agosto 31, 2020


“Sou eu próprio uma questão colocada ao mundo e devo fornecer minha resposta, caso contrário, estarei reduzido à resposta que o mundo me der.” (CG Jung)

Ponto final.



É quando verdadeiramente compreendemos o nosso valor e simultaneamente o valor do outro, que a mágica acontece.

Por todas as vezes em que somos observados e outro nota alguma característica que não nos foi percebida.

Quando as suas qualidades são muito mais evidenciadas do que seus defeitos.

É quando você ouve um elogio sincero e o acolhe como verdadeiro.

A mágica acontece quando temos responsabilidade com os nossos atos e palavras, conscientes de que afetarão os que estão ao nosso redor.

Quando o diálogo acalma e nos ensina a elegância de discordar sem discutir.

Obrigada por me ensinar tanto em um espaço curto de tempo.

Por me dar a mão me puxando para cima quando eu me encontrava no fundo do poço.

Obrigada por me colocar em contato direto com a espiritualidade e receber todas as respostas que eu tanto busquei.

Obrigada pelo dom de me fazer leve, mesmo depois de um dia exaustivo.

Obrigada por ser sempre verdade num mundo cheio de hipocrisia.

Obrigada por me ensinar professor, sim, eu sempre quero e busco aprender. Nunca me sinto pronta, nem boa o suficiente, mas acredito que sou melhor hoje.

A vida fluiu.

O fluxo se tornou natural.

E hoje consigo compreender sem resíduos de dor, o quanto devemos viver cada dia.

Organizar novamente as caixinhas e espaços, mas sem qualquer rigidez.

A mágica acontece nesta sucessão de processos.

E então a página vira para que surjam novos capítulos escritos de maneira leve, coerente e com muita alegria e consciência.

Sofrer já não faz parte do meu dicionário.

Obrigada por grifar nele palavras como auto responsabilidade e amor próprio.

Recebi mais do imaginei, me doei na medida que pude.

Obrigada por compreender meu momento e minhas reticências, mesmo que tenha chegado ao ponto final.








agosto 28, 2020

agosto 27, 2020

Ter um dia pesado e estar apenas cansada.

Não ter a necessidade de falar sobre isso.

Ser solicitada para ajudar.

Ser lembrada sem procurar.

Ter serenidade para agradecer por mais um dia.

Sim, fui feliz apesar de...

Muito Rescue.

Muita informação.

Muita satisfação também.

Nunca vi ninguém crescer confortavelmente.

 Eu gosto do silêncio das madrugadas.

Insônia já me assustou muito...

Hoje, eu não durmo por receio de deixar de viver, e isso sim me assusta.

As madrugadas, não mais.

agosto 20, 2020

 Mantém nos teus olhos sempre o brilho.

E não se preocupe com as rugas ou marcas de expressão, mas em quantas vezes você sorriu com eles.

agosto 19, 2020

 A construção de quem eu sou é a soma de tudo que li, ouvi, aprendi e compreendi que seria bom para mim.

São minhas falhas e meus acertos.

São minhas crenças e também o que desacredito.

É quem mantive na vida.

É um pouco de quem quis me manter.

São meus gostos.

Minha casa.

Meus hábitos e vícios.

É tudo que eu trouxe no decorrer dos anos.


agosto 14, 2020

Quando a madrugada me invadiu eu a recebi inteira.

Eu acendi velas.

Passei o meu melhor hidratante.

Ouvi as minhas músicas preferidas.

Deitei na rede nua e senti a brisa.

Eu estava ali, entregue, em paz, linda, plena...

Eu apenas estava ali e me senti tão bem.

E adormeci tão cheia de mim.


agosto 11, 2020

No lugar que eu sempre quis estar

Cheguei.

Foram longas caminhadas...

Foram vários os atalhos que eu quis pegar, mas que não me levaram ao lugar certo.

Mas quando decidi que não tinha mais como adiar, enfrentei tudo com a maior coragem de todos os tempos.

Decidi pagar o preço, ônus e bônus.

Foi quando sem mais buscar que me dei conta, cheguei.

Cheguei ao meu lugar de paz.

Me livrei das angústias que sempre pediam um pouco mais de álcool para anestesiar, um pouco mais de chocolate para alegrar e vários outros artifícios que usamos para mascarar a dor.

Cheguei ao meu lugar de equilíbrio depois de me desequilibrar tanto.

Cheguei ao meu lugar, onde só eu compreendo.

A maioria só imagina, mas nunca conseguirá compreender até encontrar seu lugar também.





agosto 06, 2020

Não canso de me dizer: como você é incrível!

Enquanto tanta gente não se permite, você vai lá, faz e acontece.

Enquanto tanta gente precisa de validação, você se mantém no parâmetro da humanidade.

Enquanto tanta gente se engana, você preza pela verdade, principalmente com você mesma.

Enquanto tanta gente mente, você paga pra ver e se banca.

Enquanto tanta gente após uma grande decepção desacredita da vida, você confia que aconteceu o melhor.

Enquanto tanta gente se acha, você já é.

agosto 05, 2020

Apenas agradeço

Ver o que É!

Sentir sem medo.

Dormir tranquila.

Ser quem se é.

Desenvolver-se e desenvolver outras pessoas.

Deixar a sua marca e ser reconhecida por isso.

Dialogar sem reticências.

Ter uma vida próspera.

Viver o melhor da vida e compartilhar esse melhor com as pessoas que me são mais importantes na vida.

Apenas agradeço.

agosto 03, 2020


Apenas EU

Cheguei em um ponto da vida que nunca imaginei.

Quero ouvir mais do que falar.

Deixar que façam as coisas por mim, ao invés de tomar a frente de tudo.

Observar antes de agir.

Aceitar o que chega e a partir daquele ponto explorar novas possibilidades.

Flexibilizar meus gostos, beber tintos, rosés e brancos.

Me permitir uma nova experiência, sem comparação ou definições.

Sem limitações e preconceitos.

Quando falo, falo pausadamente.

Meditar às 6 da manhã nunca fez parte dos meus planos de manhãs preguiçosas, mas é diferente viver algo novo.

Uma experiência mística.

Tanto quanto você cuida de mim, cuida também da minha energia, ao me observar mais ou menos ansiosa.

Tanto quanto me preparar uma comida saudável, cuida também do alimento para minha alma.

Com o mesmo entusiasmo que brindamos as alegrias, as conquistas, a vida... brindamos também a paz.

A segurança de um abraço nos dias em que não me sinto tão firme.

Me sentir linda sem dress code, vestida de mim mesma.

Sem maquiagem, sem máscaras, sendo apenas a Cris.




agosto 02, 2020

A suavidade é a mãe do bem estar.
Saí da ilha.

E o olhar de fora é diferente.

Vejo a ilha e seus arredores assim como realmente são, distante das alterações de um olhar cheio de emoção.

Vejo como exatamente é.

Vejo até o que não vi mesmo estando tão perto.

Vejo através de um olhar sem crítica ou tristeza.

Vejo, simplesmente vejo.

E hoje me sinto feliz por ter esse olhar e também pelo que vi.

 Aprendi com o sofrimento que nunca devo ter medo de perder alguém.  O que devo temer, é perder a mim mesma.