.

 Deixo para as pessoas o desafio de me surpreender.

 Estou gostando de ver você assim.

 Acordando cedo, com a agenda organizada, exames em dia, a tua vida, nas tuas mãos.

 Lendo mais.

 Tomando mais sol.

 Se cuidando.

 Você novamente está se olhando com mais generosidade.

 Programando novas viagens.

 Fazendo acontecer seus projetos.

 Com sede de vida.

 Contrariando e questionando os atalhos, essa é você!

 Estou gostando de ver você assim, sorrindo pra mim de novo! 

Assinado: seu espelho

🎼

 Paz sem voz, não é paz, é medo.

 Dos dias quero a tranquilidade de fazer o que é certo, ético, coerente e leal.

 Quero as delicadas surpresas do cotidiano chegando até mim sem nenhum esforço.

 Quero sentir a satisfação do trabalho bem feito, da palavra bem colocada, de ter colaborado com algo que acrescentou à vida de alguém.

 Meus quereres são muitos.

 Meus desejos são sempre latentes.

 Minha alma clama por viver aquilo que eu realmente mereço.

E um dia entenderás que coisas são somente coisas.

Mas pessoas, não.

Pessoas são artigos raros.

 Todo mundo já saiu sorrindo na foto de uma festa, mesmo que ela estivesse chata.

Com amor, C.

 Sobre o amor hoje eu digo, ele é uma paz.

É um não precisar de muitos artifícios, muitas coisas, muitas necessidades.

Aliás ele é uma ausência de necessidades, de expressão, de visibilidade, de interação.

Sinto de uma maneira tão minha, tão despretensiosa, tão simples…

Sinto sem doer.

Sinto que meu coração bate tranquilo.

Sinto um aconchego no meu sossego.

Um dia chuvoso ou um dia de sol, não importa.

Conversar ou silenciar, não importa.

Sair ou ficar em casa, não importa.

Sem cenários, sem grandes destinos.

Me importa sentir que estou sendo eu e estou deixando ser.

Me importa viver o hoje.

Me importam as coisas e pessoas que me fazem bem.

O amor está em tudo que desejo que ele esteja.

Eu estou em tudo que me dedico com amor.

De mim para mim mesma

 Te desejo novos dias, novos hábitos, novas cores e sabores, novos sons, novos lugares, um mundão todinho para explorar.

Te desejo surpresas e imprevistos.

Te desejo programas não combinados que dão muito certo.

Te desejo pessoas dispostas a dizer SIM.

Te desejo alguma programação, o básico para sair da rotina.

Um bate e volta sem pressa, com direito a parada no caminho.

Te desejo morar mais pertinho do trabalho, para ter mais tempo para novos livros.

Te desejo estudo. Te desejo novos conhecimentos, novos cursos.

Te desejo pisar mais na terra, na grama e na areia.

Te desejo mais música, mais chocolate, mais liberdade.

Te desejo escolhas.

Te desejo sol. 

Te desejo coxinha, ahhhh como eu amo!

Te desejo sorvete Bachir.

Te desejo o inesperado.

Te desejo mudanças de ares.

Desejo que você realize todos os seus desejos neste novo ano.

 Nas belezas e bondades, é lá que o amor está.