Um pouco de ar.

Movimentar sempre quando há desconforto.

Silenciar.

Fui desenvolvendo minhas técnicas para dias cinzas.

Sempre volto melhor.

Dissolvo a angústia, vou deixando tudo de ruim para fora do mundo que gosto de ter.

Aquela pessoa que perdia um dia tentando entender suas próprias emoções, não existe mais.